哪些疾病适合在夏天进行调理和治疗?专家详解|CHINESEFREE高潮抽搐
中新网7月15日电 国家中医药管理局15日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“冬病夏治与夏季养生”专题发布会。会上,有记者问,我们知道“冬病夏治”是一种历史悠久的传统中医药特色疗法,什么是“冬病夏治”,哪些疾病适合在夏天进行调理和治疗?
中日友好医院中医部主任医师张洪春介绍,“冬病夏治”,简单说就是冬天容易发作的疾病,在夏天最炎热的时间给予调理的治疗方法。冬病是指好发于冬季,或者说在冬季容易加重的疾病,中医认为它是寒、虚、里、阴病症的一系列的病症。比如慢阻肺、哮喘、过敏性鼻炎以及慢性腹泻、关节疼痛僵硬,以及怕冷、体虚易感人群。第二个是夏治,夏治是指在三伏天机体阳气最盛的时候顺应自然,借助自然的温和热达到一个温补阳气、散寒驱邪,增强人体之正气的作用。
张洪春表示,“冬病夏治”就是针对冬季气候寒冷时好发的一些疾病,在夏季气温高,或者说肌体阳气旺盛的时候给予温阳补益的治疗方法,从而祛除体内沉积的寒气,调整人体的阴阳,来达到治疗疾病的目的。
哪些疾病适合在夏季进行调理呢?张洪春认为适合于阳虚、气虚的体质人群,这类人群有以下几个特点:平素怕冷怕风、喜晒太阳、喜热饮,一吃牛奶、冷饮之后就会感觉胃部不适或者出现腹痛腹泻,平时有四肢发凉这类的人群。第二是呼吸系统慢病稳定的人群,大家对中医有一定了解,肺是喜温而恶寒的,如果这部分人群有哮喘、过敏性鼻炎、慢阻肺的这些肺系疾病,它的加重多与内寒有关系,到了冬季,外寒引动内寒,内外合邪,闭塞肺气就会导致疾病的加重。而这类患者,在夏季阳气旺盛的时候,或者说在稳定期的时候,及时给予补阳气、祛内寒,就能够有效缓解在冬季发作时候症状,以及缩短病程。第三是其他具有虚寒性质的疾病,比如说一些强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、肩周炎、慢性腹泻,这类疾病也适宜“冬病夏治”。
张洪春还强调,关于“冬病夏治”,最有名的就是三伏贴,现在正是准备的阶段,它是用白芥子、细辛这些温阳的药材制成的药贴,一般要贴在肺俞穴、肾俞穴等穴位上。每年的三伏天,也就是初伏、中伏和末伏各贴一次,在中医肺病学科,这种三伏贴的疗法被广泛推广应用。另外,也可以通过艾灸的方法,或者是食疗的方法,达到冬病夏治的目的,比如说夏天艾灸足三里穴位、关元穴位,或者是吃一些生姜羊肉汤、黄芪山药粥等等,这些都是冬病夏治的方法。“这些疗法还是要去医疗机构,在专业医师的指导下来进行,不要盲目跟风。”他补充道。
zaixiandaishehui,nvxingmianlinzhegezhongshenglihexinlidetiaozhan,youqishizaishengyuwentishang。duiyuxuduonvxinglaishuo,panduanzijishifouhuaiyunhaishilijiatuichishiyigechangjiandanyoulingrenkunhuodewenti。suiranjiayongyanyunbangkeyiyouxiaodibangzhupanduanhuaiyun,danzaipingchangshenghuozhong,youyixiejiandandefangshikeyichububianbiehuaiyunyulijiatuichideqingkuang。shouxian,nvxingdeshenglizhouqishipanduandezhongyaoyiju。tongchang,nvxingdeyuejingzhouqiwei28tianzuoyou,danzhegezhouqiyinreneryi,youxienvxingkenenghuiyougengchanghuogengduandezhouqi。yinci,ruoyuejingtuichiyizhouyishang,zhekeyishihuaiyundeyigexinhao。raner,zhebingbudaibiaoyidingshihuaiyun,shenghuozhongdeyali、yinshibianhua、zuoxibuguilvdengyinsujunkenengdaozhiyuejingtuichi。qici,huaiyunhelijiatuichideshenglifanyingyeyousuobutong。duoshunvrenzaihuaiyunchuqihuichuxianyixiemingxiandezhengzhuang,rurufangzhangtong、chentu、pinfanniaoniaodeng。erlijiatuichideqingkuangtongchangbansuijiaolv、yalidengxinliyinsu,yinci,jishiguanzhushentidebianhua,nenggoubangzhunvxinggenghaodizuochupanduan。zaizhe,jiyuxinliyinsudeyingxiang,nvxingzaixinlishangduihuaiyundeqiwanghuokongjuyehuiyingxiangtamenduishentixinhaodejiedu。ruonvxingjinqiyouguoxingshenghuo,bingqieyouhuaiyundeyiyuan,kenenghuigengguanzhushentidebianhua;fanzhi,zekenenghuiyinweijiaolvheyalierhushizijideshenglibianhua。zongshangsuoshu,bianbiehuaiyunyulijiatuichibingfeiyijianjiandandeshiqing。nvxingyingdangguanzhuzishendeshenglizhouqiheshentizhuangtai,tongshi,baochixinlijiankang,lixingkandaihuaiyundekenengxing。erzuikekaodefangshihaishitongguoyixue在(zai)现(xian)代(dai)社(she)会(hui),(,)女(nv)性(xing)面(mian)临(lin)着(zhe)各(ge)种(zhong)生(sheng)理(li)和(he)心(xin)理(li)的(de)挑(tiao)战(zhan),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)生(sheng)育(yu)问(wen)题(ti)上(shang)。(。)对(dui)于(yu)许(xu)多(duo)女(nv)性(xing)来(lai)说(shuo),(,)判(pan)断(duan)自(zi)己(ji)是(shi)否(fou)怀(huai)孕(yun)还(hai)是(shi)例(li)假(jia)推(tui)迟(chi)是(shi)一(yi)个(ge)常(chang)见(jian)但(dan)又(you)令(ling)人(ren)困(kun)惑(huo)的(de)问(wen)题(ti)。