（辉煌60载 魅力新西藏）冈仁波齐山下青年创业打拼见闻|Av影音先锋
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中新社西藏阿里7月24日电 题：冈仁波齐山下青年创业打拼见闻
中新社记者 陈建新
位于西藏阿里地区普兰县境内的冈仁波齐，海拔6656米，素有“神山”之誉，每年吸引大量国内外游客到访。
近日，中新社记者探访冈仁波齐山脚下的普兰县巴嘎乡岗莎村，看到饭店、民宿、咖啡店等各式店铺林立。这一屹立于雪域高原的村庄，因旅游业而发展，也吸引越来越多青年在此创业打拼。
在塔尔钦国际旅游特色小城镇内，一间名为“山与文创CAFE”的店铺吸引游客驻足。除咖啡、甜点、酒水，店内的冈仁波齐冰箱贴、土拨鼠玩偶等文创产品颇受顾客喜爱。
出生于1991年的刘博是店铺负责人，来自山西太原。4年前，他开着咖啡车在西藏各地自驾，到了冈仁波齐后，被当地风土人情吸引，遂在附近的国道边开了咖啡店，听形形色色的游客分享故事，交流转山经验。
刘博观察到，这些年到访冈仁波齐的国内外游客尤其是年轻游客越来越多。随着塔尔钦国际旅游特色小城镇建设发展，今年4月，他和朋友在此开设新店，以咖啡店为平台，也出售文创产品。
他说，明年是冈仁波齐转山重要年份，预计将吸引更多游客到访，“我们希望设计更多具有西藏文化特色的产品，也期待有更丰富的文旅业态出现，共同把西藏更好地介绍给海内外游客”。
初见四郎邓珠时，他坐在自家商店里学习与冈仁波齐有关的历史文化知识，店门口挂着的“大学生创业店”标识牌很是显眼。随着越来越多游客前来转山、徒步，他希望自己也能为游客答疑解惑。
来自昌都市芒康县的四郎邓珠是一名“00后”，在西藏农牧大学学习时有过销售洗漱用品、提供打印服务、买卖二手自行车等实践经历。毕业后，他来到阿里与哥哥共同经营一家综合商店。
在西藏鼓励高校毕业生创业政策支持下，四郎邓珠申请到一笔6.5万元人民币的扶持资金，用于商店建设。走进店中，藏式服饰、日用品等商品琳琅满目。“现在来徒步的游客越来越多，我们也增加了登山杖、冰爪等徒步装备，并为游客提供向导服务。”
对于未来，四郎邓珠很有信心，他报名了今年下半年县里组织的、拟在深圳举行的电商培训，期待能将西藏产品卖向更远的地方，也鼓励更多有创业想法的大学生勇敢迈出第一步。
在冈仁波齐色雄广场上，一支由数十人组成的印度香客团正在整理行装，不久后将开始转山行程。人群中，西藏岗仁布齐旅游服务有限公司董事长次仁念扎忙着向背夫、马夫等工作人员提醒注意事项。
1996年出生的次仁念扎，在岗莎村长大，大学毕业后曾在措勤县工作。因看好家乡旅游市场，他2021年回乡发展。由于工作能力出众，次仁念扎还被选为村企业的董事长，负责管理旅游业务。
在家乡生活多年，次仁念扎见证了诸多发展变化。他告诉记者，以前村里以放牧为主，村民大多住帐篷，收入、生活水平依托旅游业逐渐提升，如今不仅住进了宽敞明亮的房子，还用上了稳定的电和网络。
国内外游客日益增加，对旅游服务提出了更高要求。次仁念扎计划学习其他省市同行的经验，进一步完善公司管理制度，通过培训提升服务质量，在保护好生态的同时，为游客提供更好出行体验。(完)
biaoti：rutoutengtongshizenmehuishi？yipengjiutengdeyuanyindajiemi！Hey，xiaohuobanmen！jintianwomenlailiaoliaoyigebushaojiemeimendouyudaoguodexiaokunrao——rutoutengtong，youqishinazhongyipengjiutengdeganjiao，zhendeshirangrenhenfannaone！weishenmehuizheyangne？xiamianjiugenwoyiqilaijiekaizhegexiaomimiba~shouxian，rutoutengtongdeyuanyinqishiyouhenduo，kenenggenwomendeshenghuoxiguan、yinshi、shenzhixinlizhuangtaidouyouguanxio！ruguonizuijinganjiaorutoumingan，yipengjiuteng，kenengshiyixiajizhongyuanyinzaochengde：1.**jisubianhua**：yuejinglailinqian，shentijisushuipinghuiyoubianhua，ruxianzuzhiyehuisuizhebianhuaerpengzhang，daozhirutouminganhetengtong。zhezhongqingkuangxia，tongchangguoleyuejing，tengtongjiuhuijianqing。2.**mocaheciji**：chuanzhebuheshideneiyi，huozheyundongshimeiyouxuanzeheshideyundongwenxiong，yehuidaozhirutoushoudaomoca，chuxiantengtong。zheshihou，jianyidajiaxuanzerouruan、touqidecaizhi，shushizuizhongyao！3.**guominfanying**：youxiejiemeikenengduimouxiexiyifen、muyuluhuohufupinzhongdechengfenguomin，zheyekenengyinqirutoudetengtonghebushi。ruguozuijingenghuanlezhexiechanpin，dajiabufangxiantingyong，guanchayixiaqingkuang。4.**ruxianyanhuoruxiandaoguanyan**：ruguorutoutengtongbansuizhefahong、zhongzhang，shenzhichuxianfenmiwu，nakenengjiushiruxianyandengwenti，xuyaojishijiuyio！anquandiyi，qianwanbuyaohushi。5.**xinliyinsu**：yali、jiaolvdengxinliwenti，suiran标(biao)题(ti)：(：)乳(ru)头(tou)疼(teng)痛(tong)是(shi)怎(zen)么(me)回(hui)事(shi)？(？)一(yi)碰(peng)就(jiu)疼(teng)的(de)原(yuan)因(yin)大(da)揭(jie)秘(mi)！(！)H(H)e(e)y(y)，(，)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)！(！)