台山百年侨居焕新彩：“翘”首盼游子 侨宅系乡愁|国产69精品久久久久久久久久久久
1. 陌陌影视在线观看高清完整版
2. 4399在线观看免费高清电视剧
3. 久久6 2020
中新网江门10月6日电 题：台山百年侨居焕新彩：“翘”首盼游子侨宅系乡愁
中新网记者 方伟彬
国庆中秋佳节至，江门台山游人多。诚如文化名人巴金到江门时所写：“南国的风物的确有一种迷人的力量。”遍布乡野的碉楼千姿百态，兼具中西特色，这些散落在侨乡的瑰宝，如今焕发出新的生机。
连日来，中新网记者夜宿一间名为“翘庐1922”的民宿。这栋百年侨宅坐落于台山官步村，现由港商林志成与美籍华人李旻禧共同打理。他们以民宿为载体，打造餐饮、艺术空间、研学基地等多种业态。两人有一个共同点——根在台山。
“翘庐建立于1922年，由缅甸华侨、建筑设计师朱锦翘打造，占地近500平方米，拥有64扇大窗，与当时窗口狭小的碉楼形成鲜明对比，风格独具。”李旻禧介绍，这座建筑旧时毗邻由华侨领袖、爱国商人、铁路工程师陈宜禧修建的新宁铁路官步站。
“从空中俯瞰，建筑形如一枚勋章，是朱锦翘为纪念陈宜禧的贡献而设计，后以其名中的‘翘’字命名。”李旻禧介绍，当年，战乱频发，朱家后人陆续出海谋生，房屋荒废数十年。接管、修复这样一幢老宅并非易事，如今它能成功运营，离不开李旻禧与合伙人林志成的共同努力。
与许多台山人一样，李旻禧年少离家，远赴美国打拼。偶然间她通过网络结识身在中国的陈宥安，逐渐了解到家乡的发展变化。因为这份爱情，2014年她回到台山发展。彼时，在香港奋斗数十载的林志成也返乡开展公益事业，家乡这个“根”，把几位年轻人紧紧联系在一起。
林志成介绍，乘着乡村振兴的东风，2019年，他成立公司对家乡台山草坪里(古村，当地人也称为草坪村)进行资源整合，开发旅游项目的同时带动村民创业致富。同年，他结识李旻禧并邀其共同创业。李旻禧在草坪里成功运营特色咖啡店——祠唐咖啡铺，积累了宝贵经验。在多方努力建设下，该村入选第二批全国乡村旅游重点村名单。
基于草坪里文旅发展项目的成功经验，经友人引荐，林志成联系上远在海外的“翘庐”屋主后人。走进民宿，门厅右侧木墙上悬挂着一张合影尤为醒目，那是2023年1月林志成与朱家后人在广州签订托管协议时的留念。在征得朱家后人同意后，他与李旻禧携手启动翘庐修复项目。
修缮过程中，二人始终坚持“修旧如旧”。记者参观时见到，旧木门改制为茶几，百年老楼梯经修复仍保留原貌，部分斑驳墙体也刻意留存，让游客触摸岁月痕迹。
去年10月，民宿正式开业。林志成仍清晰记得剪彩当日，朱氏家族50余位后人从世界各地归来齐聚故里，手抚修缮后的祖宅，不少人热泪盈眶。自此，老宅“翘”首盼游子成为现实。据林志成介绍，“翘庐1922”民宿每年为朱家后人提供免费住宿权益，欢迎他们回家。
记者走访当日，恰逢朱锦翘之女朱美丽携友人参观祖宅。她神情骄傲地说：“比以前(小时候)更靓了。”随着人气提升，李旻禧的丈夫陈宥安也常来协助打理民宿。
夫妇二人带记者游览民宿所在的官步村。陈宥安表示：“除了民宿，我们还引入咖啡、茶饮和私房菜项目，并租下村中30余亩竹林，计划打造‘云翠竹海文旅项目’，开展亲子活动。”他称，老宅的修复带动了官步村周边文旅发展，加之毗邻陈宜禧铁路遗址，形成独特文化IP。
据江门市文广旅体局的数据显示，仅开平、台山两地就拥有近百座侨墟、四千余条侨村、三千余座碉楼。近年来，包括“翘庐”“四九望岗”“光大学校”“侨创中心”西南楼在内的一批建筑成为台山活化保育典型案例，成为推动当地农文旅融合发展的新平台。
这些昔日承载华侨桑梓深情的古老建筑，仍在维系海外游子的乡愁，焕发新的活力。(完)
biaoti：zhangwoxuetang，chichujiankanghaoshenghuo！dajiahao，woshinimendexiaohongshuhaoyou！jintianxianghedajialiaoliaoyigeguanhuwomenjiankangdehuati——xuetang。suizheshenghuoshuipingdetigao，henduorendoukaishiguanzhuzijidexuetangqingkuang。xuetangbujinyingxiangwomenderichangshenghuo，gengguanxidaowomendezhengtijiankang！rangwomenyiqishenrulejieba！shouxian，weishenmexuetangnamezhongyao？xuetangshiwomenshentinengliangdezhuyaolaiyuan，weichizhengchangdexuetangshuipingkeyirangwomendeshentihedanaogenghaodiyunzuo。danruguoxuetangshenggao，changqirucikenenghuidaozhitangniaobingdengyanzhongdejiankangwenti。