全国穿衣指数地图来了 看看你那里需要添衣吗|强硬进入岳A片69
中国天气网讯 10月中下旬以来,受冷空气频繁影响,北方大部气温偏低,不少地方早早入冬,网友吐槽“秋装还没机会出场冬天就来了”。未来三天(10月31日至11月2日),随着一股冷空气来袭,北方多地气温下降,南方在阴雨影响下湿凉上线。中国天气网推出全国穿衣指数地图,看看你那儿需要添衣吗。
北方大部寒凉持续 南方多地湿凉上线需添衣
在下半年最强冷空气的影响下,10月中下旬北方气温频繁刷新新低,入冬进程大大加快,我国冬季前沿快速推进到陕西南部、河南北部、山东中部一线,京津冀等地入冬时间明显提前,今年秋季仅有30天出头,可谓跑步入冬,网友吐槽“脱下短袖换上棉服”。南方大部也是炎热消退,秋季前沿已经抵达广西中部、广东中北部、福建南部一线,长时间压在衣柜的秋装终于出场了。
未来三天,还将有冷空气来袭,内蒙古东部、东北地区西部和南部、华北北部和东部、黄淮东部等地有4至6℃降温,局地降温8℃左右。同时,南方多地阴雨连连,凉意明显。

从中国天气网推出的全国穿衣指数地图来看,今天,黑龙江、内蒙古、青海、西藏等地部分地区天寒地冻,全天气温可能都在冰点以下,外出需要羽绒服护体。新疆、甘肃、北京、天津、河北中南部、山东中北部等地天气寒凉,四川、重庆、贵州等地体感湿凉,不少地方最高气温仅12至15℃左右,需要棉服和外套加持。
河南、湖北、江苏、安徽、浙江、上海、江西、湖南等地体感总体比较舒适,长衣长裤可随心搭配,但部分地区昼夜温差较大,早晚出门需添件外套。华南大部最高气温在25℃以上,海南等地炎热犹存,可穿短袖或长袖。
明后天,受阴雨天气影响,南方湿凉的范围扩展,湖南的部分地区也需要外套护身。华南炎热的范围也有所缩减,广东南部、云南南部热意消退,当地小伙伴别忘了添衣。北方大部寒意持续,东北、西北部分地区天气仍然寒冷,还需羽绒服、手套、帽子来保暖。
霜降节气昼夜温差大 洋葱式穿衣灵活应对气温变化

目前正值霜降节气,这也是我国秋冬季昼夜温差最大的节气。近期气温多变,洋葱式穿衣法可助你灵活应对。洋葱式穿搭法即像洋葱一样层层叠加式穿搭,内层最好选用排汗功能好的衣服,中层选用毛衣、绒衫等保暖性强的衣服,最外层选用防水、防风等材质的衣服。在温差变化大的环境下可随意切换,保证足够温暖的同时还方便穿脱,不至于因为穿得少着凉,也不容易捂出汗。
中国天气网提醒,未来三天,我国中东部部分地区昼夜温差大,大家可以尝试洋葱式穿搭法,随时调整着装,以免忽冷忽热引发感冒。此外,东北、西北和青藏高原部分地区天气寒冷,黑龙江、西藏等局地还有较强降雪,公众雪天出行需留意交通安全,注意防寒保暖。贵州、四川等地有降雨,凉意十足,需适时添衣,注意防雨、保暖。(策划/宋华成 设计/王惟一 祁保刚 刘红欣数据支持/徐晓 欧阳翼 审核/刘红欣 张慧 刘文静 余晓芬 )
zuoceleixiatengtongshichangjiandelinchuangzhengzhuang,qikenengbingyinduoyang,shejiduogexitongdejibing。zaitantaozheyiwentishi,womenkeyirenwei,lejiezuoceleixiatengtongdeqianzaibingyin,duiyuhuanzhejishijiuyiheyouxiaozhiliaojuyouzhongyaoyiyi。shouxian,zuoceleixiatengtongkenengyuneizangqiguandejibingyouguan。qizhong,pizangheweishizhuyaoshejideqiguan。pizhongda、pipolieyijimouxiexueyejibing(rupinxue)doukenengyinqizuoceleixiadetengtong。tongshi,weiyan、weikuiyangheweishiguanfanliudengxiaohuaxitongjibingyekenengdaozhileisizhengzhuang。zheleitengtongchangbansuixiaohuabuliang、baozhangdengzhengzhuang,huanzhexuyaozhuyiyinshijishenghuoxiguan。qici,leigujizhouweizuzhidesunshangyekenengshizuoceleixiatengtongdezhongyaoyuanyin。leiguguzhe、leiruanguyanhuoleijianshenjingtongdengbingzheng,wangwangyuwaishanghuojulieyundongyouguan。zhezhongtengtongtongchangzaihuodongshijiazhong,huanzhexuyaozhuyixiuxi、bimianjiazhongzhengzhuangdedongzuo。ciwai,xinxueguanjibingyeshibukehushideyinsu。jinguanxinzangbingyibanbiaoxianweixiongtong,danzuocetengtongyoushiyehuifashezhileixiaquyu。liru,xinjiaotonghuoxinjigengsikenengbansuixiangzuoleixiafangshedetengtong。yinci,duiyucunzaixinxueguanjibingfengxianyinsu(rugaoxueya、gaoxuezhi、xiyandeng)dehuanzhe,jishijianceyouweizhongyao。zuihou,xinliyinsuyeburongxiaoqu。jiaolv、yiyudengxinlizhuangtai,nenggouyinfashentibushi,daozhitengtonggandejiaju。左(zuo)侧(ce)肋(lei)下(xia)疼(teng)痛(tong)是(shi)常(chang)见(jian)的(de)临(lin)床(chuang)症(zheng)状(zhuang),(,)其(qi)可(ke)能(neng)病(bing)因(yin)多(duo)样(yang),(,)涉(she)及(ji)多(duo)个(ge)系(xi)统(tong)的(de)疾(ji)病(bing)。(。)