保交通、保安全、保财产 多地以“雨”为令、闻“汛”而动全力应对强降雨天气|黑人video粗暴亚裔
1. 一凤大战五黑鬼
央视网消息：7月24日—25日，北方出现大范围降雨天气。中央气象台预计，25日至27日，我国华北、东北等地的降雨仍将持续，陕西、内蒙古、京津冀、吉林等地部分地区将出现大到暴雨，单点或有特大暴雨，并伴有强对流天气。中央气象台25日继续发布暴雨黄色预警。
河北涿州：强降雨致多处积水严重 部分路段交通中断
从24日开始，河北涿州遭遇强降雨天气。截至25日上午11点，当地平均降水量达到137.9毫米，多处低洼地带积水严重。
受强降雨影响，涿州多处积水严重，部分路段受到影响。截至25日13点30分，在涿州润禾街和康庄路交叉口，通往涿州东站的主干道积水依旧严重，小型车辆无法正常通行。街道上，积水淹没了车辆的半个轮胎，行人艰难地在积水中行走，垃圾桶也被冲倒在路边。
面对此次的雨情和内涝形势，涿州市防汛抗旱指挥部也于7月25日7点20分起，将防汛应急响应由四级提升到三级。相关部门紧急调配排水设备，组织专业人员到各个积水点开展排涝工作。截至下午两点半，涿州市内交通正在逐步恢复中。
北京：暴雨蓝色预警持续 多地采取应急措施
24日起，北京出现明显降雨过程，25日上午，北京市气象局发布暴雨蓝色预警，多地采取应急措施。
据气象部门监测，7月24日8时至25日8时，北京全市平均降水量为55.3毫米。25日清晨，多地环卫人员忙着在道路上清理积水和落叶。
本轮降雨具有间歇性强、短时雨强较大的特点，并伴有6、7级短时大风。
预报显示，25日下午门头沟、房山、密云等地小时雨强可达30毫米以上，6小时累计雨量可达50毫米以上。山区及浅山区可能出现山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，低洼地区可能出现积水。门头沟区提前部署暴雨应急方案，组织应急抢险力量6000余人在岗备勤，并对全区19家A级景区、70座小塘坝、13个积滞水点等重点部位启动动态巡查措施。
截至目前，北京仍处于暴雨蓝色预警、地质灾害气象风险黄色预警，部分山区发生崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害的风险较高，出行前需提前关注预警信息，避免前往山区、河道和危险地带，暂停涉山涉水户外活动，防范山洪灾害。
内蒙古：多地多部门联动 应对强降雨天气
从23日开始，内蒙古多地出现降水过程，24日7点到25日7点，全区12个盟市99个旗县的1784个站点出现降水过程，其中，呼和浩特、鄂尔多斯等地出现强降水，部分地区出现积水和洪水倒灌，各相关部门迅速启动应急联动机制，开展防汛抢险工作。
23日至25日15时，呼和浩特市出现持续强降雨天气，全市最大累计降雨量达256.1毫米。25日10时，呼和浩特市升级启动防汛二级应急响应。强降水导致城区多处低洼路段发生严重积水，市民正常出行受到影响。为此，内蒙古森林消防总队特勤大队紧急调派多支救援分队，派出大功率排涝车和携带专业抢险装备，赶赴积水严重区域展开排涝作业。目前，各方救援力量正全力抢排积水。
24日7时至25日7时，鄂尔多斯市准格尔旗出现大到暴雨，最大降雨量为195.5毫米。兴隆街道薛家湾村武家渠社发生洪水倒灌，部分民房受损。当地立即组织多部门联合救援，利用装载机转移被困群众，搬运生活物资，同时加紧排涝。
内蒙古：车辆被困积水中 多人合力救援
24日，受强降雨影响，内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗兴隆街道，一辆白色私家车试图通过漫水桥时，被湍急的水流冲到桥边，导致车辆侧歪，司机被困。
在附近工作的挖掘机师傅看到后，立即操控车辆赶来，将机械臂稳稳抵住侧倾的车身，防止车辆继续侧翻。一名身着红色衣服的路人，通过挖掘机机械臂靠近被困人员，拉住被困人员手臂，全力将其拽向车外，俩人爬上挖掘机前兜后，挖掘机驾驶员立即操作机械臂带着俩人驶离。没有了支撑的车辆失去平衡，顺着水流翻进水里，所幸人员无事。
辽宁本溪：山洪致农作物受损 采取措施降低损失
近日，辽宁省本溪市出现强降雨，导致部分地区出现山洪灾害，对当地的交通、农业等方面造成影响。目前，随着交通陆续抢通，各乡镇正在帮助农户尽快恢复生产。
在此次降雨过程中，最大降雨量和最大小时降雨量均出现在桓仁县雅河乡，在米仓沟村，强降雨导致当地的设施农业受损，草莓大棚和草莓冷冻苗损毁严重。据了解，草莓冷冻苗不受季节限制，在经过冷冻后可以提前成熟，更早上市，经济效益高，是当地重要的经济作物之一。此次降雨，将对当地今年秋、冬两季的草莓带来较大影响。
本溪市桓仁县雅河乡乡长朴明哲称：“积极联系外地苗源，确保今年的秋冬草莓生产不耽误，把老百姓的损失降低。”
目前，桓仁县农作物受灾面积达900多公顷，设施农业大棚受损220多栋，灾后恢复工作和保险理赔工作正在同步进行中。
吉林：中部有强降雨 发布城市暴雨积涝橙色预警
24日开始，吉林省中部地区出现强降雨。25日中午，相关部门发布城市暴雨积涝风险橙色预警，提示四平、长春南部等地未来24小时仍有强降雨，城区积水风险高。目前，各地已启动多项防范措施。
在长春市上海路与光复路连接处一低洼地段，现场可见近一米高的挡水板沿道路铺设，总长约200米，重点区域还堆叠了沙袋，防止雨水倒灌。
目前，长春市已全面调集防汛力量，并对126处积水风险点开展实时监测。同时，重点防汛物资已准备就绪。
据气象部门监测，四平及长春南部部分区域预计26日仍将有大雨或局部暴雨，极易引发城市内涝，提醒市民关注预警信息。
陕西吴起：北洛河洪峰来袭 573人已被安全转移
受上游持续强降雨及北洛河干支流汛情叠加影响，陕西省延安市吴起县25日凌晨启动洪水防御Ⅲ级应急响应。25日上午，北洛河吴起县城段流量突破3000立方米/秒，当地已安全转移232户573名群众至临时安置点。
