观赛赠免费游!“河北五超”承德赛区主场赛事亮点纷呈|欧美顶级毛片在线播放

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  中新网承德8月8日电 (张桂芹)8日,河北省承德市政府新闻办公室召开2025年河北省五人制足球超级联赛承德赛区新闻发布会,2025年河北省五人制足球超级联赛(简称“河北五超”)承德赛区主场赛事将于8月16日在承德开赛。

  据介绍,“河北五超”赛程长达9个月,分为常规赛、季后赛及邀请赛三个阶段,全省共有14支代表队参赛,计划举办210余场高水平赛事,为足球爱好者带来一场持续的足球盛宴。

  根据赛程安排,承德市将于2025年8月16日至2026年2月承办第一阶段常规赛,共参与26场赛事,其中包括13场主场比赛和13场客场比赛。季后赛及邀请赛的具体安排,则将依据各队在前期赛事中的成绩另行确定。

  购票方面,“承旅集团小程序”是承德主场的官方线上售票平台,同时,承德体育、承德足协公众号也会同步上架购票链接,为观众提供多渠道购票的便利。票价统一为10元/张,购票观众可获赠观赛礼包,并享受赛后三天免费游览避暑山庄、普宁寺、金山岭长城景区等优惠政策。

  值得一提的是,承德赛区室外场地精心布置了体育市集。市集遵循“功能清晰、动线合理”的原则,巧妙划分出七大特色区域,分别是舞台展示区、非遗推介区、合作品牌展示区、文创区、餐饮区、汽车展示区以及应急与配套区。届时,这里将成为一个集运动观赛、休闲娱乐、消费体验于一体的“体育+消费”融合新场景,让每一位参与者在多元互动中,感受运动与生活碰撞出的独特魅力。(完)

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