河北兴隆临时安置点见闻:“吃住有人管,心里踏实了”|国精产品一区一区三区免费视频
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中新网承德8月3日电 题:河北兴隆临时安置点见闻:“吃住有人管,心里踏实了”
作者 高红超 宋文浩
“不够吃再来盛啊!”8月2日,虽正值暑假,河北省承德市兴隆县第二中学的食堂里仍飘起菜香。当日,该食堂为临时安置点民众提供餐食。受灾村民排队打饭,秩序井然。一场突如其来的强降雨之后,这里成了他们的“临时家园”。
受强降雨影响,承德市兴隆县部分村庄受灾,当地紧急开展受灾村民转移安置工作。截至8月1日晚,六道河镇的杨家台、朱家沟和响水湖等村庄的249名受灾村民已被转移到兴隆县第二中学的临时安置点。

兴隆县地处京、津、唐、承四个城市交界地带,县城距四市市中心均在120公里左右。曾红遍中国的老电影《青松岭》取材并拍摄于兴隆县青松岭镇。
“我们是被武警官兵接出来的。”7月29日,76岁的杨家台村村民杨有和老伴儿及其他受灾村民,陆续被转移至安置点。
从食堂吃过午饭,回到宿舍的杨有从宿舍床头拿起一个笔记本,上面记录了受灾以来他的所见所闻。他一边念,一边回忆道,“当时武警官兵负责搀扶行走不便的人员,其他能行走的互相搀扶,一路上有很多水,走了3个小时。”

“被褥都是全新的,还有暖壶、脸盆、毛巾,每个房间都有。”兴隆县国防动员办公室副主任李洋毅7月28日接到通知,被临时抽调负责安置点的各项管理工作。
“您别介意,我这嗓子得吃着药才能说话。”采访间,李洋毅从药瓶里倒出几粒用于治疗急性咽炎的药品咽了下去。
安置点有将近一半的村民年龄在50岁以上。李洋毅说,开始那几天确实非常疲惫,受灾村民一批一批地转移过来,要安排床铺调配物资,还要帮忙一件一件往楼上搬,忙到每天凌晨2点多才能睡,“现在这段时间基本理顺了,也来了更多人支援我们”。

兴隆县第二中学党总支书记孙继刚已连续5天没回过家,晚上忙完了就蜷缩在办公室的沙发上睡一会儿。为保障村民饮食安全,从8月1日开始,孙继刚四处联系物资,推动食堂启用。
8月2日凌晨4点,国青花和食堂其他工作人员开始了一日三餐的准备工作。国青花说,“考虑到老人居多,我们早上准备了大米绿豆粥、肉饼、家常饼还有鸡蛋。中午是炖肉、芹菜炒肉、西红柿炖豆腐和米饭,既营养也易消化。”
食堂里,消毒餐具整齐地码放在一旁,工作人员还为不便到食堂就餐的村民准备了一次性餐盒。六道河村村民韩凤平将饭菜放到餐盒里,给84岁的婆婆送到宿舍。她家的房子在大水中受损。“吃住有人管,心里踏实了。”韩凤平说,“房子的事急不得,人活着一切都有。”
吃过晚饭,72岁的杨家台村村民杨全抱着7个月大的小孙女坐在宿舍楼前的台阶上纳凉。看着怀里的孩子,他说,“人没事,就还有希望。”(完)
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