(。)虽(sui)然(ran)家(jia)用(yong)验(yan)孕(yun)棒(bang)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)帮(bang)助(zhu)判(pan)断(duan)怀(huai)孕(yun),(,)但(dan)在(zai)平(ping)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)有(you)一(yi)些(xie)简(jian)单(dan)的(de)方(fang)式(shi)可(ke)以(yi)初(chu)步(bu)辨(bian)别(bie)怀(huai)孕(yun)与(yu)例(li)假(jia)推(tui)迟(chi)的(de)情(qing)况(kuang)。(。)首(shou)先(xian),(,)女(nv)性(xing)的(de)生(sheng)理(li)周(zhou)期(qi)是(shi)判(pan)断(duan)的(de)重(zhong)要(yao)依(yi)据(ju)。(。)通(tong)常(chang),(,)女(nv)性(xing)的(de)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)为(wei)2(2)8(8)天(tian)左(zuo)右(you),(,)但(dan)这(zhe)个(ge)周(zhou)期(qi)因(yin)人(ren)而(er)异(yi),(,)有(you)些(xie)女(nv)性(xing)可(ke)能(neng)会(hui)有(you)更(geng)长(chang)或(huo)更(geng)短(duan)的(de)周(zhou)期(qi)。(。)因(yin)此(ci),(,)若(ruo)月(yue)经(jing)推(tui)迟(chi)一(yi)周(zhou)以(yi)上(shang),(,)这(zhe)可(ke)以(yi)是(shi)怀(huai)孕(yun)的(de)一(yi)个(ge)信(xin)号(hao)。(。)然(ran)而(er),(,)这(zhe)并(bing)不(bu)代(dai)表(biao)一(yi)定(ding)是(shi)怀(huai)孕(yun),(,)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)压(ya)力(li)、(、)饮(yin)食(shi)变(bian)化(hua)、(、)作(zuo)息(xi)不(bu)规(gui)律(lv)等(deng)因(yin)素(su)均(jun)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)月(yue)经(jing)推(tui)迟(chi)。(。)其(qi)次(ci),(,)怀(huai)孕(yun)和(he)例(li)假(jia)推(tui)迟(chi)的(de)生(sheng)理(li)反(fan)应(ying)也(ye)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)。(。)多(duo)数(shu)女(nv)人(ren)在(zai)怀(huai)孕(yun)初(chu)期(qi)会(hui)出(chu)现(xian)一(yi)些(xie)明(ming)显(xian)的(de)症(zheng)状(zhuang),(,)如(ru)乳(ru)房(fang)胀(zhang)痛(tong)、(、)晨(chen)吐(tu)、(、)频(pin)繁(fan)尿(niao)尿(niao)等(deng)。(。)而(er)例(li)假(jia)推(tui)迟(chi)的(de)情(qing)况(kuang)通(tong)常(chang)伴(ban)随(sui)焦(jiao)虑(lv)、(、)压(ya)力(li)等(deng)心(xin)理(li)因(yin)素(su),(,)因(yin)此(ci),(,)及(ji)时(shi)关(guan)注(zhu)身(shen)体(ti)的(de)变(bian)化(hua),(,)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)女(nv)性(xing)更(geng)好(hao)地(di)做(zuo)出(chu)判(pan)断(duan)。(。)再(zai)者(zhe),(,)基(ji)于(yu)心(xin)理(li)因(yin)素(su)的(de)影(ying)响(xiang),(,)女(nv)性(xing)在(zai)心(xin)理(li)上(shang)对(dui)怀(huai)孕(yun)的(de)期(qi)望(wang)或(huo)恐(kong)惧(ju)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)她(ta)们(men)对(dui)身(shen)体(ti)信(xin)号(hao)的(de)解(jie)读(du)。(。)若(ruo)女(nv)性(xing)近(jin)期(qi)有(you)过(guo)性(xing)生(sheng)活(huo),(,)并(bing)且(qie)有(you)怀(huai)孕(yun)的(de)意(yi)愿(yuan),(,)可(ke)能(neng)会(hui)更(geng)关(guan)注(zhu)身(shen)体(ti)的(de)变(bian)化(hua);(;)反(fan)之(zhi),(,)则(ze)可(ke)能(neng)会(hui)因(yin)为(wei)焦(jiao)虑(lv)和(he)压(ya)力(li)而(er)忽(hu)视(shi)自(zi)己(ji)的(de)生(sheng)理(li)变(bian)化(hua)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)辨(bian)别(bie)怀(huai)孕(yun)与(yu)例(li)假(jia)推(tui)迟(chi)并(bing)非(fei)一(yi)件(jian)简(jian)单(dan)的(de)事(shi)情(qing)。(。)女(nv)性(xing)应(ying)当(dang)关(guan)注(zhu)自(zi)身(shen)的(de)生(sheng)理(li)周(zhou)期(qi)和(he)身(shen)体(ti)状(zhuang)态(tai),(,)同(tong)时(shi),(,)保(bao)持(chi)心(xin)理(li)健(jian)康(kang),(,)理(li)性(xing)看(kan)待(dai)怀(huai)孕(yun)的(de)可(ke)能(neng)性(xing)。(。)而(er)最(zui)可(ke)靠(kao)的(de)方(fang)式(shi)还(hai)是(shi)通(tong)过(guo)医(yi)学(xue)