青岛西海岸发文祝福邵佳一:盼率领国足取得佳绩|欧美精品videossex少妇

  中新网青岛11月6日电 (王禹)中国足球协会5日发布公告称,研究决定聘任邵佳一为中国国家男子足球队主教练。青岛西海岸足球俱乐部第一时间发文,向邵佳一致以感谢与祝福,同时期盼他在新岗位上率领国足斩获佳绩。

  青岛西海岸足球俱乐部在文中表示,中国足协对邵佳一的任命,既是对他专业能力的高度肯定,也承载着中国足球的期待。俱乐部在为球队主帅送上祝贺的同时,感谢他任职期间为球队、为青岛足球带来的宝贵价值。

11月5日,青岛西海岸足球俱乐部发文祝福邵佳一。(青岛西海岸足球俱乐部供图)

  2024赛季中超联赛下半程,邵佳一应邀接过青岛西海岸足球俱乐部一线队教鞭,这也是他首次执掌职业俱乐部一线队帅印。面对时间紧、任务重的考验,邵佳一迅速带队攻坚,凭借精准战术与高效管理,率队提前完成保级。

  2024赛季中超联赛结束后,邵佳一留任青岛西海岸足球俱乐部一线队主教练。俱乐部表示,从内外援引进的严格筛选、球队主力框架的搭建,到国内外多轮集结拉练的统筹,他全程亲力亲为、主导推进,用前瞻性筹备为球队夯实基础。

  截至目前,青岛西海岸队以9胜10平10负的成绩,位列中超联赛第九,创下球队征战中超以来的最佳战绩。邵佳一为这支球队塑造的鲜明打法与顽强作风,赢得各方一致认可。

  在球员培养层面,邵佳一同样成果显著。任职期间,青岛西海岸足球俱乐部向各级国字号球队输送多名主力球员,李昊、徐彬、杨希等年轻球员在联赛中崭露头角、获得充分锻炼。

  青岛西海岸足球俱乐部表示,感谢邵佳一在担任俱乐部一线队主教练期间,为俱乐部和球队以及西海岸新区、青岛足球做出的贡献,祝愿邵佳一在国家队工作顺利,率领国家队取得佳绩。(完)

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