山东精琢城市“肌理” 以更新行动织密民生“幸福网”|麻豆高清免费国产一区

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  中新网济南10月31日电(刘驰原 周艺伟)近年来,山东以民生需求为导向,扎实推进城市更新行动。从老旧小区“逆生长”到口袋公园“遍地开”,从交通路网“提速度”到社区服务“暖人心”,山东多地通过精准施策、创新实践,让城市面貌持续蝶变,不断织密民众身边的幸福网络。

  “平整的路面、崭新的健身器材,现在的生活环境一点不输新建小区。”菏泽市郓城县一品世家小区居民王林谈及居住小区的变迁,话匣子一打开就收不住。而在2022年改造前,这里还是另一番景象,楼体外墙斑驳脱落,路面坑洼难行,健身器材年久失修,给居民生活带来诸多不便。

  小区改造之初,当地社区联合社会组织提前入户走访,摸查居民需求、宣传改造政策,居民全程参与意愿征集、方案制定和施工监督。在资金方面,郓城县通过“政府主导+社会参与+居民共担”模式破解短缺难题。目前,该县已有93个老旧小区完成改造升级,居住体验显著提升。

  以老旧小区焕新为起点,智慧服务的落地让民生温度持续升温。郓城县郓州街道引入郓城县第二人民医院、街道商会志愿服务队、阳光大姐家政三大“智慧合伙人”,依托社区智慧平台推出上门服务,缓解双职工家庭“一老一小”照护难题,让居民在细节中感受家园蝶变的温暖。

临沭县口袋公园。临沭县委宣传部供图

  在临沂市临沭县振兴家园,晚饭过后的李女士有了新去处。家门口的“光影”口袋公园,成了她和小孙子的乐园。园内健身器材一应俱全,老人们在这里舒展筋骨、闲话家常;多样的儿童游乐设施前,孩子们追逐嬉戏、笑声阵阵。祖孙各得其乐的画面,正是该县人居环境改善的生动缩影。

  近年来,临沭县锚定“300米见绿、500米见园”目标,持续加大城市基础设施建设与人居环境改善力度,投入超10亿元人民币新建和改造3处大型综合性公园,同时“见缝插针”新建和改造23处口袋公园。这些散落在街角巷尾的“微空间”,不仅补齐停车场、休憩座椅、城市书房等便民服务设施,更巧妙地融入“体育+文化+景观”元素,让绿地兼具实用功能与人文内涵。

  如今,临沭县城市公园绿化活动场地服务半径覆盖率达89.85%,便捷舒适的休闲娱乐空间已融入居民的日常生活。

  “以前回家要绕行,现在快速路直接连通小区,路面宽阔又顺畅,10分钟就能到家。”家住菏泽鲁西新区丹阳街道的王明,经常往返于菏泽与青岛,对区域交通的日益便捷有着切身体会。

  作为城市发展的“大动脉”,菏泽鲁西新区全力推进“快速衔接、高效集散”的道路体系建设,不仅建成长江路快速路、漓江路、南京路等交通干线,打通至高铁站的直达通道,还对三条主干道进行线形优化、路面拓宽等改造,提升道路通行能力和安全性。“现在开车平稳多了,就连晚上散步也安全感十足。”王明说。

  现代化城市的建设,不仅需要高楼大厦、宽敞道路的“硬支撑”,更需要触手可及的温暖、细致入微的关怀。菏泽鲁西新区搭建“五位一体”智慧城管平台,运用大数据、AI、物联网等技术,实现城市数据精准治理,基层资源精准联动。今年以来,该平台发现问题3246个,即时整改率超90%。

  在枣庄滕州市,城市更新的民生实践同样交出了亮眼答卷。滕州城建集团等国有企业扛起主体责任,在棚户区改造、老旧小区焕新、生态社区构建等领域持续发力。该集团通过“先安置后开发”模式,让2000余户回迁居民圆了“安居梦”,还配套建设了实验小学、社区医院等公共服务场所,构建起便捷的“15分钟生活圈”。

  在路网建设上,滕州市围绕“打通断头路、畅通丁字路”,新建改建荆河东路、墨子湖隧道等30条城市道路,新增道路里程34千米,城市交通脉络愈发通畅;生态治理方面,该市推进荆河上游城区段综合治理等工程,新增绿地220公顷,绿化覆盖率提升至44.50%,城市生态底色不断提亮,让“推窗见绿、出门入园”成为居民生活常态。

  泰安市宁阳县第一人民医院家属院,是建于2005年前的老小区,改造前曾深陷多重困境:线路杂乱存在安全隐患,停车乱、充电难问题频发,适老设施不足,闲置绿地杂草丛生。为破解这些民生痛点,宁阳县房产管理服务中心牵头,联合多家单位推进改造。“现在好了,楼下就有健身器材、小广场,傍晚带着孩子在小区里玩,省心又热闹。”居民李女士表示。

  截至目前,宁阳县城镇老旧小区改造工程累计覆盖133个老社区、158.65万平方米建筑面积,1.5万余户居民的生活环境从“活动难、环境差”向“功能全、新绿美”转变。

  近期,山东发布《关于持续推进城市更新行动的实施意见》,明确城市更新重点片区,谋划实施老旧街区、老旧厂区、城中村等重点工程,“留、改、拆”并举;着力完善“快”(快速路、轨道交通)、“慢”(慢行交通)、“停”(停车场)等复合一体、换乘便捷的城市交通网络;持续完善城市结构性绿地和绿道网络,建设民众身边的社区公园、口袋公园等。

  如今,山东正以城市更新为抓手,用一个个看得见、摸得着的变化,持续织密民生“幸福网”,让城市既有光鲜亮丽的“面子”,更有舒适宜居的“里子”。(完)

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