在(zai)探(tan)讨(tao)这(zhe)一(yi)问(wen)题(ti)时(shi),(,)我(wo)们(men)可(ke)以(yi)认(ren)为(wei),(,)了(le)解(jie)左(zuo)侧(ce)肋(lei)下(xia)疼(teng)痛(tong)的(de)潜(qian)在(zai)病(bing)因(yin),(,)对(dui)于(yu)患(huan)者(zhe)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)和(he)有(you)效(xiao)治(zhi)疗(liao)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)意(yi)义(yi)。(。)首(shou)先(xian),(,)左(zuo)侧(ce)肋(lei)下(xia)疼(teng)痛(tong)可(ke)能(neng)与(yu)内(nei)脏(zang)器(qi)官(guan)的(de)疾(ji)病(bing)有(you)关(guan)。(。)其(qi)中(zhong),(,)脾(pi)脏(zang)和(he)胃(wei)是(shi)主(zhu)要(yao)涉(she)及(ji)的(de)器(qi)官(guan)。(。)脾(pi)肿(zhong)大(da)、(、)脾(pi)破(po)裂(lie)以(yi)及(ji)某(mou)些(xie)血(xue)液(ye)疾(ji)病(bing)((()如(ru)贫(pin)血(xue))())都(dou)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)左(zuo)侧(ce)肋(lei)下(xia)的(de)疼(teng)痛(tong)。(。)同(tong)时(shi),(,)胃(wei)炎(yan)、(、)胃(wei)溃(kui)疡(yang)和(he)胃(wei)食(shi)管(guan)反(fan)流(liu)等(deng)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)类(lei)似(si)症(zheng)状(zhuang)。(。)这(zhe)类(lei)疼(teng)痛(tong)常(chang)伴(ban)随(sui)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)饱(bao)胀(zhang)等(deng)症(zheng)状(zhuang),(,)患(huan)者(zhe)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)饮(yin)食(shi)及(ji)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)。(。)其(qi)次(ci),(,)肋(lei)骨(gu)及(ji)周(zhou)围(wei)组(zu)织(zhi)的(de)损(sun)伤(shang)也(ye)可(ke)能(neng)是(shi)左(zuo)侧(ce)肋(lei)下(xia)疼(teng)痛(tong)的(de)重(zhong)要(yao)原(yuan)因(yin)。(。)肋(lei)骨(gu)骨(gu)折(zhe)、(、)肋(lei)软(ruan)骨(gu)炎(yan)或(huo)肋(lei)间(jian)神(shen)经(jing)痛(tong)等(deng)病(bing)症(zheng),(,)往(wang)往(wang)与(yu)外(wai)伤(shang)或(huo)剧(ju)烈(lie)运(yun)动(dong)有(you)关(guan)。(。)这(zhe)种(zhong)疼(teng)痛(tong)通(tong)常(chang)在(zai)活(huo)动(dong)时(shi)加(jia)重(zhong),(,)患(huan)者(zhe)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)休(xiu)息(xi)、(、)避(bi)免(mian)加(jia)重(zhong)症(zheng)状(zhuang)的(de)动(dong)作(zuo)。(。)此(ci)外(wai),(,)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)也(ye)是(shi)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)的(de)因(yin)素(su)。(。)尽(jin)管(guan)心(xin)脏(zang)病(bing)一(yi)般(ban)表(biao)现(xian)为(wei)胸(xiong)痛(tong),(,)但(dan)左(zuo)侧(ce)疼(teng)痛(tong)有(you)时(shi)也(ye)会(hui)发(fa)射(she)至(zhi)肋(lei)下(xia)区(qu)域(yu)。(。)例(li)如(ru),(,)心(xin)绞(jiao)痛(tong)或(huo)心(xin)肌(ji)梗(geng)死(si)可(ke)能(neng)伴(ban)随(sui)向(xiang)左(zuo)肋(lei)下(xia)放(fang)射(she)的(de)疼(teng)痛(tong)。(。)因(yin)此(ci),(,)对(dui)于(yu)存(cun)在(zai)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)风(feng)险(xian)因(yin)素(su)((()如(ru)高(gao)血(xue)压(ya)、(、)高(gao)血(xue)脂(zhi)、(、)吸(xi)烟(yan)等(deng))())的(de)患(huan)者(zhe),(,)及(ji)时(shi)检(jian)测(ce)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)最(zui)后(hou),(,)心(xin)理(li)因(yin)素(su)也(ye)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)焦(jiao)虑(lv)、(、)抑(yi)郁(yu)等(deng)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai),(,)能(neng)够(gou)引(yin)发(fa)身(shen)体(ti)不(bu)适(shi),(,)导(dao)致(zhi)疼(teng)痛(tong)感(gan)的(de)加(jia)剧(ju)。(。)