吃饺子逛超市做针灸 俄罗斯游客为何热衷饶河过周末?|国产成人无码专区
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中新网双鸭山10月14日电 题:吃饺子逛超市做针灸 俄罗斯游客为何热衷饶河过周末?
中新网记者 姜辉 赵宇航
“趁着周末休息,终于吃到地道的中国饺子,味道特别正宗,从来没想过这么好吃,还有美味的锅包肉,既漂亮又好吃,特别开心。”深秋时节的饶河,闹市区一家饺子馆里,俄罗斯游客热尼亚正和朋友品尝当地的特色美食。他们还逛超市、打卡景区、到KTV唱歌、体验中医针灸……在中国尽享周末的休闲时刻。
今年以来,受哈尔滨第九届亚洲冬季运动会成功举办、中国240小时过境免签政策实施等因素影响,地处中俄界江乌苏里江江畔的饶河,俄罗斯游客数量急剧增加。中国对俄罗斯试行免签政策生效以来,饶河口岸入境俄罗斯游客数量同比增长30%。
那么,这座中国东部边陲小城如何吸引、服务、留住俄罗斯游客?日前,中新网记者对此进行了探访。

地处俄两区交界 跨国仅需10分钟
11日9时许,随着薄雾散去,一艘渡轮从对岸俄罗斯波克罗夫卡口岸缓缓驶来,10分钟左右,渡轮稳稳停在饶河口岸。100余名俄罗斯籍旅客快速下船换乘客车进入安检大厅开始通关。
饶河口岸地处俄罗斯哈巴罗夫斯克边疆区和滨海边疆区交界处,距离俄罗斯水运距离仅760米,冬季架设浮箱固冰通道后,直线运输距离可以缩至400多米。
“来饶河特别便利,在那能找到需要的一切,尤其到处都是好吃的,逛街便利,我们几个好友周末经常一起约好来玩。”俄罗斯游客卡琳娜说。
“我们为首次来华的俄籍旅客提供政策讲解,同时帮助他们便捷通关,提升通关满意度。”饶河出入境边防检查站执勤二队副队长杨金宝告诉记者,今年年初以来,口岸出入境人员达4.3万余人次,外籍旅客基本都是俄罗斯籍。中国对俄罗斯试行免签政策生效以来,口岸入境俄罗斯游客数量同比增长了30%。

“爱心卡”让俄罗斯游客吃住行无忧
漫步饶河街头,中俄双语的牌匾随处可见,许多商户、出租车司机都能简单说几句常用俄语,甚至给手机贴膜的小摊都用俄语条幅揽客。俄罗斯游客斯拉瓦正按照手里的“爱心卡”指引,在饶河一家超市里“扫荡”零食。
“很多俄罗斯游客不懂中文,我们就制作了‘爱心卡’,把饶河吃、住、行、娱乐一些旅游资源用中俄双语标注在卡片上,免费发给俄罗斯游客。”双鸭山市饶河县一家国际文化旅游公司负责人张根发说,大多数俄罗斯游客行程都是三四天,在饶河过完周末返程。目前国庆中秋假期过去了,该公司一周还能接待俄罗斯游客500多人。
饶河县一家国际酒店里,服务人员流畅地用俄语为俄罗斯游客办理入住手续。据酒店总经理江振宇介绍,为了服务俄罗斯游客,对部分员工进行了俄语培训。餐饮方面,除了全鱼宴、铁锅炖、锅包肉等本地特色菜品,还增加了俄罗斯人爱吃的鱼子酱、烤肉、红菜汤等菜品。住宿方面,专门为俄罗斯游客设置了一些楼层,循环播放俄罗斯民族音乐,还根据俄罗斯人的身材,定制了睡衣、睡裤。

政企联动激活中俄边贸新活力
“今年国庆中秋双节前夕,我县组团赴俄罗斯哈巴罗夫斯克市、比金市等地进行实地考察,深入了解了俄罗斯游客的切身需求。”据双鸭山市饶河县旅游发展服务中心副主任吴海薇介绍,近年来,饶河县高度重视文旅产业发展。在刚刚过去的国庆假期前两日,全县接待游客1.1万人次,同比增长23.6%,实现旅游综合收入近600万元,同比增长24.1%。中国对俄罗斯试行免签政策生效以来,全县接待俄罗斯游客数量同比增长30%。这一成果源于对客源需求的精准把握,和对旅游软件硬件的持续升级。
“为承接增长的边境旅游需求,提升服务品质,我们新建了3处功能比较完善的自驾车营地。同时我们的四排景区,在2024年获评4A级旅游景区,大顶子山森林公园4A申报工作,也在稳步推进中。”吴海薇表示,下一步,饶河县将以共建“一带一路”为指引,抢抓对俄免签机遇,政企联动,积极开发中俄精品旅游线路,制作俄罗斯旅游宣传手册,推出消费券等优惠政策,激活中俄边贸新活力。(完)
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