哈尔滨市:打造冰雪季消费盛宴 助力城市消费活力持续升级|初尝人妻滑进去了莹莹视频
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中新网哈尔滨11月6日电 (记者 刘锡菊)6日,哈尔滨市人民政府新闻办公室举行第一场“约会哈尔滨冰雪暖世界”2025—2026年哈尔滨冰雪季系列主题新闻发布会。记者从发布会获悉,本次冰雪季,哈尔滨市为欢迎外地游客,营造本地消费氛围,围绕“多元化购物、体验式美食、品质化住宿、融合式场景”四大板块多维发力,计划推出百场主题促销活动,构建消费新业态、新模式、新场景,为游客和市民打造冰雪季消费盛宴,助力城市消费活力持续升级。

哈尔滨市商务局副局长王红介绍,在购物板块哈尔滨市主推“全民惠购”,以“百店联动冰雪季、冬日嗨购享不停”为主旨,组织大型商场超市投入2000万元开展促销活动,覆盖家电、首饰及服装鞋帽等领域,以满减让利、低价折扣等方式,让市民游客享受更多优惠;举行“龙江甄选·源头直发电商促消费活动”,组织本地电商企业、电商直播基地开展带货专场,实现“线上下单、线下提货”高效衔接,打造即时消费新模式。
美食板块突出“体验升级”,联合行业协会等谋划举办以“冰城冬韵”为主题的冰雪美食节活动,汇聚多元美食矩阵,涵盖餐饮老字号、知名西餐、特色烧烤、风味菜馆及特色小吃等品类,全方位展现哈尔滨市饮食文化特色,推动传统美食与冰雪元素深度融合,通过“冰雪+美食+文化+科技”的多维融合,打造既有温度又有热度,既能品尝美味又能沉浸体验的冬季城市IP活动。同时,举办2025中国烧烤大会,涵盖行业交流、烧烤产业链博览会、2025中国美食烹饪锦标赛等活动内容,让市民游客在舌尖上享优惠、于体验中感新奇,打造体验消费新业态。
住宿板块立足“品质服务”,鼓励住宿经营主体依托冰雪旅游等资源,开发冰雪主题房型,提供高品质服务;开展酒店接待能力培训,引导企业加强行业自律管理,倡导规范化服务,全力保障广大游客住得安心,玩得舒心。
场景板块聚焦“营造氛围”,打造主题展销、夜间街区、节日市集三大消费场景。联合国内家电知名品牌,在冰雪大世界等景区设立“冰雪智家体验馆”,以冰雪童话为主题场景,结合以旧换新政策,为游客和市民提供“政府补贴+企业让利+银行贴息”三重优惠,打造“文旅+购物+体验”的消费升级新模式。联合市贸促会、马迭尔文旅投资集团举办2026年货购物嘉年华活动,将专业的产业展示与大众喜闻乐见的年货消费、文化体验深度融合,打造“专业性与烟火气并存”的冬季城市名片。在中央大街等核心区域设置创意灯饰设计,增设夜间光影艺术矩阵与冰雪景观,营造“白天赏冰雕、夜晚观灯影”的浪漫场景。结合节假日时机,整合冰雪品牌、文创IP与商户资源,策划数码科技、动漫潮玩、美学时尚、特产好物等主题快闪活动,实现游娱购一体化新体验,打造多元消费新场景。(完)
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