好评中国·大国少年|用青春担当点亮美丽中国新画卷|真人性做爰无遮无挡
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“十四五”以来,中国绿色转型发展步伐坚定、成效卓著,一幅产业增绿、能源向新、生态共赢的壮丽画卷加速铺展。循绿而行,向新而进,《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》将“美丽中国建设取得新的重大进展”作为“十五五”时期经济社会发展的主要目标之一,对“加快经济社会发展全面绿色转型,建设美丽中国”作出部署。
绿色发展,是新发展理念的重要组成部分,是中国式现代化的鲜明底色。构建起全球最大、发展最快的可再生能源体系,成为全球大气质量改善速度最快的国家、全球增绿最快最多的国家,新能源汽车产销量连续10年保持全球第一……“十四五”时期,我国绿色发展成效显著,经济发展“含绿量”显著提升。这些亮眼成就既夯实了绿色转型的坚实基础,也为后续发展积累了宝贵经验。“十五五”时期是美丽中国建设承上启下、实现生态环境根本好转的关键时期,要坚定不移走生态优先、绿色发展之路,把绿色发展理念贯穿于经济社会发展全过程各方面。
在“绿水青山就是金山银山”理念(“两山”理念)指引下,“人与青山两不负”的绿色实践“遍地开花”。浙江长兴县凭借良好的生态优势、旅游优势、区位优势,以“民宿圈”带动“经济圈”繁荣;云南大理的苍山洱海间,越野跑者的脚步踏破晨雾,帆船帆板划开碧波如练,户外运动和体育赛事的开展推动赛事“流量”转化为经济发展“增量”;北京亮马河通过生态修复变身亲水走廊,“城市会客厅”吸引无数游客……我国“十四五”时期生态文明建设的成就举世瞩目,人民群众的感受直接而真切,发展“增绿”与生活提质的有机统一充分证明,万里河山的多姿多彩必将带来生活的多姿多彩。
绿色常被视为希望的颜色、青春的颜色。不断刷新的“绿色指数”背后,是充满希望的中国与充满希望的青春共奋进。
点亮青春,绿色发展为广大青少年提供成长新空间、成才新机遇。在校园内,零碳光伏发电系统、雨水回收系统等的应用成为生动的环保课堂与科普场景;在社区里,垃圾分类、绿植养护等环保志愿活动,搭建了感知自然、实践创新的广阔天地;在社会上,新能源、生态修复、环保科技等领域的快速发展,催生了光伏工程师、碳管理师等新兴职业,提供了契合时代需求的就业方向与创业机遇。当绿色发展与个人成长同频,国家成就与个体体验共振,“两山”理念正深入广大青少年心田,激励他们怀揣对祖国的热爱、对自然的敬畏,奋力书写成长答卷。
绿色发展的答卷上点缀着青春的笔墨,美丽中国建设离不开年轻一代的担当与实干。看生态保护,“用影像保护自然”青少年保护自然影像推动计划系列活动吸引众多青少年亲近自然,在记录大自然的过程中增强环保意识;看乡村治污,浙江省德清县禹越镇西港村的几名年轻人推出“美丽庭院”计划,推动河水更清、乡村更净,“脏乱差”变为“绿富美”;看科研攻关,第二届青年绿色科技创新大赛汇聚了来自全国240余所高校及科研单位的1412项作品,近8000名青年科技人才参与其中,提出真知灼见……奋战绿色前线,行走时代前沿,广大青少年正以青春为笔,以绿色着墨,以时代为卷,将蓬勃朝气与多元智慧凝聚成推动生态文明建设的磅礴力量,让美丽中国的画卷徐徐铺展。
“环境就是民生,青山就是美丽,蓝天也是幸福。”党的十八大以来,我国生态文明建设从理论到实践都发生了历史性、转折性、全局性变化,山河更美、生活更好;未来,当每一份青春力量都化作播撒绿色种子的行动,当每一次绿色实践都成为点亮未来的星火,美丽中国建设必将在一代代青少年的接力中取得新的重大进展,人与自然和谐共生的愿景必将在持续奋斗中照进现实。这抹跨越山海的绿、激荡时代的青春,必将成为强国建设、民族复兴新征程上的鲜明底色与澎湃动能。(吕品)
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