探访西藏林芝嘎拉村 民族团结浇筑幸福“桃花源”|中文字幕av一区
1. 陌陌影视在线观看高清完整版
2. 4399在线观看免费高清电视剧
“看着北斗星走不迷路,跟着共产党走会幸福。”西藏自治区林芝市嘎拉村村民尼玛多吉近日对《中国新闻》报记者说,这句饱含着我们感情的谚语,体现着我们嘎拉村全体村民对习近平总书记关心关怀的难忘之情。
2021年7月,习近平总书记在西藏考察时曾到嘎拉村看望慰问村民。今年是西藏自治区成立60周年,嘎拉村全体村民近日给习近平总书记写信,汇报村里发展变化情况,表达感恩奋进、创造更加美好生活的决心。6月27日,习近平总书记给全体村民回信,对他们提出殷切期望。
嘎拉村隶属林芝市巴宜区林芝镇,地处尼洋河谷地,毗邻318国道。近年来,“绿水青山就是金山银山”的发展理念根植于嘎拉村村民心中,当地从“晴天一身土、雨天两脚泥”的过去,发展至如今远近闻名的“桃花源”,漫山遍野的野桃树,变成了村民名副其实的“致富树”,嘎拉村也成为中外游客争相打卡的“桃花村”。

民族交融如桃花
瓣瓣不同却瓣瓣同心
在嘎拉村村民次旦扎西家中,一张拍摄于上世纪70年代的照片格外引人注目。照片中,不同民族的家人身着各种不同服饰。次旦扎西说,身着不同民族服装的人,组成了一个家庭,家里就是“民族一家亲的场景”。
这是嘎拉村有记录以来,第一个民族团结家庭。
嘎拉村内展览馆的资料显示,上世纪60年代初,来自安徽的张勇兴,师范毕业后响应国家号召,投身边疆建设,在林芝种畜场与嘎拉村藏族姑娘白玛,也就是照片中次旦扎西的姨奶相识相爱,成就了一段民族团结的佳话,成为嘎拉村民族团结的美好开端。
次旦扎西回忆,爷爷曾说,因当时一位家人要去当兵,所以一家人其乐融融地拍下了这张照片。“家里一直摆放着这张照片,就是要让孩子们知道,我们是民族团结家庭的后代,必须珍惜和维护好民族团结”。
如今,在嘎拉村,各民族间的交往交流交融如同桃花的花瓣,瓣瓣不同,却瓣瓣同心。2024年,嘎拉村村民小组荣获“全国民族团结进步模范集体”称号,民族团结进步之花在这座美丽的小村庄绽放得愈发绚烂。
来自四川的游客李倩说:“第一次来到嘎拉村就被这里的热情所感染,村民们不仅为我们献上洁白的哈达,还邀请我们到家里品尝酥油茶、青稞酒,就像回到自己家一样温暖。”
当下,正是嘎拉村樱桃成熟的季节,不少村民纷纷邀请游客到家里采摘樱桃。“只要有游客来,我们家里的大门都是随时敞开的,非常欢迎游客们来我们家做客聊天,感受不一样的民族文化。”村民尼玛多吉说。
不同地区、民族的游客往来嘎拉村,不仅领略了美丽风光和独特习俗,也带来了良好的发展机遇。“我们村就是民族团结之花盛开的地方,没有全国各地各民族游客的支持,就没有嘎拉村的今天。”嘎拉村党支部书记边巴介绍。
保护桃树成共识
让“映日桃花别样红”代代传
走进嘎拉村村口,“绿水青山就是金山银山”的字样映入眼帘,道出了“桃花村”民众的共识。
“我们村子现在是远近闻名的‘桃花村’,我们一定要牢记好总书记的嘱托,把‘桃花村’品牌擦得更亮,保护好老祖宗给我们留下来的这份宝贵的财富。”边巴说。
据悉,嘎拉村现有1250余棵野生桃树,树龄最大的已超700年。保护好桃树,成全村人的共识。为此,村里实施严格的生态保护措施,划定生态红线,组建专职护林员队伍,还邀请区农科院专家指导修剪、打药、施肥等工作。目前村里的野生桃树均已纳入统一管理,明确了桃林保护的范围与边界,任何破坏行为都将受到严格管控。
此外,嘎拉村今年在农林专家的指导下,经过优选,已种下了1000多棵桃树苗,还有7000多棵正在育种的桃树苗,预计在今年条件成熟时种植。
嘎拉村坚持“适地适树”的原则,每年精心挑选适应当地环境的桃树品种开展造林活动。在村民的悉心呵护下,新植的桃树苗生机盎然,不仅为村庄披上粉装,更延续着这片土地独特的生态魅力。
在嘎拉村便民服务中心,记者看到中国农业银行林芝分行联合嘎拉村“两委”推出的“绿色银行”积分制度,将垃圾分类、环境整治等行为转化为可量化的“绿色积分”。
通过嘎拉村可回收垃圾兑换明细表,记者看到,牛奶瓶(盒)10个可兑换100积分;烟盒20个可兑换100积分;烟头15个可兑换100积分;啤酒瓶30个可兑换200积分;废旧电池10个可兑换100积分等共计13种回收物品可进行积分兑换生活用品。
中国农业银行林芝分行党委书记、行长扎西达娃介绍,自2021年“绿色银行”积分制度实施以来,嘎拉村累计开展环保积分兑换268次,村民环保参与率从18%跃升至100%。村道整洁、溪流清澈,曾经的“垃圾死角”变身生态公园。