erxuetangguodiyouhuirangrengandaofali、touyun，yanzhongshishenzhihuiweihaishengming。yinci，baochiyigewendingdexuetangshuipingshifeichangzhongyaode。ruheguanlizijidexuetangne？wozongjielejigexiaojiqiao，xiwangduidajiayousuobangzhu：1.**junhengyinshi**：yinshishiyingxiangxuetangdezhuyaoyinsu。jinliangxuanzediGI（shengtangzhishu）deshiwu，ruquanguwu、doulei、lvseshucaideng，zhexieshiwunengrangxuetangpingwenshenggao。tongshi，kongzhitangfenhejingzhitanshuihuahewudesheru，birubaimifanhebaimianbao，jinliangtihuanweicaomihequanmaimianbaoo！2.**dingshijinshi**：baochiguilvdezuoxihejincanshijian，bimianjiehebaoyinbaoshi。womenkeyishedinggudingdesancanshijian，bingshidangzengjiajiankangdejiacan，baochixuetangdewending。3.**shiliangyundong**：yundongshitiaojiexuetangdehaobangshou！meizhouzhishao150fenzhongdeyouyangyundong，nenggoutigaoyidaosudeminganxing，bangzhuxuetangguanli。birukuaizou、youyong、qi标(biao)题(ti)：(：)掌(zhang)握(wo)血(xue)糖(tang)，(，)吃(chi)出(chu)健(jian)康(kang)好(hao)生(sheng)活(huo)！(！)大(da)家(jia)好(hao)，(，)我(wo)是(shi)你(ni)们(men)的(de)小(xiao)红(hong)书(shu)好(hao)友(you)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)关(guan)乎(hu)我(wo)们(men)健(jian)康(kang)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)血(xue)糖(tang)。(。)随(sui)着(zhe)生(sheng)活(huo)水(shui)平(ping)的(de)提(ti)高(gao)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)开(kai)始(shi)关(guan)注(zhu)自(zi)己(ji)的(de)血(xue)糖(tang)情(qing)况(kuang)。(。)血(xue)糖(tang)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)我(wo)们(men)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)，(，)更(geng)关(guan)系(xi)到(dao)我(wo)们(men)的(de)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)！(！)让(rang)我(wo)们(men)一(yi)起(qi)深(shen)入(ru)了(le)解(jie)吧(ba)！(！)首(shou)先(xian)，(，)为(wei)什(shen)么(me)血(xue)糖(tang)那(na)么(me)重(zhong)要(yao)？(？)血(xue)糖(tang)是(shi)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)能(neng)量(liang)的(de)主(zhu)要(yao)来(lai)源(yuan)，(，)维(wei)持(chi)正(zheng)常(chang)的(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)可(ke)以(yi)让(rang)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)和(he)大(da)脑(nao)更(geng)好(hao)地(di)运(yun)作(zuo)。(。)