当心小病拖成大病 这些男性健康知识要掌握|久久久WWW成人免费毛片
1. 怎么能让男人的性功能增强
2. 行房时勃不起吃什么药能治好
视频丨当心小病拖成大病 这些男性健康知识要掌握
今天(28日)是第26个中国男性健康日,主题是“男性健康主动管理,幸福生活共同守护。”旨在呼吁每一位男性不再被动等待疾病发生,而是主动了解健康知识,定期筛查、管控体重、养成良好的生活习惯。
调查显示,男性的疾病早期筛查率和疾病主动干预率远低于女性,主动健康意识相对薄弱。
男性“更年期”多发生在55至65岁
跟女性一般会经历“更年期”一样,男性也会经历一个类似的生理阶段,医学上称为“迟发性性腺功能减退”。
专家介绍,我国男性的更年期略晚于女性,一般是发生在55到65岁,主要和体内雄激素水平下降相关。
北京大学第一医院党委书记 姜辉:男性更年期的表现,一大类是情绪脾气,急躁易怒、爱发脾气,还有心血管症状,血压忽高忽低,内分泌紊乱等等。还有的人更年期的表现就是出汗多,有的人拿手绢一擦一拧都是水,特别是它影响你的肌肉,影响运动能力,很多人平常爱活动,到了更年期这个时段他就懒了,不爱动弹了,还有就是性功能水平下降,这是整个更年期的一些表现。

与女性更年期雌激素水平“断崖式下降”不同,男性进入更年期后雄激素水平逐渐衰退,因此各种症状是逐渐凸显的,也常常被当成“中年危机”忽略,以至于延误了最佳干预时机。如果出现相关症状并已经影响到正常生活质量,男性应主动寻求医生的帮助。

北京大学第一医院党委书记 姜辉:我们如果有更年期症状,医生会建议你抽血查激素,特别查你的睾酮和游离睾酮,如果睾酮低了,正常是11.5以上nmol/L,然后如果低于8nmol/L,那就一定要用药补充了,补充一些雄激素,包括严重的可以打针等,经过一段治疗,帮助男性过了这一段时期,他也就好了。
前列腺增生与前列腺癌没有演化关系
前列腺是男性特有的器官,很多男性在体检时发现有前列腺增生。有人认为前列腺增生就是前列腺癌的前兆,事实是这样吗?
北京大学人民医院泌尿外科主任 徐涛:前列腺增生带来的最直接的问题就是排尿困难,只要没有造成你生活的困扰,这时候并不建议你提前去治疗,因为我们所有针对前列腺的药物治疗都仅仅是缓解症状,并不能阻止或者逆转前列腺增生,所以这时候你提前吃药,除了副作用,并没有获得一些有益的反馈。

