678名旅客乘首趟普惠适老化旅游专列赴西北旅游|红桃视频成人传媒
1. 红桃视频成人传媒网站免费观看
中新网南宁10月12日电 (宋斯丽 赖艳梅 陈海婵)10月11日下午,678名旅客在广西玉林、贵港、柳州、金城江等车站陆续上车,乘坐首趟“桂行天下号”普惠适老化旅游专列赴西北旅游。
“桂行天下号”普惠适老化旅游专列是中国铁路南宁局集团有限公司(下称:国铁南宁局)专门为老年群体旅游出行量身打造的品牌列车,旨在进一步提升老年旅客旅游出行的舒适度和体验感,推动“铁路+文旅”深度融合发展。

据了解,该趟专列抵达兰州后,根据旅客的不同需求,通过大巴车接驳的方式,分别开展A、B两条路线游览。A线聚焦“川西秘境”,带领游客走进九寨沟、扎尕那、盐井河大峡谷等景点,沉浸式感受川西高原的神秘与壮美;B线则带领旅客探访千年艺术宝库莫高窟、青海湖、茶卡盐湖、鸣沙山月牙泉,领略丹霞、湖泊、沙漠等西北独特的地质地貌与人文魅力。
“我们在列车改造筹备阶段多次深入调研,从设施改造、服务优化到行程设计,围绕老年旅客出行需求精准设计。专列配备经验丰富的导游、乘务人员和随行保健医生,全程提供健康咨询与应急服务,真正让老年旅客出行安心、家人放心。”国铁南宁局广西铁路文旅集团有限公司旅游事业部副经理陈俏萍说。
“桂行天下号”列车长李永卫介绍,列车的硬卧车厢与餐车内部均采用胡桃木色饰面,搭配柔和灯光;卧具三件套升级使用亲肤透气面料,铺套选用壮锦纹样,蓝白色调呼应,让旅途多了几分民族风情;车厢铺位护栏进行加长处理,爬梯也相应加宽,有效守护老年旅客休息安全;列车卫生间新增L型防滑扶手、无障碍坐便器,同时安装了紧急呼叫系统,全方位确保老年旅客如厕安全;列车还在乘务室配备了医用冷藏箱和医疗器械柜,老年人常用的急救医疗设备医药品一应俱全;餐车增配微波炉和咖啡机,并推出低糖低盐的定制餐食,兼顾营养与口感,让老年旅客吃得满意、健康。(完)
biaoti:huaiyunnaxieshier:congbeiyundaozhunmamadexinlulichengqinaidejiemeimen,jintianxianghedajialiaoliaohuaiyunzhegehuati。suiranmeigerendejinglidoubujinxiangtong,danwoxiangxinwulunnishizhengzaibeiyun,haishiyijinghuaiyundexiaohuoban,douhuiyougongming。**diyibu:beiyun**beiyunjieduanshiyiduanchongmanqidaiyoujinzhangdeshiqi。wodebeiyunzhilucongkaishiguanzhushentijiankangkaishi。yinshi、zuoxi、xinlizhuangtaidoushizhongdian!wokaishitiaozhengyinshi,zengjialefuhanyesuandeshiwu,birulvyeshucaihejianguo,meiciquchaoshidourenbuzhumaixieyunfushuji,yanjiuyunqiyingyang。wohaikaishiguilvyundong,baochilianghaodeshentizhuangtai。jideyoucijianshenjiaoliantiaokanwo:“nizheshiweizuomamazaixunlianma?”haha,xinlizhendechongmanqidai。**dierbu:huaiyundexiyuehetiaozhan**zhongyu,youyitianwoshoudaoleyizhiqipandeliangtiaogang!nayikexinzhongdexiyuewufayongyuyanxingrong,yanleiduokuangerchu。ranhou,bansuierlaidejiushigezhongshentibianhua。zuimingxiandejiushiexinhepibei,tebieshizaoshangqilai,zongganjiaozijixiangyizhixiaojingyu,duzigugude。weileyingduizhexiezhengzhuang,woxiguansuishendaiyixiebinggan,youqishijiangbing,duihuanjieexinyouqixiao。bujinruci,xinlishangdebianhuayehenda。zuikaishidekaixin,jianjiansuizheshentidebushierbiandexiaoxinyiyi。wokaishiguanzhuzijideqingxu,shichangyubaobajiaoliu,qingsuxinzhongdefannaoheqidai。tazongshiguliwo,rangwogandaowennuanhezhichi。**disanbu:yun标(biao)题(ti):(:)怀(huai)孕(yun)那(na)些(xie)事(shi)儿(er):(:)从(cong)备(bei)孕(yun)到(dao)准(zhun)妈(ma)妈(ma)的(de)心(xin)路(lu)历(li)程(cheng)亲(qin)爱(ai)的(de)姐(jie)妹(mei)们(men),(,)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)怀(huai)孕(yun)这(zhe)个(ge)话(hua)题(ti)。(。)虽(sui)然(ran)每(mei)个(ge)人(ren)的(de)经(jing)历(li)都(dou)不(bu)尽(jin)相(xiang)同(tong),(,)但(dan)我(wo)相(xiang)信(xin)无(wu)论(lun)你(ni)是(shi)正(zheng)在(zai)备(bei)孕(yun),(,)还(hai)是(shi)已(yi)经(jing)怀(huai)孕(yun)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban),(,)都(dou)会(hui)有(you)共(gong)鸣(ming)。