2025迎全运粤港澳青少年击剑大赛在广州收官|亚洲欧美精品午睡沙发
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中新网广州10月27日电 (记者 张璐)“剑聚湾区,青春同行——2025迎全运粤港澳青少年击剑大赛”(简称“赛事”)26日在广州中山大学英东体育馆收官。据悉,本次赛事共吸引粤港澳三地1500多名青少年选手参赛。
主办方表示,第十五届全国运动会(以下简称“十五运会”)首次由粤港澳三地共同举办,其意义重大,影响深远。举办本次赛事,是为助力十五运会召开,通过击剑运动与三地文化的融合,促进大湾区青少年体育交流,提高粤港澳青少年对十五运会的了解和关注。
据介绍,本次赛事按年龄段分为U8、U9、U10、U11、U12、U13、U16等组别,设置男子个人花剑、佩剑、重剑项目和女子个人花剑、佩剑、重剑项目,分别在香港、澳门和广州巡回举办。
其中,500多名青少年击剑选手参加了今年8月30日至31日在香港举行的比赛,共有25名选手获得冠军;有300多名青少年击剑选手参加9月13日在澳门的比赛,共有9名选手获得冠军。超过600名青少年击剑选手参加10月25日至26日在广州举行的比赛,共有19名选手获得冠军。
来自澳门的青少年击剑选手蔡子琳表示:“这次从澳门来到内地参赛,虽然竞技状态有所起伏,但能够与大家一起交流,感到很开心,同时帮助我提高击剑运动的水平。”
据悉,本次赛事还邀请了伦敦奥运男子花剑个人冠军雷声、2010年亚运会男子花剑亚军、香港“十大杰出青年”张小伦为粤港澳青少年选手们分享经验。(完)
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