“‘绿色积分’不仅是村民的荣誉榜,更是践行‘绿水青山就是金山银山’理念的金融实践,让守护生态的村民获得真金白银的回报。”村民扎西多吉说。
据了解,嘎拉村通过科学保护与合理开发桃林资源,成功探索出生态保护与经济发展双赢的可持续发展之路。未来,村民们希望继续当好这片桃林的守护者,让“映日桃花别样红”的动人故事代代相传。
桃花经济带动村民生活
“芝麻开花节节高”
2002年起,“林芝桃花文化旅游节”开始在嘎拉村举办,桃花经济带动村民生活“芝麻开花节节高”,嘎拉村成为远近闻名的旅游村、富裕村、幸福村。
记者走进嘎拉村,干净整洁的石板路,村民的房子错落有致,以白墙蓝顶为主的房屋风格,更显村民们怡然自得的心境。
“为了让村子环境更好,我们村子统一铺设了污水管,每家每户的生活污水都可以统一排放。”边巴介绍说。
在村民尼玛多吉的家里,院子里花团锦簇,桃子、樱桃、李子果实累累。“一直都喜欢养花,现在家里条件越来越好,养的花品种越来越多,现在应该有20多种花。”尼玛多吉说。
对于现在家里生活的变化,尼玛多吉给记者算了一笔账。仅村子里“桃花源”旅游分红方面,他的家庭收入便从2021年的9.8万元人民币,提高到了2024年的13万元。
除每年不断增长的旅游分红外,当地村民们也能从运输及土地流转等其他渠道获取收益。不少村民都向记者表示,家庭年固定收入均在30万元以上。
谈起最近几年家里的变化,村民达瓦坚参非常欣慰。他介绍,自己的儿子实现了梦想,现在西藏一体育学校当运动员。女儿现在正在读高中二年级,未来想考一所医学院校,在将来梦想当一名医生。“总书记当时来到家里的时候就非常关心孩子的想法,目前孩子们都在向着自己的梦想前进,这是我感觉特别幸福的一件事。”
据介绍,近年来,除去受疫情影响年份,嘎拉村年接待游客数量始终保持在11万人以上,旅游收入始终保持在360万元以上。这让村党支部书记边巴格外满意。
“预计2025年的旅游收入能达到400多万元,村里的旅游收入每年都能上一个新台阶,村里变化可以说是翻天覆地,2021年我们村民的人均可支配收入3万多元,现在达到了4.12万元。”边巴说。(完)(《中国新闻》报 赵朗 卢鑫)
biaoti:jianfeizuikuaixiaoguozuihaofangfa,qingsongyongyouhaoshencai!jiemeimen,jintiangendajiafenxiangyixiawozheduanshijiandejianfeixinde!xiangbihenduoxiaohuobandouxiwangnengzaiduanshijianneikandaojianfeidexiaoguo,danyoubuzhidaocongherushou。biedanxin!rangwolaigaosuniyixiewoqinshenchangshiguodeyouxiaofangfa,bangzhunikuaisushoushen,zhongshizixin!shouxian,yinshishijianfeideguanjian。duiyuwomenzuozaibangongshideshangbanzueryan,henduorenrongyiyinweimangluerhulveyinshidekongzhi。qishi,xuanzedika、gaoxianweideshiwushifeichangzhongyaode。biru,duochiyixieshucai、shuiguo、quanguwu,yijiyouzhidedanbaizhi,rujixiongrou、yuroudeng。tongshi,jianshaoyouzhashiwuhegaotanglingshidesheru,jinliangbimianxiaoyeo!ruguoniyegenwoyiyangaichilingshi,keyixuanzeyixiejiankangdetidaipin,biruwutangsuannai、jianguodeng,jinengmanzukoufuzhiyu,youbuhuizengjiataiduokaluli。qici,yundongyidingyaojianchi!wofaxianyouyangyundongheliliangxunlianjieheshizuiyouxiaodejianfeifangshi。meizhouzhishaoyaobaozheng3-4ciyouyangyundong,birumanpao、youyonghuozhetiaocao,shijiankongzhizai30-60fenzhongzhijian。