农大教授称羽衣甘蓝确实适合减肥吃|狠狠人妻久久久久久综合蜜桃
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曾被戏称“羊都不吃”的羽衣甘蓝，如今成了奶茶新宠！2023年8毛一斤没人要，2025年3块5一斤抢着买，这逆袭藏着啥门道？中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授、注册营养师范志红对中新社国是直通车表示，它膳食纤维和营养素密度远超普通蔬菜，喝对了能帮减腰围，但市售甜饮里含量极少，还加了不少糖和香精，喝了反倒不利于减肥。想喝得健康又顺口？秘诀藏在视频里，点进来教你正确解锁“草系奶茶”！(曹旭帆）
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