青年插画师夕米木子谈新作：在时间的怀里打个盹儿|97人妻天天摸天天爽天天
中新网天津10月4日电 (记者 孙玲玲)3日下午，青年插画师夕米木子携新作《在时间的怀里打个盹儿》亮相钟书阁天津店，与读者分享创作心得，共话时间与生活的美丽邂逅。本书被誉为“献给所有忙碌灵魂的一份温柔礼物”，是作者在中国轻工业出版社“小轻工”品牌推出的首部国风治愈插画集。
全书以二十四节气为主线，将传统水墨意境与现代数字绘画有机融合，收录了作者五年来创作的上百幅精美插画，配以温暖文字，引领读者静心“感受时间”，重新发现那些被忽略的生活微光。
“世界总催你快跑，但木子说，慢一点也没关系”，分享会现场，夕米木子表示，创作这本书的初衷，是希望为现代人高速运转的生活提供一个“精神的憩息地”，帮助大家在日常琐碎中捕捉诗意，找回对生活的掌控感与幸福感。
书中，夕米木子用细腻温暖的笔触，描绘了四季流转、自然更迭与人间烟火中的静谧时刻。她认为，真正的治愈不在于逃避忙碌，而是学会“在时间的怀抱中安心打个盹儿”，通过阅读、书写、观察自然等方式为精神充电，从而获得重新出发的力量。
针对读者提出的“如何平衡工作与生活”等问题，夕米木子分享了自己的心得：“就像绘画需要留白，生活也需要留白。不必时刻追求‘高效’，偶尔放空，反而能让我们更清晰地听见内心的声音，找到属于自己的节奏。”
据悉，中国轻工业出版社是一家拥有70余年历史的全国百佳图书出版单位，秉承“科学有益，实用时尚”的出版理念，“小轻工”作为中国轻工业出版社的新锐品牌，致力于把有趣、有知识、有品味的优质图书带给读者。《在时间的怀里打个盹儿》作为该品牌首部治愈插画集，开创了国风诗意与心灵治愈相结合的新风格，旨在引导读者与时间和解，学会与自己温柔相处。(完)
tangniaobingshiyizhongyingxiangquanqiuyiwanrenjiankangdedaixiexingjibing，qizhengzhuangdeduoyangxinghefuzaxingshiqichengweiyigezhongyaodegonggongweishengwenti。benwenjiangtantaotangniaobingzhengzhuangdezhongyaoxing，zhichuzaoqishibieheguanlitangniaobingzhengzhuangduiyuyufangbingfazheng、tigaoshenghuozhiliangdeguanjianzuoyong。tangniaobingdezhengzhuangkeyifenweidianxingzhengzhuanghebingfazheng。dianxingzhengzhuangbaokuoduoyin、duoniao、tizhongxiajiang、falideng，zhexiezhengzhuangtongchangshiyouyuxuetangshuipingchangqishenggaoyinqide。yucitongshi，tangniaobingruobujishizhiliao，kenengdaozhiyanzhongdebingfazheng，rushilisunhai、xinxueguanjibing、shengongnengshuaijiedeng。yinci，lejieheshibiezhexiezhengzhuangduiyutangniaobinghuanzhejiqijiashuyouweizhongyao。shouxian，zaoqishibietangniaobingzhengzhuangduiyuyufangjibingjinzhanzhiguanzhongyao。xuduorenzaichuqimeiyoumingxianzhengzhuang，huozhejiangqiwurenweishishenghuoyalihuoqitajibingsuozhi，daozhicuoguozuijiadezhiliaoshiji。dingqitijianhezizhujiancexuetangshuiping，keyibangzhurenmengengzaodifaxianqianzaidetangniaobing，caiquxiangyingdeshenghuofangshigaibianjiyiliaoganyu，congerjianshaobingfazhengdefengxian。qici，tangniaobingzhengzhuangdeguanliyezhijieyingxianghuanzhedeshenghuozhiliang。duiyuyijingquezhendehuanzhe，lejiezishenzhengzhuangbingdingqijiancexuetang，keyibangzhutamengenghaodikongzhibingqing。ciwai，tangniaobinghuanzhezairichangshenghuozhongyingzhuyiyinshi、yundongdengshenghuofangshidetiaozheng，tongguokexueguanli，keyixianzhugaishanzhengzhuang，jianshaobingfazhengfashengdekenengxing。zongshangsuoshu，tangniaobingzhengzhuangderenshiyuguanlibukehushi。zhiyouzengqiangduitangniaobingzhengzhuangdezhongshi，caineng糖(tang)尿(niao)病(bing)是(shi)一(yi)种(zhong)影(ying)响(xiang)全(quan)球(qiu)亿(yi)万(wan)人(ren)健(jian)康(kang)的(de)代(dai)谢(xie)性(xing)疾(ji)病(bing)，(，)其(qi)症(zheng)状(zhuang)的(de)多(duo)样(yang)性(xing)和(he)复(fu)杂(za)性(xing)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)的(de)公(gong)共(gong)卫(wei)生(sheng)问(wen)题(ti)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)糖(tang)尿(niao)病(bing)症(zheng)状(zhuang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)，(，)指(zhi)出(chu)早(zao)期(qi)识(shi)别(bie)和(he)管(guan)理(li)糖(tang)尿(niao)病(bing)症(zheng)状(zhuang)对(dui)于(yu)预(yu)防(fang)并(bing)发(fa)症(zheng)、(、)提(ti)高(gao)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)的(de)关(guan)键(jian)作(zuo)用(yong)。