缅怀先烈汲取力量 多地举行活动纪念全民族抗战爆发88周年|97人妻天天摸天天爽天天
这几天,上海、江西、安徽、湖南等地举行了多种纪念活动。
今天(7月7日)上午10时,上海淞沪抗战纪念馆举行了纪念全民族抗战爆发88周年活动。在胜利广场上,150名党员干部、市民、学生等社会各界代表,奏唱国歌、向抗战英烈敬献花篮,共同缅怀那段波澜壮阔的历史。
在湖南芷江,来自全国各地的群众走进中国人民抗战胜利受降纪念馆,听讲解员介绍抗战历程的关键节点。墙上悬挂着的珍贵历史照片、来往文件,还有破损的武器装备,真实记录了战火纷飞中全民族共御外敌的画面。
安徽宿州砀山县第二中学的师生们则通过一堂堂生动的主题班会重温历史,班会上老师们以图文、视频等形式,生动讲述了中华民族艰苦卓绝的抗战历程。
在江西南昌新四军军部旧址陈列馆园林广场上,学生、市民群众等社会各界人士整装肃立,鞠躬、默哀,表达对先烈的深切缅怀和崇高敬意。
在中共中央东南分局旧址展厅里,同学们围绕在老战士李潭清身边,听他讲述当年亲身经历的战斗,深刻感受先辈们为了民族独立和解放,不畏强敌、浴血奋战的英勇精神。
江西南昌市铁路第一学校教师 许菁:在民族陷于危难之际,是无数革命先烈用生命和热血筑起民族脊梁,团结一心,共赴国难,换来了如今的和平。他们舍生忘死的壮举,是留给我们最珍贵的精神丰碑。作为新时代青年,我们应当时刻铭记历史,更要以史为鉴,团结一心。
以强军担当告慰先烈 用胜战本领守护山河
今天,全军各部队组织官兵开展多种形式的纪念活动,官兵们从烽火记忆中汲取奋进力量,将“勿忘国耻、振兴中华”的誓言融入备战打仗,以强军担当告慰先烈,用胜战本领守护山河。
88年前的今天,日本侵略者悍然发动“七七事变”,中国军民奋起反抗,拉开全民族抗战的序幕。无数中华儿女顽强抗争,为保卫河山浴血奋战。今天一早,第72集团军某旅官兵们走进旅史长廊,聆听抗战故事,追忆峥嵘岁月。
第72集团军某旅 刘宇:作为一支抗日烽火中走来的部队,我们要继承和发扬先烈们的革命精神,以时不我待的紧迫感投身练兵备战,不断提升打胜仗本领。
在新四军纪念馆,官兵们参观抗战文物,一幅幅珍贵的历史照片、一段段翔实的文字资料,将年轻战士们带回那段波澜壮阔、艰苦卓绝的抗战岁月。
第73集团军某旅 朱航宇:七七事变是我们民族的伤痛,也是激励我们不断前行的动力。我们要从那段历史中汲取力量,坚决捍卫国家主权、安全和发展利益。
在海拔4300米的雪域高原,第77集团军某旅的官兵们组织缅怀革命先烈活动,用最庄严的仪式、最坚定的行动告慰英烈,以特殊的方式铭记历史、缅怀先烈、砥砺忠诚。今天,从青藏高原到喀喇昆仑,座座军营上空响起警报,官兵们庄严肃立,向革命先烈默哀。官兵们在党旗前重温入党誓词,用扎根边关,守土尽责的铮铮誓言告慰英灵。
第82集团军某旅 魏时臻:先烈们用血肉之躯抵挡侵略者的铁蹄,用不屈的意志铸就了民族抗战的精神丰碑,他们的精神值得我们永远铭记和传承。
第71集团军某旅 崔颜颜:我们一定传承先烈遗志、发扬革命精神,苦练打赢本领、锻造过硬素质,把对革命先烈的深切缅怀转化为练兵备战的强大动力,用实际行动担起青年官兵的使命责任。
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