40余万“小水滴”汇江河 守护清水向北流|欧美亚洲色综久久精品国产
1. 欧美亚洲色综久久精品国产-69AV
2. 亚洲欧洲国严
中新网十堰10月23日电(胡传林 张斌)“请大家退出警戒区域，泄洪期间岸边危险！”10月22日，丹江口大坝泄洪形成的壮美景观吸引了大批市民游客，大坝街道办事处“小水滴”志愿者黄琰琰穿梭在人群中，一边劝导安全一边收集垃圾。
自2023年8月注册以来，黄琰琰累计志愿服务时间已达1423.48小时，仅今年“十一”就连续8天坚守文旅服务岗位。
同一时刻，59岁的杨力正驾驶清漂船在大坝上游的均县镇水域作业。这位曾经的网箱养鱼户，在2014年南水北调中线工程通水后响应号召拆解网箱，2017年加入清漂队并担任队长。如今他带领的队伍已从4人发展到9人。“365天守着这片水域，再小的漂浮物也要捞走，就像保护眼睛一样。”杨力说，志愿者中，许多人喝着库区的水长大，现在大伙儿都想回报库区，用自己的绵薄之力守好家乡的水。
黄琰琰与杨力的坚守，是丹江口市“小水滴”志愿服务的缩影。作为南水北调中线工程核心水源地，这座城市肩负着“一库清水永续北送”的重任，其水质直接关系京津冀豫26座大中城市的饮水安全。2021年10月成立的丹江口市小水滴志愿服务联合会，已构建起覆盖全市234个行政村和社区的四级组织网络，发展志愿者16.2万名，累计服务时长超472万小时。
“虽然我没有加入志愿组织，但只要有时间，我也会主动参加志愿活动，为保护一江清水尽一份力。”丹江口退休工人徐成学说。
“在丹江口，每个居民都是‘小水滴’。”丹江口市委宣传部副部长周玉娟的话道出了全民护水的心声。40余万市民中，既有6000余名分片包保库岸线的党员干部，也有361个志愿服务组织的常态化参与者，更有像徐成学这样主动投身公益的普通市民。他们用日复一日的巡河护岸、清漂净滩，守护着2313公里的库岸线。
为让“守井人”的坚守更有力量，2024年10月丹江口出台《环保志愿服务激励嘉许办法(试行)》，以服务时长和质量积分评定星级志愿者，并提供多种奖励。在2024年“小水滴”志愿者星级评定中，黄琰琰与杨力分别获评四星、五星志愿者。
从渔民到护水员的身份转变，从个体奉献到制度激励的体系构建，丹江口的“小水滴”们已开展志愿服务9万余场。他们用千万次弯腰捡拾的行动，在“人防+技防”的防护网中注入了温暖的人文力量，让“人人争当最美守井人”的理念深植人心，更守护一库碧水永续北上。(完)
###shiqizhongchishenme？paishizuikuaizuiyouxiaodefangfafenxiang！dajiahao！zuijinpengyouquanliguanyu“shiqizhong”dehuatizhendeshihuodebukekaijiao。woshenbiandexiaohuobanmenjihudouyouzheyangdekunrao，youqishidaolechaoshidejijie，ganjiaoshentichenzhong、wuli，kanqilaihaoxiangzhendeyou“shiqi”zaizuoguai。namemianduizheyangdezhuangkuang，womenyaoruhetongguoyinshilaipaishine？jintianjiulaifenxiangjigewoqinshenshiguodefangfa，zhendechaojiyouxiaoo！####1.hongdouyimizhouhongdouheyimikeshipaishidechaojidadang！hongdoukeyilishuixiaozhong，eryimizeyoujianpiheweidegongxiao。jiangtamenyiqizhuchengzhou，jihaoheyouyingyang，zaoshangqichuangheshangyiwan，ganjiaoyitiandouqingsongwubi。####2.shengjianggouqichashengjiangyouquhandexiaoguo，duiyushiqizhongdepengyoulaishuoyouqishihe！dapeiyixiegouqi，budannengzengjiayingyangjiazhi，hainengbangzhutishengshentidemianyili。meitianlaishangyibei，rangnicongneierwaidouganjiaowennuan。####3.shanyaodunpaigushanyaoshiyizhongjianpiyangweideshicai，hainengzengqiangshentidedikangli。dapeixianmeidepaiguyiqidun，bujinmeiwei，paishixiaoguoyehenbucuo。routanghaoheyouyingyang，shihejiatingjucandeshihouxiangyong~####4.eliniuyouguonimeitingcuo！suiranniuyouguozaibeifangbuchangjian，dantanengyouxiaotiaojiewomendeshentizhuangkuang，tebieshiduiyushiqizhongderenlaishuo，bufangshishiyongniuyouguozuoshala，qingshuangyoujiankang。#####(#)#(#)#(#)湿(shi)气(qi)重(zhong)吃(chi)什(shen)么(me)？(？)排(pai)湿(shi)最(zui)快(kuai)最(zui)有(you)效(xiao)的(de)方(fang)法(fa)分(fen)享(xiang)！(！)大(da)家(jia)好(hao)！(！)最(zui)近(jin)朋(peng)友(you)圈(quan)里(li)关(guan)于(yu)“(“)湿(shi)气(qi)重(zhong)”(”)的(de)话(hua)题(ti)真(zhen)的(de)是(shi)火(huo)得(de)不(bu)可(ke)开(kai)交(jiao)。(。)