此外,专家介绍,前列腺增生和前列腺癌两者之间并没有演化的关系。目前公认的前列腺癌危险因素主要有:遗传背景、年龄、肥胖、高脂饮食等。

专家建议所有男性,从50岁开始,应每年进行一次前列腺健康筛查。高危人群包括有前列腺癌家族史(父亲或兄弟患病),筛查年龄应提前至45岁。筛查手段包括前列腺特异性抗原(PSA)血液检查等。
年轻时的坏习惯
往往导致健康危机集中爆发
很多男性在四五十岁时集中爆发健康危机,其根源往往是在年轻时埋下的。来看看这些坏习惯你中招几个。
吸烟酗酒:吸烟是肺癌、喉癌等很多恶性肿瘤的主要元凶,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。过量饮酒则伤肝、伤胃,增加痛风、高血压和多种癌症风险,诱发前列腺炎,甚至继发性功能障碍,并可造成不育。
熬夜成瘾:长期睡眠不足会破坏人体生物钟,导致免疫力下降、内分泌紊乱(包括睾酮水平降低)、记忆力减退,并大幅增加心脑血管疾病和猝死风险。
饮食失衡:高油、高盐、高糖、低纤维的“三高一低”饮食,是肥胖、糖尿病、高血脂和肠胃疾病的直接推手,同时也与前列腺健康恶化相关。
压抑情绪:男性常被社会期待要“坚强”“扛事”,导致压力无法有效释放。长期精神紧张会引发焦虑、抑郁、失眠,并通过神经内分泌系统导致高血压、心脏病和消化性溃疡。
讳疾忌医、乱服补药:这是所有坏习惯中最致命的一个。许多男性忽视身体发出的“警报信号”,如长期疲劳、异常疼痛、排尿困难等,导致小病拖成大病,错过最佳治疗时机。
(央视新闻客户端)
###yingtaoshirexinghaishiliangxing?yingtao,zuoweiyizhongmeiweideshuiguo,bujinshoudaorenmendexiai,yeyinqifengfudeyingyangjiazhierbeishoutuichong。zaichuantongzhongyixuezhong,shiwutongchangbeifenweirexingheliangxing,eryingtaodexingzhiyechengweilexuduorenguanzhudehuati。name,yingtaojiujingshirexinghaishiliangxingne?shouxian,womenlaikanyingtaodeyingyangchengfen。yingtaofuhanweishengsuC、weishengsuA、tie、jiadengduozhongyingyangsu,qiehanyoufengfudetianrantangfenheshanshixianwei。qixianyandeyanseheyourendeweidao,changchangrangrenchuixianyudi。zaizhongyidelilunzhong,yingtaojuyouhuoxuehuayu、jiedudegongxiao,shihezaixuexuheqizhideqingkuangxiashiyong。congzhongyidejiaodulaikan,yingtaobeiguiweiwenxingshiwu。tadewenxingtezhengshiqishihehanxingtizhiderenqunshiyong,nenggoubangzhuhuanjieyinshouhaneryinqidexueyexunhuanbuchangwenti。erduiyutizhipianrederen,zeyingshiliangshiyong,yimianyinqishanghuodengbushifanying。ciwai,yingtaohaijuyouyidingdeliniaozuoyong,shihezaiyixiejijiexingjibingruganmaohuoshishuizhongshishiyong。zaixiajigaowenshi,shiyongyingtaobujinnengrangwomenqingshuangjieke,hainengqidaoyidingdexiaoshuxiaoguo。jinguanqiwenxingtezhengjiaoweimingxian,danyebixuzhuyiyinshidepingheng,bimianguoliangsheruzaochengshentidebushi。zongdelaishuo,yingtaoshiyizhongjimeiweiyouyingyangfengfudeshuiguo,shihedaduoshurenqunshi#(#)#(#)#(#)樱(ying)桃(tao)是(shi)热(re)性(xing)还(hai)是(shi)凉(liang)性(xing)?(?)樱(ying)桃(tao),(,)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)美(mei)味(wei)的(de)水(shui)果(guo),(,)不(bu)仅(jin)受(shou)到(dao)人(ren)们(men)的(de)喜(xi)爱(ai),(,)也(ye)因(yin)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)而(er)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)。(。)在(zai)传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)学(xue)中(zhong),(,)食(shi)物(wu)通(tong)常(chang)被(bei)分(fen)为(wei)热(re)性(xing)和(he)凉(liang)性(xing),(,)而(er)樱(ying)桃(tao)的(de)性(xing)质(zhi)也(ye)成(cheng)为(wei)了(le)许(xu)多(duo)人(ren)关(guan)注(zhu)的(de)话(hua)题(ti)。(。)那(na)么(me),(,)樱(ying)桃(tao)究(jiu)竟(jing)是(shi)热(re)性(xing)还(hai)是(shi)凉(liang)性(xing)呢(ne)?(?)首(shou)先(xian),(,)我(wo)们(men)来(lai)看(kan)樱(ying)桃(tao)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)。(。)樱(ying)桃(tao)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)、(、)铁(tie)、(、)钾(jia)等(deng)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)素(su),(,)且(qie)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)天(tian)然(ran)糖(tang)分(fen)和(he)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)。(。)其(qi)鲜(xian)艳(yan)的(de)颜(yan)色(se)和(he)诱(you)人(ren)的(de)味(wei)道(dao),(,)常(chang)常(chang)让(rang)人(ren)垂(chui)涎(xian)欲(yu)滴(di)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)的(de)理(li)论(lun)中(zhong),(,)樱(ying)桃(tao)具(ju)有(you)活(huo)血(xue)化(hua)瘀(yu)、(、)解(jie)毒(du)的(de)功(gong)效(xiao),(,)适(shi)合(he)在(zai)血(xue)虚(xu)和(he)气(qi)滞(zhi)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)食(shi)用(yong)。(。)从(cong)中(zhong)医(yi)的(de)角(jiao)度(du)来(lai)看(kan),(,)樱(ying)桃(tao)被(bei)归(gui)为(wei)温(wen)性(xing)食(shi)物(wu)。(。)它(ta)的(de)温(wen)性(xing)特(te)征(zheng)使(shi)其(qi)适(shi)合(he)寒(han)性(xing)体(ti)质(zhi)的(de)人(ren)群(qun)食(shi)用(yong),(,)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)因(yin)受(shou)寒(han)而(er)引(yin)起(qi)的(de)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)不(bu)畅(chang)问(wen)题(ti)。(。)而(er)对(dui)于(yu)体(ti)质(zhi)偏(pian)热(re)的(de)人(ren),(,)则(ze)应(ying)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong),(,)以(yi)免(mian)引(yin)起(qi)上(shang)火(huo)等(deng)不(bu)适(shi)反(fan)应(ying)。(。)此(ci)外(wai),(,)樱(ying)桃(tao)还(hai)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)利(li)尿(niao)作(zuo)用(yong),(,)适(shi)合(he)在(zai)一(yi)些(xie)季(ji)节(jie)性(xing)疾(ji)病(bing)如(ru)感(gan)冒(mao)或(huo)是(shi)水(shui)肿(zhong)时(shi)食(shi)用(yong)。(。)在(zai)夏(xia)季(ji)高(gao)温(wen)时(shi),(,)食(shi)用(yong)樱(ying)桃(tao)不(bu)仅(jin)能(neng)让(rang)我(wo)们(men)清(qing)爽(shuang)解(jie)渴(ke),(,)还(hai)能(neng)起(qi)到(dao)一(yi)定(ding)的(de)消(xiao)暑(shu)效(xiao)果(guo)。(。)尽(jin)管(guan)其(qi)温(wen)性(xing)特(te)征(zheng)较(jiao)为(wei)明(ming)显(xian),(,)但(dan)也(ye)必(bi)须(xu)注(zhu)意(yi)饮(yin)食(shi)的(de)平(ping)衡(heng),(,)避(bi)免(mian)过(guo)量(liang)摄(she)入(ru)造(zao)成(cheng)身(shen)体(ti)的(de)不(bu)适(shi)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo),(,)樱(ying)桃(tao)是(shi)一(yi)种(zhong)既(ji)美(mei)味(wei)又(you)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)的(de)水(shui)果(guo),(,)适(shi)合(he)大(da)多(duo)数(shu)人(ren)群(qun)食(shi)