(粤港澳大湾区)《南沙方案》落地三年 超3100家港澳企业共享发展机遇|我的丝袜美腿尤物麻麻
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中新社广州8月5日电 (记者 程景伟)广州市市长孙志洋5日在广州表示,港澳各界密切关注、大力支持,累计超过3100家港澳企业投资南沙、扎根南沙、共享南沙发展机遇。
在广东省人民政府新闻办公室举行的广州南沙深化面向世界的粤港澳全面合作三年成效新闻发布会上,孙志洋介绍称,广州把《广州南沙深化面向世界的粤港澳全面合作总体方案》(简称《南沙方案》)梳理细化为12项重大政策、252项重大事项、60项重大项目,促进南沙重大战略性平台建设取得阶段性成效。
据介绍,南沙聚力联合创新,落地国际先进技术应用推进中心(大湾区)、粤港澳大湾区应用场景创新中心,推进19个粤港澳联合科技攻关项目,香港科技大学(广州)建成开学、其科创成果转移转化基地入驻创新项目32个。
同时,南沙推进国家智能交通先导应用、智能网联汽车应用试点,高新技术企业超过1300家、年均增长21.5%,战略性新兴产业增加值占GDP比重提升至37.8%,先进制造业增加值占规模以上工业比重提升至75.9%。
此外,南沙港建成国际集装箱干线港和中国最大的内贸集装箱枢纽港,去年集装箱吞吐量突破2000万标箱;设立国际海事服务集聚区,年均船舶交易超过200艘、交易额30亿元人民币。
孙志洋称,广州将加快庆盛粤港智谷等园区建设,拓展“港澳研发+南沙转化”“港澳服务+南沙制造”等创新模式,提高智能装备、数据服务等新兴产业和深海深空、细胞与基因等未来产业的含“港”量、含“澳”量。(完)
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