24日晚至25日凌晨，延安市气象台连续发布暴雨蓝色预警，吴起县境内城区降水量达102.5毫米。当地防汛指挥部通过短信、应急广播等方式转移危险区域群众。25日9时21分，北洛河吴起水文站实测洪峰流量3420立方米/秒，下游刘家河段预计将出现2800—3300立方米/秒的洪峰。
应急响应启动后，吴起县各级领导连夜下沉一线靠前指挥，组织1000余名干部职工、公安民警、消防救援人员成立12支抢险队伍，对低洼地带、高陡边坡、临河村庄开展拉网式排查，及时撤离危险区域群众，并实行临河道路管控。截至25日6时，全县已启用46个临时安置点。
kugua，zuoweiyizhongdutedeshucai，yiqiteyoudekouganheyingyangjiazhizaizhongduoshicaizhongdushuyizhi。jinnianlai，suizherenmenduijiankangyinshidezhongshi，kuguadeshouhuanyingchengduriyishangsheng。benwenjiangtantaokuguazaiyinshizhongdezhongyaoxing，jinershuomingqiduijiankangdejijiyingxiang。shouxian，kuguafuhanfengfudeyingyangchengfen。tashiyizhongdireliang、gaoxianweidelvseshucai，tongshihanyoufengfudeweishengsuC、weishengsuEheduozhongkuangwuzhi，rujia、meihemeideng。zhexiechengfenyouzhuyucujinxinchendaixie，zengqiangmianyili，yufangduozhongjibing。tongshi，kuguazhonghaihanyouyizhongteshudekuweichengfen——kuguagan，zhezhongchengfenbeirenweinengyouxiaojiangdixuetangshuiping，duiyutangniaobinghuanzheeryan，kuguadeshiyongjiazhiyouweituchu。qici，kuguazaizhongyizhongbeishiweiyizhongyaoshitongyuandeshicai。zaichuantongzhongyililunzhong，kuguajuyouqingrejiedu、xiaoshujiangwendegongxiao。duiyuxiajiyanretianqisuoyinfadegeleibushi，shiliangshiyongkuguanenggoubangzhushentiweichilianghaodezhuangtai。ciwai，kuguadebaojianzuoyongbujintixianzaiduitangniaobingdetiaojieshang，yanjiubiaoming，tahaikenengjuyoukangyanghua、kangzhongliudengduozhongbaojiangongneng。raner，kuguadekuweiwangwangrangxuduorenquebu。shijishang，kuguadekuweizhengshiqijiankangjiazhidetixian。shiyingkuweibingjiangqirongrurichangyinshi，huoxushimaixianggengjiankangshenghuodeyizhongfangshi。tongguokexuedepengrenfangfa，ruqingchao、duntanghuoyuqitashi苦(ku)瓜(gua)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)独(du)特(te)的(de)蔬(shu)菜(cai)，(，)以(yi)其(qi)特(te)有(you)的(de)口(kou)感(gan)和(he)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)在(zai)众(zhong)多(duo)食(shi)材(cai)中(zhong)独(du)树(shu)一(yi)帜(zhi)。(。)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)随(sui)着(zhe)人(ren)们(men)对(dui)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)的(de)重(zhong)视(shi)，(，)苦(ku)瓜(gua)的(de)受(shou)欢(huan)迎(ying)程(cheng)度(du)日(ri)益(yi)上(shang)升(sheng)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)苦(ku)瓜(gua)在(zai)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)，(，)进(jin)而(er)说(shuo)明(ming)其(qi)对(dui)健(jian)康(kang)的(de)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)苦(ku)瓜(gua)富(fu)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)。