(辉煌60载 魅力新西藏)布达拉宫周边一甲子变迁记|风韵少妇性饥渴推油按摩视频
1. 离异女人如饥似渴的四大表现视频
2. 富太太做全身精油保养视频
3. 40岁女人如饥似渴最佳解决方法
4. 推油少年虎哥归来完整版视频
中新社拉萨8月5日电 题:布达拉宫周边一甲子变迁记
中新社记者 江飞波
“新建公园最早以前是一片荒地,水是从布达拉宫前面(南面)过来的。上世纪五六十年代,我父亲从日喀则调到拉萨工作,就是负责这条水渠的清理、修建。”近日,在拉萨新建团结公园附近,老城区八廓街70岁的居民索朗边觉对中新社记者讲述布达拉宫周边的变迁史。

布达拉宫是世界文化遗产、第一批全国重点文物保护单位,周边有宗角禄康公园、布达拉宫广场等公共区域。8月1日,总投资1.28亿元(人民币,下同)的团结公园开园,迎接市民及游客。
8月4日,在团结公园药王山步道上,休闲、锻炼的市民和游客络绎不绝。索朗边觉也夸赞,“转经路上又多了一个公园,有湖还有步道通往药王山。”他说,几十年间,布达拉宫周边公共设施和景观越来越好。
“布达拉宫广场是上世纪九十年代建的,更早以前,广场是一块空地,有游乐园、摊位集市,还有一座文化宫,西藏很多重大活动都在文化宫举行。”他回忆,青年时代,文化宫晚上8点和10点各放映一场电影,挤在窗口抢购两角钱一张的电影票是青年时代的难忘回忆。

公开资料显示,布达拉宫广场、宗角禄康公园等经历数次改造提升,其中布达拉宫广场于1994年由中国官方投资1.13亿元开工兴建;2005年,为庆祝西藏自治区成立40周年,官方再度投资1.5亿元对布达拉宫广场进行改扩建,包含分中心广场、湖区整治、水系恢复和绿化等。
拉萨市水系生态治理工程项目经理赵程鹏介绍,团结公园是西藏自治区成立60周年的献礼工程,也是拉萨市中心城区水系生态治理重点项目之一。
“上世纪三十年代,这里是一片荒地,西藏和平解放以后,这一带逐渐发展起了茶馆、农贸市场以及银行、商铺等业态。”赵程鹏介绍,新建的团结公园总面积约300亩,承担着“生态修复、文化传承、民生改善”三重使命。
赵程鹏说,公园人工湖水源是拉萨河,经干渠引流而来,流经团结公园后再到罗布林卡,最后回到拉萨河形成活水循环。
在团结公园药王山一处观景台,退休居民多吉和朋友们看着远处,一一辨认西藏博物馆、功德林寺、关帝格萨拉康以及更远处的拉鲁湿地等拉萨著名的地标,他说这里是拉萨最好的观景台。“这个步道也特别好,适合老年人。”

