宁夏各民族亲如一家的氛围全域彰显|女人荫蒂被添全过程a片
中新网银川10月10日电 (杨迪 赵雅芝)记者10日从“宁夏高质量完成‘十四五’规划系列主题新闻发布会”(第二场)获悉,近年来,宁夏各民族交往交流交融展现新气象,各民族亲如一家的氛围全域彰显。

在学校方面,宁夏打造了“红石榴”青少年交流品牌,统筹教育系统和社会组织力量,将铸牢中华民族共同体意识融入主题夏令营等实践活动。与福建省共同举办“闽宁花儿手拉手”等活动2000余场次,联合福建、新疆等地组织32.6万名师生线上线下共同启动“铸牢”开学第一课,并携手沿黄省区开办“同饮黄河水中华民族一家亲”同心营,开展“宁港澳台一家亲”等活动吸引5.3万名学生参与,促进广大青少年在交流中厚植家国情怀。
在社区建设方面,宁夏打造了“一家亲”互嵌式社区品牌,在全国率先建立全省域、成体系的社区分类服务清单。通过持续开展“我们的节日”系列民俗文化活动,组织邻里大联欢、百家宴、社区文化艺术节等丰富多彩的活动,促进各族群众走出小家、融入大家,共建和谐社区。
在企业方面,宁夏打造的“山海情”闽宁合作品牌成效显著,目前已建设闽宁产业园12个,打造乡村振兴示范村119个,在宁稳定经营的闽籍企业(商户)近6000家。近年来累计组织劳务输出31.8万人,其中超过5.5万人在福建稳定就业、融入当地,闽宁协作成为东西全面协作、山海共同富裕、广泛深度“三交”的典范。
在旅游促融方面,宁夏着力培育“中华情”旅游促融品牌,升级闽宁新貌、科创宁东、红色六盘等“二十一景”,开发移民博物馆、红军西征纪念园、将台堡红军长征会师纪念园等5条主题线路。今年5月,香港中学生中卫行活动在沙坡头景区举办,两地学生携手共筑治沙“草方格”,同唱《我和我的祖国》,展现了旅游促进各民族交往交流交融的显著成效。(完)
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