lingwai,liliangxunliankeyibangzhusuzaojirou,tigaojichudaixielv。biepa,tabingbushizhishihejianshenfangdexiaohuoban,zaijialiyekeyizuoyixiejiandandefuwocheng、shendun、pingbanzhichengdeng,jifangbianyouyouxiao!zuihou,baochilianghaodezuoxixiguanyeshijianfeichenggongdemijuezhiyi。xianzaihenduonianqingrendouaoye,jiaban,daozhineifenmishitiao,tizhongfanershangsheng。jianyidajiameitianzhishaoyaobaozheng7标(biao)题(ti):(:)减(jian)肥(fei)最(zui)快(kuai)效(xiao)果(guo)最(zui)好(hao)方(fang)法(fa),(,)轻(qing)松(song)拥(yong)有(you)好(hao)身(shen)材(cai)!(!)姐(jie)妹(mei)们(men),(,)今(jin)天(tian)跟(gen)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)我(wo)这(zhe)段(duan)时(shi)间(jian)的(de)减(jian)肥(fei)心(xin)得(de)!(!)想(xiang)必(bi)很(hen)多(duo)小(xiao)伙(huo)伴(ban)都(dou)希(xi)望(wang)能(neng)在(zai)短(duan)时(shi)间(jian)内(nei)看(kan)到(dao)减(jian)肥(fei)的(de)效(xiao)果(guo),(,)但(dan)又(you)不(bu)知(zhi)道(dao)从(cong)何(he)入(ru)手(shou)。(。)别(bie)担(dan)心(xin)!(!)让(rang)我(wo)来(lai)告(gao)诉(su)你(ni)一(yi)些(xie)我(wo)亲(qin)身(shen)尝(chang)试(shi)过(guo)的(de)有(you)效(xiao)方(fang)法(fa),(,)帮(bang)助(zhu)你(ni)快(kuai)速(su)瘦(shou)身(shen),(,)重(zhong)拾(shi)自(zi)信(xin)!(!)首(shou)先(xian),(,)饮(yin)食(shi)是(shi)减(jian)肥(fei)的(de)关(guan)键(jian)。(。)对(dui)于(yu)我(wo)们(men)坐(zuo)在(zai)办(ban)公(gong)室(shi)的(de)上(shang)班(ban)族(zu)而(er)言(yan),(,)很(hen)多(duo)人(ren)容(rong)易(yi)因(yin)为(wei)忙(mang)碌(lu)而(er)忽(hu)略(lve)饮(yin)食(shi)的(de)控(kong)制(zhi)。(。)其(qi)实(shi),(,)选(xuan)择(ze)低(di)卡(ka)、(、)高(gao)纤(xian)维(wei)的(de)食(shi)物(wu)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)比(bi)如(ru),(,)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)蔬(shu)菜(cai)、(、)水(shui)果(guo)、(、)全(quan)谷(gu)物(wu),(,)以(yi)及(ji)优(you)质(zhi)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi),(,)如(ru)鸡(ji)胸(xiong)肉(rou)、(、)鱼(yu)肉(rou)等(deng)。(。)同(tong)时(shi),(,)减(jian)少(shao)油(you)炸(zha)食(shi)物(wu)和(he)高(gao)糖(tang)零(ling)食(shi)的(de)摄(she)入(ru),(,)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)宵(xiao)夜(ye)哦(o)!