(。)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)症(zheng)状(zhuang)可(ke)以(yi)分(fen)为(wei)典(dian)型(xing)症(zheng)状(zhuang)和(he)并(bing)发(fa)症(zheng)。(。)典(dian)型(xing)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)多(duo)饮(yin)、(、)多(duo)尿(niao)、(、)体(ti)重(zhong)下(xia)降(jiang)、(、)乏(fa)力(li)等(deng)，(，)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)通(tong)常(chang)是(shi)由(you)于(yu)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)长(chang)期(qi)升(sheng)高(gao)引(yin)起(qi)的(de)。(。)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi)，(，)糖(tang)尿(niao)病(bing)若(ruo)不(bu)及(ji)时(shi)治(zhi)疗(liao)，(，)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)严(yan)重(zhong)的(de)并(bing)发(fa)症(zheng)，(，)如(ru)视(shi)力(li)损(sun)害(hai)、(、)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)、(、)肾(shen)功(gong)能(neng)衰(shuai)竭(jie)等(deng)。(。)因(yin)此(ci)，(，)了(le)解(jie)和(he)识(shi)别(bie)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)对(dui)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)及(ji)其(qi)家(jia)属(shu)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)早(zao)期(qi)识(shi)别(bie)糖(tang)尿(niao)病(bing)症(zheng)状(zhuang)对(dui)于(yu)预(yu)防(fang)疾(ji)病(bing)进(jin)展(zhan)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)初(chu)期(qi)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)症(zheng)状(zhuang)，(，)或(huo)者(zhe)将(jiang)其(qi)误(wu)认(ren)为(wei)是(shi)生(sheng)活(huo)压(ya)力(li)或(huo)其(qi)他(ta)疾(ji)病(bing)所(suo)致(zhi)，(，)导(dao)致(zhi)错(cuo)过(guo)最(zui)佳(jia)的(de)治(zhi)疗(liao)时(shi)机(ji)。(。)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)和(he)自(zi)主(zhu)监(jian)测(ce)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)人(ren)们(men)更(geng)早(zao)地(di)发(fa)现(xian)潜(qian)在(zai)的(de)糖(tang)尿(niao)病(bing)，(，)采(cai)取(qu)相(xiang)应(ying)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)改(gai)变(bian)及(ji)医(yi)疗(liao)干(gan)预(yu)，(，)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)并(bing)发(fa)症(zheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)糖(tang)尿(niao)病(bing)症(zheng)状(zhuang)的(de)管(guan)理(li)也(ye)直(zhi)接(jie)影(ying)响(xiang)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)对(dui)于(yu)已(yi)经(jing)确(que)诊(zhen)的(de)患(huan)者(zhe)，(，)了(le)解(jie)自(zi)身(shen)症(zheng)状(zhuang)并(bing)定(ding)期(qi)监(jian)测(ce)血(xue)糖(tang)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)他(ta)们(men)更(geng)好(hao)地(di)控(kong)制(zhi)病(bing)情(qing)。(。)此(ci)外(wai)，(，)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)应(ying)注(zhu)意(yi)饮(yin)食(shi)、(、)运(yun)动(dong)等(deng)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)，(，)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)管(guan)理(li)，(，)可(ke)以(yi)显(xian)著(zhu)改(gai)善(shan)症(zheng)状(zhuang)，(，)减(jian)少(shao)并(bing)发(fa)症(zheng)发(fa)生(sheng)的(de)可(ke)能(neng)性(xing)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)糖(tang)尿(niao)病(bing)症(zheng)状(zhuang)的(de)认(ren)识(shi)与(yu)管(guan)理(li)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)只(zhi)有(you)增(zeng)强(qiang)对(dui)糖(tang)尿(niao)病(bing)症(zheng)状(zhuang)的(de)重(zhong)视(shi)，(，)才(cai)能(neng)