青春华章｜奥运冠军张雨霏：让自己重新做一次小将|久久久国产一区二区三区
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 50岁女人干涩没水怎么改善
3. 老年夫妻同房干涩没水怎么治
中新网南京10月13日电(记者 李京统 葛勇)“不跃入水中，永远不知道自己能游多远；不拼一拼，哪知未来有无限可能”。
10月12日，2025“把青春华章写在祖国大地上”网络主题宣传和引导活动上，奥运冠军张雨霏透露了自己下一个目标：成为中国首位30岁站上奥运赛场的女性游泳运动员。
这位赫赫有名的泳坛名将，从小就是在水里泡大的：5岁开始专业训练，13岁进省队，15岁进国家队。从东京奥运会收获两金两银，到巴黎奥运会拿下6枚奖牌，尽管荣誉等身，但张雨霏始终觉得，在泳池里还有没有实现的愿望。
“目之所及的前方仍有高峰，我还有继续攀登的欲望。”巴黎奥运会后，张雨霏明白了：竞技体育的魅力，从不只是拿第一名，而是每一次把自己抛向未知，把极限再向前推进0.01秒。
于是，走过三届奥运会，拿了10块奥运奖牌的张雨霏决定：要清零、重启，让自己重新做一次小将。
在新的奥运周期里，张雨霏和教练团队一起去打磨新的技战术，专注体会每一秒、每一米的提高，享受每一次高强度训练后的肌肉酸爽。
今年7月世锦赛女子100米蝶泳决赛，56秒47的成绩让她与奖牌擦肩而过，但她更在意的是成长的“确定性”：“每两个月都有1秒的提高，比赛中游出的每一枪都一步一个脚印在进步。”这份稳扎稳打的提升，给了她前所未有的安全感。
在张雨霏看来，水是所有人共同的老师，它教会我们刚柔并济、积蓄力量，也教会我们中流击水、勇立潮头。
“身后有祖国的托举，我们这代年轻人本就该笃定前行，” 张雨霏寄语青年，“把前辈的拼搏精神接过来，把开拓未来的使命扛在肩上”。(完)
6yue14rishangwu，shuilibuzuzhikaizhankanghanzhuantihuishang，fenxiyanpanhuabeihuanghuaidengbeifangdiquhanqingxingshi，yaoqiujiriqi，shouhandiqushangyouhuanghe、haihe、huaiheliuyudekongzhixingshuikuquanbujinrukanghantiaodumoshi，jiadaxiaxieliuliang，baozhangkanghanyongshuixuqiu，quebaochengxiangjuminyinshuianquan，yijiguimohuayangzhihedashengchuyongshuianquan，quanlibaozhangguanqunongzuowushilingguangaiyongshui。6yue14ri15shi，shuilibujiangzhenduihenan、hebeideganhanfangyuyingjixiangyingtishengzhisanji，muqianweichizhenduishanxi、jiangsu、anhui、shandong、shanxi、gansu6shengdeganhanfangyusijiyingjixiangying，bingpaichulianggegongzuozuzhengzaiyixianzhidaokanghangongzuo。6(6)月(yue)1(1)4(4)日(ri)上(shang)午(wu)，(，)水(shui)利(li)部(bu)组(zu)织(zhi)开(kai)展(zhan)抗(kang)旱(han)专(zhuan)题(ti)会(hui)商(shang)，(，)分(fen)析(xi)研(yan)判(pan)华(hua)北(bei)黄(huang)淮(huai)等(deng)北(bei)方(fang)地(di)区(qu)旱(han)情(qing)形(xing)势(shi)，(，)要(yao)求(qiu)即(ji)日(ri)起(qi)，(，)受(shou)旱(han)地(di)区(qu)上(shang)游(you)黄(huang)河(he)、(、)海(hai)河(he)、(、)淮(huai)河(he)流(liu)域(yu)的(de)控(kong)制(zhi)性(xing)水(shui)库(ku)全(quan)部(bu)进(jin)入(ru)抗(kang)旱(han)调(tiao)度(du)模(mo)式(shi)，(，)加(jia)大(da)下(xia)泄(xie)流(liu)量(liang)，(，)保(bao)障(zhang)抗(kang)旱(han)用(yong)水(shui)需(xu)求(qiu)，(，)确(que)保(bao)城(cheng)乡(xiang)居(ju)民(min)饮(yin)水(shui)安(an)全(quan)，(，)以(yi)及(ji)规(gui)模(mo)化(hua)养(yang)殖(zhi)和(he)大(da)牲(sheng)畜(chu)用(yong)水(shui)安(an)全(quan)，(，)全(quan)力(li)保(bao)障(zhang)灌(guan)区(qu)农(nong)作(zuo)物(wu)时(shi)令(ling)灌(guan)溉(gai)用(yong)水(shui)。(。)6(6)月(yue)1(1)4(4)日(ri)1(1)5(5)时(shi)，(，)水(shui)利(li)部(bu)将(jiang)针(zhen)对(dui)河(he)南(nan)、(、)河(he)北(bei)的(de)干(gan)旱(han)防(fang)御(yu)应(ying)急(ji)响(xiang)应(ying)提(ti)升(sheng)至(zhi)三(san)级(ji)，(，)目(mu)前(qian)维(wei)持(chi)针(zhen)对(dui)山(shan)西(xi)、(、)江(jiang)苏(su)、(、)安(an)徽(hui)、(、)山(shan)东(dong)、(、)陕(shan)西(xi)、(、)甘(gan)肃(su)6(6)省(sheng)的(de)干(gan)旱(han)防(fang)御(yu)四(si)级(ji)应(ying)急(ji)响(xiang)应(ying)，(，)并(bing)派(pai)出(chu)两(liang)个(ge)工(gong)作(zuo)组(zu)正(zheng)在(zai)一(yi)线(xian)指(zhi)导(dao)抗(kang)旱(han)工(gong)作(zuo)。(。)