但(dan)如(ru)果(guo)血(xue)糖(tang)升(sheng)高(gao)，(，)长(chang)期(qi)如(ru)此(ci)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)糖(tang)尿(niao)病(bing)等(deng)严(yan)重(zhong)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)而(er)血(xue)糖(tang)过(guo)低(di)又(you)会(hui)让(rang)人(ren)感(gan)到(dao)乏(fa)力(li)、(、)头(tou)晕(yun)，(，)严(yan)重(zhong)时(shi)甚(shen)至(zhi)会(hui)危(wei)害(hai)生(sheng)命(ming)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)一(yi)个(ge)稳(wen)定(ding)的(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)如(ru)何(he)管(guan)理(li)自(zi)己(ji)的(de)血(xue)糖(tang)呢(ne)？(？)我(wo)总(zong)结(jie)了(le)几(ji)个(ge)小(xiao)技(ji)巧(qiao)，(，)希(xi)望(wang)对(dui)大(da)家(jia)有(you)所(suo)帮(bang)助(zhu)：(：)1(1).(.)*(*)*(*)均(jun)衡(heng)饮(yin)食(shi)*(*)*(*)：(：)饮(yin)食(shi)是(shi)影(ying)响(xiang)血(xue)糖(tang)的(de)主(zhu)要(yao)因(yin)素(su)。(。)尽(jin)量(liang)选(xuan)择(ze)低(di)G(G)I(I)（(（)升(sheng)糖(tang)指(zhi)数(shu)）(）)的(de)食(shi)物(wu)，(，)如(ru)全(quan)谷(gu)物(wu)、(、)豆(dou)类(lei)、(、)绿(lv)色(se)蔬(shu)菜(cai)等(deng)，(，)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)能(neng)让(rang)血(xue)糖(tang)平(ping)稳(wen)升(sheng)高(gao)。(。)同(tong)时(shi)，(，)控(kong)制(zhi)糖(tang)分(fen)和(he)精(jing)制(zhi)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)的(de)摄(she)入(ru)，(，)比(bi)如(ru)白(bai)米(mi)饭(fan)和(he)白(bai)面(mian)包(bao)，(，)尽(jin)量(liang)替(ti)换(huan)为(wei)糙(cao)米(mi)和(he)全(quan)麦(mai)面(mian)包(bao)哦(o)！(！)2(2).(.)*(*)*(*)定(ding)时(shi)进(jin)食(shi)*(*)*(*)：(：)保(bao)持(chi)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)和(he)进(jin)餐(can)时(shi)间(jian)，(，)避(bi)免(mian)饥(ji)饿(e)和(he)暴(bao)饮(yin)暴(bao)食(shi)。(。)我(wo)们(men)可(ke)以(yi)设(she)定(ding)固(gu)定(ding)的(de)三(san)餐(can)时(shi)间(jian)，(，)并(bing)适(shi)当(dang)增(zeng)加(jia)健(jian)康(kang)的(de)加(jia)餐(can)，(，)保(bao)持(chi)血(xue)糖(tang)的(de)稳(wen)定(ding)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)适(shi)量(liang)运(yun)动(dong)*(*)*(*)：(：)运(yun)动(dong)是(shi)调(tiao)节(jie)血(xue)糖(tang)的(de)好(hao)帮(bang)手(shou)！(！)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)，(，)能(neng)够(gou)提(ti)高(gao)胰(yi)岛(dao)素(su)的(de)敏(min)感(gan)性(xing)，(，)帮(bang)助(zhu)血(xue)糖(tang)管(guan)理(li)。(。)比(bi)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)、(、)骑(qi)