(。)*(*)*(*)第(di)一(yi)步(bu):(:)备(bei)孕(yun)*(*)*(*)备(bei)孕(yun)阶(jie)段(duan)是(shi)一(yi)段(duan)充(chong)满(man)期(qi)待(dai)又(you)紧(jin)张(zhang)的(de)时(shi)期(qi)。(。)我(wo)的(de)备(bei)孕(yun)之(zhi)路(lu)从(cong)开(kai)始(shi)关(guan)注(zhu)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)开(kai)始(shi)。(。)饮(yin)食(shi)、(、)作(zuo)息(xi)、(、)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)都(dou)是(shi)重(zhong)点(dian)!(!)我(wo)开(kai)始(shi)调(tiao)整(zheng)饮(yin)食(shi),(,)增(zeng)加(jia)了(le)富(fu)含(han)叶(ye)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu),(,)比(bi)如(ru)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)和(he)坚(jian)果(guo),(,)每(mei)次(ci)去(qu)超(chao)市(shi)都(dou)忍(ren)不(bu)住(zhu)买(mai)些(xie)孕(yun)妇(fu)书(shu)籍(ji),(,)研(yan)究(jiu)孕(yun)期(qi)营(ying)养(yang)。(。)我(wo)还(hai)开(kai)始(shi)规(gui)律(lv)运(yun)动(dong),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)态(tai)。(。)记(ji)得(de)有(you)次(ci)健(jian)身(shen)教(jiao)练(lian)调(tiao)侃(kan)我(wo):(:)“(“)你(ni)这(zhe)是(shi)为(wei)做(zuo)妈(ma)妈(ma)在(zai)训(xun)练(lian)吗(ma)?(?)”(”)哈(ha)哈(ha),(,)心(xin)里(li)真(zhen)的(de)充(chong)满(man)期(qi)待(dai)。(。)*(*)*(*)第(di)二(er)步(bu):(:)怀(huai)孕(yun)的(de)喜(xi)悦(yue)和(he)挑(tiao)战(zhan)*(*)*(*)终(zhong)于(yu),(,)有(you)一(yi)天(tian)我(wo)收(shou)到(dao)了(le)一(yi)直(zhi)期(qi)盼(pan)的(de)两(liang)条(tiao)杠(gang)!(!)那(na)一(yi)刻(ke)心(xin)中(zhong)的(de)喜(xi)悦(yue)无(wu)法(fa)用(yong)语(yu)言(yan)形(xing)容(rong),(,)眼(yan)泪(lei)夺(duo)眶(kuang)而(er)出(chu)。(。)然(ran)后(hou),(,)伴(ban)随(sui)而(er)来(lai)的(de)就(jiu)是(shi)各(ge)种(zhong)身(shen)体(ti)变(bian)化(hua)。(。)最(zui)明(ming)显(xian)的(de)就(jiu)是(shi)恶(e)心(xin)和(he)疲(pi)惫(bei),(,)特(te)别(bie)是(shi)早(zao)上(shang)起(qi)来(lai),(,)总(zong)感(gan)觉(jiao)自(zi)己(ji)像(xiang)一(yi)只(zhi)小(xiao)鲸(jing)鱼(yu),(,)肚(du)子(zi)鼓(gu)鼓(gu)的(de)。(。)为(wei)了(le)应(ying)对(dui)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang),(,)我(wo)习(xi)惯(guan)随(sui)身(shen)带(dai)一(yi)些(xie)饼(bing)干(gan),(,)尤(you)其(qi)是(shi)姜(jiang)饼(bing),(,)对(dui)缓(huan)解(jie)恶(e)心(xin)有(you)奇(qi)效(xiao)。(。)不(bu)仅(jin)如(ru)此(ci),(,)心(xin)理(li)上(shang)的(de)变(bian)化(hua)也(ye)很(hen)大(da)。(。)最(zui)开(kai)始(shi)的(de)开(kai)心(xin),(,)渐(jian)渐(jian)随(sui)着(zhe)身(shen)体(ti)的(de)不(bu)适(shi)而(er)变(bian)得(de)小(xiao)心(xin)翼(yi)翼(yi)。(。)我(wo)开(kai)始(shi)关(guan)注(zhu)自(zi)己(ji)的(de)情(qing)绪(xu),(,)时(shi)常(chang)与(yu)宝(bao)爸(ba)交(jiao)流(liu),(,)倾(qing)诉(su)心(xin)中(zhong)的(de)烦(fan)恼(nao)和(he)期(qi)待(dai)。(。)他(ta)总(zong)是(shi)鼓(gu)励(li)我(wo),(,)让(rang)我(wo)感(gan)到(dao)温(wen)暖(nuan)和(he)支(zhi)持(chi)。(。)*(*)*(*)第(di)三(san)步(bu):(:)孕(yun)