辽宁沈阳全城点亮思念 以最高礼遇迎英雄归来|国产做无码视频在线观看
山河如愿,英雄回家。2014年起,我国已迎回十一批共981位在韩中国人民志愿军烈士遗骸回国。明天(9月12日),第十二批30位在韩志愿军烈士遗骸将回归祖国。辽宁沈阳将陆续点亮城市户外大屏,迎接英雄归来。
英雄城市点亮屏幕 致敬抗美援朝英烈
总台记者 贾铁生:我现在正在沈阳浑河桥上,身后高楼的大屏幕上,“山河铭记 英雄回家”八个大字在红色背景的映衬下熠熠生辉。屏幕上出现的这位志愿军老战士叫李维波,从2014年起,他已经连续11年参与迎回在韩志愿军烈士遗骸,明天,他也会去到沈阳桃仙国际机场,迎接“战友们”回家。
在沈阳浑河两岸,多栋建筑也被点亮,楼体映出“以城之名,迎接英雄”“祖国从未忘记,人民永远铭记”等字样,这是人们共同的心声,语言简练却字字千钧。今夜,从青年大街至沈阳抗美援朝烈士陵园沿线,三十多块户外大屏已全部点亮,整座城市以一片炽烈的“中国红”,向英雄表达最深的敬意,为他们照亮回家的路。
沈阳已做好准备 最高礼遇迎接英雄回家
不仅是户外大屏,在沈阳,公交车、出租车后视屏,以及临街商铺的电子门楣,都能看到“英雄回家”的字样,向英雄致敬。
城市主干道两旁,已悬挂起3500多面崭新的五星红旗,为烈士遗骸护送车队构筑起一条崇高而肃穆的归途。自2014年起,沈阳已连续十二年以最高规格礼遇迎接英雄魂归故里。这份坚持,不仅仅是一种仪式,更是我们共同的历史记忆和情感寄托。许多市民自发走上街头,在大屏幕前驻足、拍照,铭记那段不能忘却的历史。
明天30位在韩志愿军烈士遗骸将抵达沈阳
明天,第十二批共30位在韩中国人民志愿军烈士遗骸将回归祖国,护送烈士遗骸的车队,将由沈阳桃仙国际机场出发,前往沈阳抗美援朝烈士陵园。从机场到陵园,都已经做好了充足的准备。
七十多年前,他们肩负民族期望、捍卫和平,英勇出征;七十多年后,我们以最高礼遇接他们回家。让我们共同缅怀,共同期待。(央视新闻客户端)
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