大众体育热折射国家和社会活力|处破女八a片60钟粉嫩

  【光明时评】大众体育热折射国家和社会活力

  【光明时评】

  今年以来,以“苏超”“浙BA”等为代表的群众体育活动,成为全国乃至世界关注的体育现象。城市间的体育联赛,不仅促进了各城市之间交流,更体现了城市以人为本的发展理念。这种体育现象的出现并非偶然,而是中国进入高质量发展阶段的必然结果。

  人民对美好生活的追求不断提质升级,健康且充满活力的个人状态、富足的精神生活,成为当前人们对美好生活认知的具体体现。身上无病,心里没事,便是人生好光景,通过参与体育运动强体魄、增意志、促健康、提活力越来越成为人们的共识。科学研究证实,生命活力的提升对个人创造力以及社会交往都能起到积极作用,大众普遍参与体育运动已成为国家和社会活力的重要组成部分。

  新中国成立前,中国人均预期寿命只有35岁。新中国成立70余年来,尤其是党的十八大以来,中国经济发展水平、医疗服务水平、教育水平、生活方式等都取得巨大进步,人民的体质和健康水平也得到大幅提升。《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示,2023年中国居民人均预期寿命已达78.6岁,在人均预期寿命不断提升的同时,人们开始更加关注“健康预期寿命”。

  体育运动能够提升全生命周期的健康水平。截至2023年年底,我国人均体育场地面积达2.89平方米,经常参加体育锻炼的人数比例达37.2%,提前达成了“十四五”规划目标。随着人均预期寿命的增长,提高生活品质、提升生命质量逐渐成为人们的共识。世界卫生组织研究数据表明,影响人类健康的因素中,行为和生活方式所占比例为60%。当下,无论是学校操场,还是“口袋公园”,随处都可见参与体育运动的人群,终身运动理念正在成为中国人健康观的重要组成部分。

  体育运动激发人的创造力和活力,进而提升社会整体活力水平。运动不仅给生理和心理带来巨大收益,而且能够“改造大脑”,有效提升人的创造力。今天,国际科技和经济竞争的关键在于人才竞争,突出表现在科技的原创性和经济的活力等方面,这些都离不开人的创造力和活力。以体育运动为抓手,能够提高人的创造能力和创新意愿;通过群众性体育活动,可以激发社会活力、提升人的精神面貌。《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》提出,要定期发布全民健身城市活力指数、向运动达标者颁发证书。上海、浙江、贵州等地也提出通过体育运动提升城市活力的相关工作方案或规划。

  体育运动对心理健康的积极作用越发凸显。现代社会,随着生活节奏的加快,心理健康状况成为中国人逐渐关注的健康领域。相关研究表明,缓解精神压力、促进心理健康,体育运动是最便捷、最有效的方式之一。运动后的大汗淋漓,不仅让肌肉得到有效锻炼,心情也会随之放松不少,很多人对此都有切身体会。尤其是参与足球、篮球等集体运动,通过团队配合和沟通,不仅能够锻炼身体,而且使人产生了归属感和心理支撑,这些都能大大提高人们的心理健康水平。未来,我们要把体育运动从单纯的肌肉运动的状态中真正解放出来,使体育运动与智力、道德、艺术、社交等更紧密更有效地结合在一起,更好发挥体育在促进人的全生命周期健康和全面发展中的作用。

  长期以来,群众体育的受关注程度不及竞技体育,主要原因还是人们对体育的认知和体验仍处于“远观者”而非“参与者”的位置,但体育运动中最有价值的部分只能通过参与获得。“浙BA”“苏超”等大众体育赛事吸引更多人参与,不仅成为城市形象的新名片,也是激发人民和社会活力、促进高质量发展的重要途径。

  (作者:刘天星,系北京体育大学〔国家体育总局教练员学院〕副编审)

  (光明日报)

