2025“华语侨心”华裔青少年暑期营在上海举行|中文字幕高清免费日韩视频在线
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中新网上海8月2日电(范宇斌)近日,2025“华语侨心”华裔青少年暑期研修营在上海市普陀区举行。在为期十天的营期里,来自美国、英国的华裔青少年与上海安生学校的同龄人一起学习、探索、感受中华文化的独特魅力和海派文化的开放包容,结下了真挚的跨国友谊,收获了难忘的独家记忆。
本次暑期研修营由上海市人民政府侨务办公室主办,普陀区人民政府侨务办公室、安生教育科学研究院、上海安生学校联合承办,上海中华文化学院及虹口区、宝山区、崇明区侨办共同协办,并得到了历届“华语侨心”华裔少儿国学经典诵读比赛海外合作方——英国中文教育促进会、全美中文学校协会的大力支持。

据悉,这批华裔青少年年龄在12-18岁之间,来自美国、英国的11个城市,其中70%以上的营员是第一次到上海。为了满足华裔青少年的好奇心和探索欲,让他们全方位地感受上海魅力,活动组织方精心设计了科技创新、文化沉浸、文体互动、城市行走四个研修课程模块。
在科创实践的教室里,营员们以团队协作方式完成了鲁布·戈德堡机械(Rube Goldberg Machine)课程;在扎染课堂上、在京剧传习馆里,中华传统文化之美浸润着营员们的心灵;在运动场上,营员们你追我赶、挥洒汗水、点燃激情;在名企大厂的参访中,营员们惊叹于中国制造的实力,共同畅想科技创新的美好未来。

在研修营的学习成果汇报展演上,诗朗诵、合唱、魔方表演等节目轮番上演,营员们用青春的才情呈现了一场精彩纷呈的才艺秀。营员代表向活动组织方送上了一份惊喜礼物——营员们亲手绘制的《我爱上海》《海派文化地图》两幅画作及定制锦旗,表达诚挚感谢。
活动现场,因“华语侨心”而结缘的上海安生学校与英国格拉斯哥里仁中文学校、美国ME国际学院签署校际合作协议,三方将在课程共建、师生互访等领域深度携手。

来自美国的营员以“第一次”来串联心中的震撼:“第一次穿越摩天楼宇,第一次俯瞰超级都市,第一次现场看京剧、体验扎染……当外滩灯光点亮万国建筑群,照片里的美景突然有了温度。”
而来自英国的营员则表示:“上海学生很友好,也愿意和我们分享他们在中国的生活,让我了解了很多有意思的事情。”
据了解,本次暑期研修营是上海“华语侨心”华文教育品牌“读说来往”系列活动之一。“华语侨心”始终致力于以“读”提升学习兴趣,以“说”展示中文学习效果,以“来”牵紧情感纽带,以“往”加深文化认同。期待未来有更多华裔青少年来到上海,开启更加精彩的上海奇遇之旅。(完)
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