我(wo)身(shen)边(bian)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)几(ji)乎(hu)都(dou)有(you)这(zhe)样(yang)的(de)困(kun)扰(rao)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)到(dao)了(le)潮(chao)湿(shi)的(de)季(ji)节(jie)，(，)感(gan)觉(jiao)身(shen)体(ti)沉(chen)重(zhong)、(、)无(wu)力(li)，(，)看(kan)起(qi)来(lai)好(hao)像(xiang)真(zhen)的(de)有(you)“(“)湿(shi)气(qi)”(”)在(zai)作(zuo)怪(guai)。(。)那(na)么(me)面(mian)对(dui)这(zhe)样(yang)的(de)状(zhuang)况(kuang)，(，)我(wo)们(men)要(yao)如(ru)何(he)通(tong)过(guo)饮(yin)食(shi)来(lai)排(pai)湿(shi)呢(ne)？(？)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)分(fen)享(xiang)几(ji)个(ge)我(wo)亲(qin)身(shen)试(shi)过(guo)的(de)方(fang)法(fa)，(，)真(zhen)的(de)超(chao)级(ji)有(you)效(xiao)哦(o)！(！)#(#)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)红(hong)豆(dou)薏(yi)米(mi)粥(zhou)红(hong)豆(dou)和(he)薏(yi)米(mi)可(ke)是(shi)排(pai)湿(shi)的(de)超(chao)级(ji)搭(da)档(dang)！(！)红(hong)豆(dou)可(ke)以(yi)利(li)水(shui)消(xiao)肿(zhong)，(，)而(er)薏(yi)米(mi)则(ze)有(you)健(jian)脾(pi)和(he)胃(wei)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)将(jiang)它(ta)们(men)一(yi)起(qi)煮(zhu)成(cheng)粥(zhou)，(，)既(ji)好(hao)喝(he)又(you)营(ying)养(yang)，(，)早(zao)上(shang)起(qi)床(chuang)喝(he)上(shang)一(yi)碗(wan)，(，)感(gan)觉(jiao)一(yi)天(tian)都(dou)轻(qing)松(song)无(wu)比(bi)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)生(sheng)姜(jiang)枸(gou)杞(qi)茶(cha)生(sheng)姜(jiang)有(you)驱(qu)寒(han)的(de)效(xiao)果(guo)，(，)对(dui)于(yu)湿(shi)气(qi)重(zhong)的(de)朋(peng)友(you)来(lai)说(shuo)尤(you)其(qi)适(shi)合(he)！(！)搭(da)配(pei)一(yi)些(xie)枸(gou)杞(qi)，(，)不(bu)但(dan)能(neng)增(zeng)加(jia)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)，(，)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)提(ti)升(sheng)身(shen)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)每(mei)天(tian)来(lai)上(shang)一(yi)杯(bei)，(，)让(rang)你(ni)从(cong)内(nei)而(er)外(wai)都(dou)感(gan)觉(jiao)温(wen)暖(nuan)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)山(shan)药(yao)炖(dun)排(pai)骨(gu)山(shan)药(yao)是(shi)一(yi)种(zhong)健(jian)脾(pi)养(yang)胃(wei)的(de)食(shi)材(cai)，(，)还(hai)能(neng)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)搭(da)配(pei)鲜(xian)美(mei)的(de)排(pai)骨(gu)一(yi)起(qi)炖(dun)，(，)不(bu)仅(jin)美(mei)味(wei)，(，)排(pai)湿(shi)效(xiao)果(guo)也(ye)很(hen)不(bu)错(cuo)。(。)肉(rou)汤(tang)好(hao)喝(he)又(you)营(ying)养(yang)，(，)适(shi)合(he)家(jia)庭(ting)聚(ju)餐(can)的(de)时(shi)候(hou)享(xiang)用(yong)~(~)#(#)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)鳄(e)梨(li)牛(niu)油(you)果(guo)你(ni)没(mei)听(ting)错(cuo)！(！)虽(sui)然(ran)牛(niu)油(you)果(guo)在(zai)北(bei)方(fang)不(bu)常(chang)见(jian)，(，)但(dan)它(ta)能(neng)有(you)效(xiao)调(tiao)节(jie)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)，(，)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)湿(shi)气(qi)重(zhong)的(de)人(ren)来(lai)说(shuo)，(，)不(bu)妨(fang)试(shi)试(shi)用(yong)牛(niu)油(you)果(guo)做(zuo)沙(sha)拉(la)，(，)清(qing)爽(shuang)又(you)健(jian)康(kang)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)