市场监管总局印发指导意见 国家碳计量中心这样建|公翁挺进苏玥的小泬视频
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中新网8月5日电 据市场监管总局微信公众号消息,为进一步完善国家碳计量体系,更好发挥国家碳计量中心基础支撑和保障作用,提升碳计量基础保障和技术服务水平,近日,市场监管总局印发《关于推进国家碳计量中心建设的指导意见》(以下简称《指导意见》)。
《指导意见》指出,到2030年底,聚焦重点行业和领域,依托计量技术机构、科研院所、高等院校、中央企业等,建设一批国家碳计量中心,加强碳计量政策研究和科技创新,补齐碳计量基准、计量标准和标准物质短板,强化碳计量检定和校准能力建设,制定一批碳计量技术规范,建立相对完善的碳计量量值传递溯源体系,服务我国经济社会可持续发展和碳达峰碳中和目标实现。
《指导意见》提出了国家碳计量中心8项重点任务,包括加强碳计量相关政策研究、建立碳计量量传溯源体系、开展碳计量技术研究应用、提升碳计量实测验证能力、开展碳计量技术服务、加强碳计量数据分析应用、推进碳计量国际交流合作和加强碳计量人才队伍建设。
《指导意见》还明确了国家碳计量中心建设的主要程序,明确由市场监管总局负责国家碳计量中心的总体规划和布局,制定国家碳计量中心建设推进计划,优先在重点区域、重点领域和重点行业建设一批国家碳计量中心。
国家碳计量中心是系统性开展碳计量相关重大问题研究、支撑服务碳达峰碳中和工作开展和碳计量能力提升的重要平台,将为实现温室气体排放“可测量、可报告、可核查”提供重要保障,是贯彻落实党中央、国务院碳达峰碳中和决策部署的有力措施,对如期实现碳达峰碳中和目标具有重要意义。
市场监管总局将积极组织各地市场监管部门和有关单位做好《指导意见》的贯彻落实,按照有关规划部署,扎实推动国家碳计量中心建设,确保国家碳计量中心规范有序发展,进一步发挥碳计量基础支撑和保障作用,助推国家碳达峰碳中和目标实现。
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