来自江苏的游客杨兴强说,这是自己带着家人第一次进藏,上周乘机飞抵林芝后,租车自驾林拉高等级公路到拉萨。“这两天先后去了羊卓雍错和卡若拉冰川,西藏给我们的感觉很震撼。”他说,相比自然风光,这里的人文景观也让人印象深刻。
“我们没有提前做攻略,在拉萨的时间也有限,没能预订到布达拉宫的参观门票,到这里(团结公园)新视角眺望布达拉宫也不错。”他说,有机会自己还将进藏,深度游览、体验。(完)
###qiukuidegongxiaoyuzuoyongjiyingyangqiukui,xuemingwei“huangqiukui”,shiyizhongfuhanyingyangdeshucai,jinnianlaizaijiankangyinshizhongbeishouguanzhu。tabujinkouganshuanghua,haiyouzhuduobaojiangongxiao,shixiandairencanzhuoshangdeyigeyouzhixuanze。shouxian,qiukuideyingyangchengfenfeichangfengfu。tafuhanshanshixianwei、weishengsuC、weishengsuK、jiahemeidengkuangwuzhi。qizhong,shanshixianweiyouzhuyucujinchangdaojiankang,gaishanxiaohua,yufangbianmi。yucitongshi,qiukuidedireliangtexingshiqichengweijianfeirenshidelixiangshiwu。qici,qiukuijuyouxianzhudekangyanghuazuoyong。qifengfudekangyanghuachengfenruduofen,keyibangzhuduikangtineideziyouji,jiangdimanxingjibingdefengxian。ciwai,qiukuizhongdeweishengsuChaicujinjiaoyuandanbaidehecheng,youzhuyubaochipifudedanxingyuguangze,yanhuanshuailao。zaizhe,qiukuiduixuetangkongzhiyeyoujijidebangzhu。yanjiubiaoming,qiukuizhongdemouxiehuahewukeyigaishanyidaosudeminganxing,youzhuyuwendingxuetangshuiping,yinciduiyutangniaobinghuanzhelaishuo,shiliangshiyongqiukuishigebucuodexuanze。ciwai,qiukuihaijuyoulianghaodexinxueguanbaojiangongneng。gaoxianweidetexingbangzhujiangdidanguchunshuiping,weihuxinxueguanjiankang,congerjianshaoxinzangbinghezhongfengdefengxian。zuihou,jiandanyizuodepengrenfangshishiqiukuichengweijiatingyinshidehaobangshou。wulunshiqingchao、duntanghaishizuochengshala,qiukui#(#)#(#)#(#)秋(qiu)葵(kui)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)及(ji)营(ying)养(yang)秋(qiu)葵(kui),(,)学(xue)名(ming)为(wei)“(“)黄(huang)秋(qiu)葵(kui)”(”),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)的(de)蔬(shu)菜(cai),(,)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)中(zhong)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)口(kou)感(gan)爽(shuang)滑(hua),(,)还(hai)有(you)诸(zhu)多(duo)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao),(,)是(shi)现(xian)代(dai)人(ren)餐(can)桌(zhuo)上(shang)的(de)一(yi)个(ge)优(you)质(zhi)选(xuan)择(ze)。(。)首(shou)先(xian),(,)秋(qiu)葵(kui)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)非(fei)常(chang)丰(feng)富(fu)。(。)它(ta)富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)、(、)钾(jia)和(he)镁(mei)等(deng)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)其(qi)中(zhong),(,)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang),(,)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua),(,)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)。(。)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi),(,)秋(qiu)葵(kui)的(de)低(di)热(re)量(liang)特(te)性(xing)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)减(jian)肥(fei)人(ren)士(shi)的(de)理(li)想(xiang)食(shi)物(wu)。(。)其(qi)次(ci),(,)秋(qiu)葵(kui)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)。(。)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)如(ru)多(duo)酚(fen),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)对(dui)抗(kang)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji),(,)降(jiang)低(di)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai),(,)秋(qiu)葵(kui)中(zhong)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)还(hai)促(cu)进(jin)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)的(de)合(he)成(cheng),(,)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)弹(dan)性(xing)与(yu)光(guang)泽(ze),(,)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)。(。)再(zai)者(zhe),(,)秋(qiu)葵(kui)对(dui)血(xue)糖(tang)控(kong)制(zhi)也(ye)有(you)积(ji)极(ji)的(de)帮(bang)助(zhu)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)秋(qiu)葵(kui)中(zhong)的(de)某(mou)些(xie)化(hua)合(he)物(wu)可(ke)以(yi)改(gai)善(shan)胰(yi)岛(dao)素(su)的(de)敏(min)感(gan)性(xing),(,)有(you)助(zhu)于(yu)稳(wen)定(ding)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping),(,)因(yin)此(ci)对(dui)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)来(lai)说(shuo),(,)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)秋(qiu)葵(kui)是(shi)个(ge)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)此(ci)外(wai),(,)秋(qiu)葵(kui)还(hai)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)血(xue)管(guan)保(bao)健(jian)功(gong)能(neng)。(。)高(gao)纤(xian)维(wei)的(de)特(te)性(xing)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping),(,)维(wei)护(hu)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang),(,)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)最(zui)后(hou),(,)简(jian)单(dan)易(yi)做(zuo)的(de)烹(peng)饪(ren)方(fang)式(shi)使(shi)秋(qiu)葵(kui)成(cheng)为(wei)家(jia)庭(ting)饮(yin)食(shi)的(de)好(hao)帮(bang)手(shou)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)清(qing)炒(chao)、(、)炖(dun)汤(tang)还(hai)是(shi)做(zuo)成(cheng)沙(sha)拉(la),(,)秋(qiu)葵(kui)