临夏有约:实景演艺“链”文化 客入景中更醉情|老师扒开粉嫩小泬让我添
中新网兰州9月10日电 (艾庆龙)暮色渐浓,甘肃省临夏州临夏市黄河国家文化公园(河州牡丹文化公园)内,湖面波光粼粼。“00后”临夏姑娘宫海蓉身着缀有牡丹纹样的戏服,立于湖面舞台专注调整表演姿态。
“我自幼学舞蹈,初入剧组时,台词和戏剧表演是较大挑战,但一想到能借舞台传扬家乡民俗文化,就充满动力。”作为《遇见牡丹》女主角,宫海蓉指尖轻触戏服纹样,眼中满是自豪,“如今得到观众好评,既为自己成长欣慰,更骄傲能展现家乡魅力。”
不远处,该剧“梦境女主角”苏雯静也在排练。她与宫海蓉因舞蹈结缘,2025年一同入选剧组。“演出落幕,常有观众排队合影,还由衷赞叹‘临夏真美’。”苏雯静笑着说,观众驻足不愿离去的模样,让她体会到事业价值,也珍惜与挚友传播家乡文化的机会。
《遇见牡丹》男主角崔冶豫2023年在剧目创排时便加入,见证剧目从雏形到成熟。“最初本地文化元素少,现在花儿、砖雕图案、彩陶纹样、牡丹意象随处可见,像把临夏文化‘家底’搬上舞台。”崔冶豫感慨道,每次见这些符号在光影中鲜活呈现,都能感受到家乡历史的厚重。
作为临夏州首台水上光影实景秀,《遇见牡丹》巧思十足。它以河州生活、风土民情为素材,将当地历史人文与自然风光转化为牡丹园、丝绸之路等表演元素,借光影与场景变迁,搭建主人公现实与梦境情境,讲述牡丹与守望爱情的故事,科技感拉满。

该剧热度远超运营方临夏枫临文化旅游投资有限责任公司预期。该公司副总经理马龙回忆说,2023年创排时,团队就“室内还是室外演出”激烈讨论,最终为满足观众亲近自然与互动需求,选定湖面为舞台。首演预计接待500人,实际超2000人到场,坚定了团队深耕“实景演绎”的决心。
目前,这场公益免门票演出已累计上演120余场,接待观众超20万人次。马龙透露,团队正策划第二台实景演出,预计2026年5月推出,期盼吸引游客停留,让其深度感受临夏夜韵与文化。
在临夏另一文化地标八坊十三巷,沉浸式文旅剧游《花开临夏五千年》以别样方式激活城市活力。
始建于唐代的八坊十三巷,融合回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘,是当地多民族文化交融的缩影。《花开临夏五千年》创新将整条古巷化为舞台,以茶马互市、文成公主进藏等历史事件为主线,融入河州贤孝、花儿等非遗元素。游客随演员穿梭街巷,仿若“穿越”回千年之前的河州。
“我们核心目标是让观众从‘旁观者’变‘参与者’,真正沉浸河州的历史文化。”临夏市文旅局局长马炳乾说,60分钟剧游带动单日客流峰值破10万人次,夜间游客占比大幅提升,今年暑期累计观演超100万人次。
无论是《遇见牡丹》的“水上浪漫”,还是《花开临夏五千年》的“古巷穿梭”,临夏均以实景为突破口,打破传统文旅边界。

如今,临夏市音乐节、夜间篮球争霸赛、荧光夜跑等活动,均以城市空间为舞台,让“打造魅力花都、建设公园城市”的目标愈发清晰。
临夏州文旅局局长马建霖认为,这些实景演艺项目意义重大,不仅让临夏彩陶文化、花儿艺术、牡丹风情等传统文化“活”起来,更推动当地文旅经济转型升级。
临夏借一场场实景演出,一头连着彩陶、砖雕等老手艺的活态传承,一头系着景区客流、夜间消费的民生发展。老河州的历史纹路里,透着文旅融合的活力。而当居民谈家乡变化时眼中的光,便是这座城市升级最真实的模样。(完)
zairichangshenghuozhong,youqishizaiyingyangyujiankangguanlilingyu,nengliangdanweidezhuanhuanxiandeyouweizhongyao。qianjiao(kJ)hedaka(kcal,tongchangjianchengweikaluli)shichangjiandenengliangdanwei。lejiezheliangzhezhijiandeguanxihehuansuanfangfa,youzhuyuwomengenghaodizhangwoshiwudenengliangsheru,helianpaiyinshi。shouxian,qianjiaoyudakadejibendingyiyousuobutong。1daka(kcal)shizhijiare1gongjinshui,shiqiwendushangsheng1sheshidusuoxudereliang。erqianjiao(kJ)shiguojidanweizhizhongnengliangdedanwei,1kJyuedengyu0.239kcal。