(。)它(ta)是(shi)一(yi)种(zhong)低(di)热(re)量(liang)、(、)高(gao)纤(xian)维(wei)的(de)绿(lv)色(se)蔬(shu)菜(cai)，(，)同(tong)时(shi)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)和(he)多(duo)种(zhong)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)如(ru)钾(jia)、(、)镁(mei)和(he)镁(mei)等(deng)。(。)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)，(，)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)预(yu)防(fang)多(duo)种(zhong)疾(ji)病(bing)。(。)同(tong)时(shi)，(，)苦(ku)瓜(gua)中(zhong)还(hai)含(han)有(you)一(yi)种(zhong)特(te)殊(shu)的(de)苦(ku)味(wei)成(cheng)分(fen)—(—)—(—)苦(ku)瓜(gua)苷(gan)，(，)这(zhe)种(zhong)成(cheng)分(fen)被(bei)认(ren)为(wei)能(neng)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)，(，)对(dui)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)而(er)言(yan)，(，)苦(ku)瓜(gua)的(de)食(shi)用(yong)价(jia)值(zhi)尤(you)为(wei)突(tu)出(chu)。(。)其(qi)次(ci)，(，)苦(ku)瓜(gua)在(zai)中(zhong)医(yi)中(zhong)被(bei)视(shi)为(wei)一(yi)种(zhong)药(yao)食(shi)同(tong)源(yuan)的(de)食(shi)材(cai)。(。)在(zai)传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)，(，)苦(ku)瓜(gua)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)、(、)消(xiao)暑(shu)降(jiang)温(wen)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)对(dui)于(yu)夏(xia)季(ji)炎(yan)热(re)天(tian)气(qi)所(suo)引(yin)发(fa)的(de)各(ge)类(lei)不(bu)适(shi)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)苦(ku)瓜(gua)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)维(wei)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)状(zhuang)态(tai)。(。)此(ci)外(wai)，(，)苦(ku)瓜(gua)的(de)保(bao)健(jian)作(zuo)用(yong)不(bu)仅(jin)体(ti)现(xian)在(zai)对(dui)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)调(tiao)节(jie)上(shang)，(，)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)它(ta)还(hai)可(ke)能(neng)具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)、(、)抗(kang)肿(zhong)瘤(liu)等(deng)多(duo)重(zhong)保(bao)健(jian)功(gong)能(neng)。(。)然(ran)而(er)，(，)苦(ku)瓜(gua)的(de)苦(ku)味(wei)往(wang)往(wang)让(rang)许(xu)多(duo)人(ren)却(que)步(bu)。(。)实(shi)际(ji)上(shang)，(，)苦(ku)瓜(gua)的(de)苦(ku)味(wei)正(zheng)是(shi)其(qi)健(jian)康(kang)价(jia)值(zhi)的(de)体(ti)现(xian)。(。)适(shi)应(ying)苦(ku)味(wei)并(bing)将(jiang)其(qi)融(rong)入(ru)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)，(，)或(huo)许(xu)是(shi)迈(mai)向(xiang)更(geng)健(jian)康(kang)生(sheng)活(huo)的(de)一(yi)种(zhong)方(fang)式(shi)。(。)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)的(de)烹(peng)饪(ren)方(fang)法(fa)，(，)如(ru)清(qing)炒(chao)、(、)炖(dun)汤(tang)或(huo)与(yu)其(qi)它(ta)食(shi)