nuorubingdushiyizhonggaoduchuanranxingdebingdu,zhuyaoyinfajixingfeixijunxingweichangyan,tongchangbiaoxianweifuxie、outudengyixiliezhengzhuang。nuorubingdudechuanbotujingguangfan,baokuokongqichuanbo、shipinchuanbohejiechuchuanbo,yincizairenqunmijidedifangruxuexiao、yanglaoyuanheyoulunshangyouweichangjian。nuorubingduganrandezhuyaozhengzhuangbaokuo:1.**fuxie**:huanzhetongchanghuijinglijixinghepinfandefuxie,kenengbansuiyoushuiyangbian。zhezhongzhengzhuangtongchangzaiganranhou12dao48xiaoshineichuxian,chixushijianyibanwei1dao3tian。2.**outu**:outushinuorubingduganranzhongfeichangchangjiandezhengzhuang,tebieshizaiertongzhonggengweimingxian。xuduohuanzhehuichuxianfanfuoutu,lingrengandaofeichangbushi。3.**weitonghefubujingluan**:bingduganranhou,huanzhekenenghuitiyandaofubudetengtonghejingluangan,zhezhongbushigantongchangbansuifuxieheoutuerlai。4.**farehehanzhan**:suiranbushisuoyouhuanzhedouhuichuxianfare,danbufenhuanzhekenenghuijingliqingweidefarehehanzhan,zhejinyibujiajuleganranqijiandebushigan。5.**shentixuruohefali**:youyudaliangyetitongguooutuhefuxiedefangshiliushi,huanzhetongchanghuigandaoxuruohepibei,faligankenengchixujigexiaoshidaojitianbudeng。6.**toutonghejiroutengtong**:bufenhuanzhekenenghuibansuitoutongyijiquanshenjirousuantong,zhetongchangyugaoshaohezhengtibushiyouguan。nuorubingdudeqianfuqixiangduijiaoduan,ganranzhezaizhengzhuangchuxian诺(nuo)如(ru)病(bing)毒(du)是(shi)一(yi)种(zhong)高(gao)度(du)传(chuan)染(ran)性(xing)的(de)病(bing)毒(du),(,)主(zhu)要(yao)引(yin)发(fa)急(ji)性(xing)非(fei)细(xi)菌(jun)性(xing)胃(wei)肠(chang)炎(yan),(,)通(tong)常(chang)表(biao)现(xian)为(wei)腹(fu)泻(xie)、(、)呕(ou)吐(tu)等(deng)一(yi)系(xi)列(lie)症(zheng)状(zhuang)。(。)诺(nuo)如(ru)病(bing)毒(du)的(de)传(chuan)播(bo)途(tu)径(jing)广(guang)泛(fan),(,)包(bao)括(kuo)空(kong)气(qi)传(chuan)播(bo)、(、)食(shi)品(pin)传(chuan)播(bo)和(he)接(jie)触(chu)传(chuan)播(bo),(,)因(yin)此(ci)在(zai)人(ren)群(qun)密(mi)集(ji)的(de)地(di)方(fang)如(ru)学(xue)校(xiao)、(、)养(yang)老(lao)院(yuan)和(he)游(you)轮(lun)上(shang)尤(you)为(wei)常(chang)见(jian)。(。)诺(nuo)如(ru)病(bing)毒(du)感(gan)染(ran)的(de)主(zhu)要(yao)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo):(:)1(1).(.)*(*)*(*)腹(fu)泻(xie)*(*)*(*):(:)患(huan)者(zhe)通(tong)常(chang)会(hui)经(jing)历(li)急(ji)性(xing)和(he)频(pin)繁(fan)的(de)腹(fu)泻(xie),(,)可(ke)能(neng)伴(ban)随(sui)有(you)水(shui)样(yang)便(bian)。(。)这(zhe)种(zhong)症(zheng)状(zhuang)通(tong)常(chang)在(zai)感(gan)染(ran)后(hou)1(1)2(2)到(dao)4(4)8(8)小(xiao)时(shi)内(nei)出(chu)现(xian),(,)持(chi)续(xu)时(shi)间(jian)一(yi)般(ban)为(wei)1(1)到(dao)3(3)天(tian)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)呕(ou)吐(tu)*(*)*(*):(:)呕(ou)吐(tu)是(shi)诺(nuo)如(ru)病(bing)毒(du)感(gan)染(ran)中(zhong)非(fei)常(chang)常(chang)见(jian)的(de)症(zheng)状(zhuang),(,)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)儿(er)童(tong)中(zhong)更(geng)为(wei)明(ming)显(xian)。(。)许(xu)多(duo)患(huan)者(zhe)会(hui)出(chu)现(xian)反(fan)复(fu)呕(ou)吐(tu),(,)令(ling)人(ren)感(gan)到(dao)非(fei)常(chang)不(bu)适(shi)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)胃(wei)痛(tong)和(he)腹(fu)部(bu)痉(jing)挛(luan)*(*)*(*):(:)病(bing)毒(du)感(gan)染(ran)后(hou),(,)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)体(ti)验(yan)到(dao)腹(fu)部(bu)的(de)疼(teng)痛(tong)和(he)痉(jing)挛(luan)感(gan),(,)这(zhe)种(zhong)不(bu)适(shi)感(gan)通(tong)常(chang)伴(ban)随(sui)腹(fu)泻(xie)和(he)呕(ou)吐(tu)而(er)来(lai)。(。)4(4).(.)*(*)*(*)发(fa)热(re)和(he)寒(han)战(zhan)*(*)*(*):(:)虽(sui)然(ran)不(bu)是(shi)所(suo)有(you)患(huan)者(zhe)都(dou)会(hui)出(chu)现(xian)发(fa)热(re),(,)但(dan)部(bu)分(fen)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)经(jing)历(li)轻(qing)微(wei)的(de)发(fa)热(re)和(he)寒(han)战(zhan),(,)这(zhe)进(jin)一(yi)步(bu)加(jia)剧(ju)了(le)感(gan)染(ran)期(qi)间(jian)的(de)不(bu)适(shi)感(gan)。(。)5(5).(.)*(*)*(*)身(shen)体(ti)虚(xu)弱(ruo)和(he)乏(fa)力(li)*(*)*(*):(:)由(you)于(yu)大(da)量(liang)液(ye)体(ti)通(tong)过(guo)呕(ou)吐(tu)和(he)腹(fu)泻(xie)的(de)方(fang)式(shi)流(liu)失(shi),(,)患(huan)者(zhe)通(tong)常(chang)会(hui)感(gan)到(dao)虚(xu)弱(ruo)和(he)疲(pi)惫(bei),(,)乏(fa)力(li)感(gan)可(ke)能(neng)持(chi)续(xu)几(ji)个(ge)小(xiao)时(shi)到(dao)几(ji)天(tian)不(bu)等(deng)。(。)6(6).(.)*(*)*(*)头(tou)痛(tong)和(he)肌(ji)肉(rou)疼(teng)痛(tong)*(*)*(*):(:)部(bu)分(fen)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)伴(ban)随(sui)头(tou)痛(tong)以(yi)及(ji)全(quan)身(shen)肌(ji)肉(rou)酸(suan)痛(tong),(,)这(zhe)通(tong)常(chang)与(yu)高(gao)烧(shao)和(he)整(zheng)体(ti)不(bu)适(shi)有(you)关(guan)。(。)诺(nuo)如(ru)病(bing)毒(du)的(de)潜(qian)伏(fu)期(qi)相(xiang)对(dui)较(jiao)短(duan),(,)感(gan)染(ran)者(zhe)在(zai)症(zheng)状(zhuang)出(chu)现(xian)

发布于:北京市