yinci,erzhezhijiandehuansuanguanxikeyibiaoshiwei:1kcal=4.184kJ,huozhefanguolaishuo,1kJ≈0.239kcal。zaishijiyingyongzhong,dakachangyongyubiaoshishipindenenglianghanliang,erqianjiaozezaikexueyanjiuheyixieguojiadeshipinbiaoqianzhonggengchangjian。yinci,zhangwoqianjiaoyudakazhijiandehuansuangongshi,duiyuguanzhurichangnengliangsheruderenshilaishuoshifeichangyouyongde。liru,ruguomouzhongshipindenengliangbiaoshiwei500kcal,womenkeyitongguohuansuandechuqiduiyingdeqianjiaoshuzhi:500kcal×4.184kJ/kcal=2092kJ。yinci,zhezhongshipinsuohandenengliangshi2092kJ。ciwai,lejienengliangdehuansuanbujinyouzhuyuwomenzaixuanzeshipinshizuochugengmingzhidejueding,hainenggoubangzhuwomenzhidingyundongjihuahenengliangxiaohaodegusuan。liru,duiyuyigerenmeitianxuyaoxiaohao2000kcal(yuehe8374kJ)laiweichizhengchangshengligongnenghehuodong,lejiegeleishiwudenenglianghanliang,keyi在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)营(ying)养(yang)与(yu)健(jian)康(kang)管(guan)理(li)领(ling)域(yu),(,)能(neng)量(liang)单(dan)位(wei)的(de)转(zhuan)换(huan)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)千(qian)焦(jiao)((()k(k)J(J))())和(he)大(da)卡(ka)((()k(k)c(c)a(a)l(l),(,)通(tong)常(chang)简(jian)称(cheng)为(wei)卡(ka)路(lu)里(li))())是(shi)常(chang)见(jian)的(de)能(neng)量(liang)单(dan)位(wei)。(。)了(le)解(jie)这(zhe)两(liang)者(zhe)之(zhi)间(jian)的(de)关(guan)系(xi)和(he)换(huan)算(suan)方(fang)法(fa),(,)有(you)助(zhu)于(yu)我(wo)们(men)更(geng)好(hao)地(di)掌(zhang)握(wo)食(shi)物(wu)的(de)能(neng)量(liang)摄(she)入(ru),(,)合(he)理(li)安(an)排(pai)饮(yin)食(shi)。(。)首(shou)先(xian),(,)千(qian)焦(jiao)与(yu)大(da)卡(ka)的(de)基(ji)本(ben)定(ding)义(yi)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)。(。)1(1)大(da)卡(ka)((()k(k)c(c)a(a)l(l))())是(shi)指(zhi)加(jia)热(re)1(1)公(gong)斤(jin)水(shui),(,)使(shi)其(qi)温(wen)度(du)上(shang)升(sheng)1(1)摄(she)氏(shi)度(du)所(suo)需(xu)的(de)热(re)量(liang)。(。)而(er)千(qian)焦(jiao)((()k(k)J(J))())是(shi)国(guo)际(ji)单(dan)位(wei)制(zhi)中(zhong)能(neng)量(liang)的(de)单(dan)位(wei),(,)1(1)k(k)J(J)约(yue)等(deng)于(yu)0.