(!)如(ru)果(guo)你(ni)也(ye)跟(gen)我(wo)一(yi)样(yang)爱(ai)吃(chi)零(ling)食(shi),(,)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)一(yi)些(xie)健(jian)康(kang)的(de)替(ti)代(dai)品(pin),(,)比(bi)如(ru)无(wu)糖(tang)酸(suan)奶(nai)、(、)坚(jian)果(guo)等(deng),(,)既(ji)能(neng)满(man)足(zu)口(kou)腹(fu)之(zhi)欲(yu),(,)又(you)不(bu)会(hui)增(zeng)加(jia)太(tai)多(duo)卡(ka)路(lu)里(li)。(。)其(qi)次(ci),(,)运(yun)动(dong)一(yi)定(ding)要(yao)坚(jian)持(chi)!(!)我(wo)发(fa)现(xian)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)和(he)力(li)量(liang)训(xun)练(lian)结(jie)合(he)是(shi)最(zui)有(you)效(xiao)的(de)减(jian)肥(fei)方(fang)式(shi)。(。)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)要(yao)保(bao)证(zheng)3(3)-(-)4(4)次(ci)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong),(,)比(bi)如(ru)慢(man)跑(pao)、(、)游(you)泳(yong)或(huo)者(zhe)跳(tiao)操(cao),(,)时(shi)间(jian)控(kong)制(zhi)在(zai)3(3)0-(-)6(6)0分(fen)钟(zhong)之(zhi)间(jian)。(。)另(ling)外(wai),(,)力(li)量(liang)训(xun)练(lian)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)塑(su)造(zao)肌(ji)肉(rou),(,)提(ti)高(gao)基(ji)础(chu)代(dai)谢(xie)率(lv)。(。)别(bie)怕(pa),(,)它(ta)并(bing)不(bu)是(shi)只(zhi)适(shi)合(he)健(jian)身(shen)房(fang)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban),(,)在(zai)家(jia)里(li)也(ye)可(ke)以(yi)做(zuo)一(yi)些(xie)简(jian)单(dan)的(de)俯(fu)卧(wo)撑(cheng)、(、)深(shen)蹲(dun)、(、)平(ping)板(ban)支(zhi)撑(cheng)等(deng),(,)既(ji)方(fang)便(bian)又(you)有(you)效(xiao)!(!)最(zui)后(hou),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan)也(ye)是(shi)减(jian)肥(fei)成(cheng)功(gong)的(de)秘(mi)诀(jue)之(zhi)一(yi)。(。)现(xian)在(zai)很(hen)多(duo)年(nian)轻(qing)人(ren)都(dou)熬(ao)夜(ye),(,)加(jia)班(ban),(,)导(dao)致(zhi)内(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)调(tiao),(,)体(ti)重(zhong)反(fan)而(er)上(shang)升(sheng)。(。)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)每(mei)天(tian)至(zhi)少(shao)要(yao)保(bao)证(zheng)7(7)