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)来(lai)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)不(bu)少(shao)姐(jie)妹(mei)们(men)都(dou)遇(yu)到(dao)过(guo)的(de)小(xiao)困(kun)扰(rao)—(—)—(—)乳(ru)头(tou)疼(teng)痛(tong)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)那(na)种(zhong)一(yi)碰(peng)就(jiu)疼(teng)的(de)感(gan)觉(jiao)，(，)真(zhen)的(de)是(shi)让(rang)人(ren)很(hen)烦(fan)恼(nao)呢(ne)！(！)为(wei)什(shen)么(me)会(hui)这(zhe)样(yang)呢(ne)？(？)下(xia)面(mian)就(jiu)跟(gen)我(wo)一(yi)起(qi)来(lai)揭(jie)开(kai)这(zhe)个(ge)小(xiao)秘(mi)密(mi)吧(ba)~(~)首(shou)先(xian)，(，)乳(ru)头(tou)疼(teng)痛(tong)的(de)原(yuan)因(yin)其(qi)实(shi)有(you)很(hen)多(duo)，(，)可(ke)能(neng)跟(gen)我(wo)们(men)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)、(、)饮(yin)食(shi)、(、)甚(shen)至(zhi)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)都(dou)有(you)关(guan)系(xi)哦(o)！(！)如(ru)果(guo)你(ni)最(zui)近(jin)感(gan)觉(jiao)乳(ru)头(tou)敏(min)感(gan)，(，)一(yi)碰(peng)就(jiu)疼(teng)，(，)可(ke)能(neng)是(shi)以(yi)下(xia)几(ji)种(zhong)原(yuan)因(yin)造(zao)成(cheng)的(de)：(：)1(1).(.)*(*)*(*)激(ji)素(su)变(bian)化(hua)*(*)*(*)：(：)月(yue)经(jing)来(lai)临(lin)前(qian)，(，)身(shen)体(ti)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)会(hui)有(you)变(bian)化(hua)，(，)乳(ru)腺(xian)组(zu)织(zhi)也(ye)会(hui)随(sui)着(zhe)变(bian)化(hua)而(er)膨(peng)胀(zhang)，(，)导(dao)致(zhi)乳(ru)头(tou)敏(min)感(gan)和(he)疼(teng)痛(tong)。(。)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)通(tong)常(chang)过(guo)了(le)月(yue)经(jing)，(，)疼(teng)痛(tong)就(jiu)会(hui)减(jian)轻(qing)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)摩(mo)擦(ca)和(he)刺(ci)激(ji)*(*)*(*)：(：)穿(chuan)着(zhe)不(bu)合(he)适(shi)的(de)内(nei)衣(yi)，(，)或(huo)者(zhe)运(yun)动(dong)时(shi)没(mei)有(you)选(xuan)择(ze)合(he)适(shi)的(de)运(yun)动(dong)文(wen)胸(xiong)，(，)也(ye)会(hui)导(dao)致(zhi)乳(ru)头(tou)受(shou)到(dao)摩(mo)擦(ca)，(，)出(chu)现(xian)疼(teng)痛(tong)。(。)这(zhe)时(shi)候(hou)，(，)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)选(xuan)择(ze)柔(rou)软(ruan)、(、)透(tou)气(qi)的(de)材(cai)质(zhi)，(，)舒(shu)适(shi)最(zui)重(zhong)要(yao)！(！)3(3).(.)*(*)*(*)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)*(*)*(*)：(：)有(you)些(xie)姐(jie)妹(mei)可(ke)能(neng)对(dui)某(mou)些(xie)洗(xi)衣(yi)粉(fen)、(、)沐(mu)浴(yu)露(lu)或(huo)护(hu)肤(fu)品(pin)中(zhong)的(de)成(cheng)分(fen)过(guo)敏(min)，(，)这(zhe)也(ye)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)乳(ru)头(tou)的(de)疼(teng)痛(tong)和(he)不(bu)适(shi)。(。)如(ru)果(guo)最(zui)近(jin)更(geng)换(huan)了(le)这(zhe)些(xie)产(chan)品(pin)，(，)大(da)家(jia)不(bu)妨(fang)先(xian)停(ting)用(yong)，(，)观(guan)察(cha)一(yi)下(xia)情(qing)况(kuang)。(。)4(4).(.)*(*)*(*)乳(ru)腺(xian)炎(yan)或(huo)乳(ru)腺(xian)导(dao)管(guan)炎(yan)*(*)*(*)：(：)如(ru)果(guo)乳(ru)头(tou)疼(teng)痛(tong)伴(ban)随(sui)着(zhe)发(fa)红(hong)、(、)肿(zhong)胀(zhang)，(，)甚(shen)至(zhi)出(chu)现(xian)分(fen)泌(mi)物(wu)，(，)那(na)可(ke)能(neng)就(jiu)是(shi)乳(ru)腺(xian)炎(yan)等(deng)问(wen)题(ti)，(，)需(xu)要(yao)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)哦(o)！(！)安(an)全(quan)第(di)一(yi)，(，)千(qian)万(wan)不(bu)要(yao)忽(hu)视(shi)。(。)5(5).(.)*(*)*(*)心(xin)理(li)因(yin)素(su)*(*)*(*)：(：)压(ya)力(li)、(、)焦(jiao)虑(lv)等(deng)心(xin)理(li)问(wen)题(ti)，(，)虽(sui)然(ran)