(.)2(2)3(3)9(9)k(k)c(c)a(a)l(l)。(。)因(yin)此(ci),(,)二(er)者(zhe)之(zhi)间(jian)的(de)换(huan)算(suan)关(guan)系(xi)可(ke)以(yi)表(biao)示(shi)为(wei):(:)1(1)k(k)c(c)a(a)l(l)=(=)4(4).(.)1(1)8(8)4(4)k(k)J(J),(,)或(huo)者(zhe)反(fan)过(guo)来(lai)说(shuo),(,)1(1)k(k)J(J)≈(≈)0.(.)2(2)3(3)9(9)k(k)c(c)a(a)l(l)。(。)在(zai)实(shi)际(ji)应(ying)用(yong)中(zhong),(,)大(da)卡(ka)常(chang)用(yong)于(yu)标(biao)示(shi)食(shi)品(pin)的(de)能(neng)量(liang)含(han)量(liang),(,)而(er)千(qian)焦(jiao)则(ze)在(zai)科(ke)学(xue)研(yan)究(jiu)和(he)一(yi)些(xie)国(guo)家(jia)的(de)食(shi)品(pin)标(biao)签(qian)中(zhong)更(geng)常(chang)见(jian)。(。)因(yin)此(ci),(,)掌(zhang)握(wo)千(qian)焦(jiao)与(yu)大(da)卡(ka)之(zhi)间(jian)的(de)换(huan)算(suan)公(gong)式(shi),(,)对(dui)于(yu)关(guan)注(zhu)日(ri)常(chang)能(neng)量(liang)摄(she)入(ru)的(de)人(ren)士(shi)来(lai)说(shuo)是(shi)非(fei)常(chang)有(you)用(yong)的(de)。(。)例(li)如(ru),(,)如(ru)果(guo)某(mou)种(zhong)食(shi)品(pin)的(de)能(neng)量(liang)标(biao)示(shi)为(wei)5(5)00k(k)c(c)a(a)l(l),(,)我(wo)们(men)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)换(huan)算(suan)得(de)出(chu)其(qi)对(dui)应(ying)的(de)千(qian)焦(jiao)数(shu)值(zhi):(:)5(5)00k(k)c(c)a(a)l(l)×(×)4(4).(.)1(1)8(8)4(4)k(k)J(J)/(/)k(k)c(c)a(a)l(l)=(=)2(2)09(9)2(2)k(k)J(J)。(。)因(yin)此(ci),(,)这(zhe)种(zhong)食(shi)品(pin)所(suo)含(han)的(de)能(neng)量(liang)是(shi)2(2)09(9)2(2)k(k)J(J)。(。)此(ci)外(wai),(,)了(le)解(jie)能(neng)量(liang)的(de)换(huan)算(suan)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)我(wo)们(men)在(zai)选(xuan)择(ze)食(shi)品(pin)时(shi)做(zuo)出(chu)更(geng)明(ming)智(zhi)的(de)决(jue)定(ding),(,)还(hai)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)制(zhi)定(ding)运(yun)动(dong)计(ji)划(hua)和(he)能(neng)量(liang)消(xiao)耗(hao)的(de)估(gu)算(suan)。(。)例(li)如(ru),(,)对(dui)于(yu)一(yi)个(ge)人(ren)每(mei)天(tian)需(xu)要(yao)消(xiao)耗(hao)2(2)000k(k)c(c)a(a)l(l)((()约(yue)合(he)8(8)3(3)7(7)4(4)k(k)J(J))())来(lai)维(wei)持(chi)正(zheng)常(chang)生(sheng)理(li)功(gong)能(neng)和(he)活(huo)动(dong),(,)了(le)解(jie)各(ge)类(lei)食(shi)物(wu)的(de)能(neng)量(liang)含(han)量(liang),(,)可(ke)以(yi)