台风蓝色预警:“海鸥”将于明日早晨移入南海东南部海面|蜜桃AV鲁一鲁一鲁一鲁

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  中国天气网讯 中央气象台11月4日18时继续发布台风蓝色预警:

  今年第25号台风“海鸥”的中心今天(4日)下午5点钟位于菲律宾苏禄海北部海面,就是北纬10.9度、东经121.3度,中心附近最大风力有12级(35米/秒),中心最低气压为970百帕,七级风圈半径200-280公里,十级风圈半径100-120公里,十二级风圈半径40公里。

  预计,“海鸥”将以每小时20-25公里的速度向西偏北方向移动,将于5日早晨移入南海东南部海面,强度将再度加强,最强可达强台风级(42-48米/秒,14-15级),并将于6日夜间在越南中部一带沿海登陆(35-42米/秒,12-14级,台风级或强台风级),之后强度逐渐减弱。

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  大风预报:4日20时至5日20时,受“海鸥”和南下冷空气的共同影响,台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海大部及东沙群岛、南沙群岛、中沙群岛、西沙群岛、黄岩岛、北部湾将有6-8级大风、阵风9-10级,其中南海东南部、南沙群岛北部将有9-10级大风、阵风11-12级,“海鸥”中心经过的附近海域风力有11-13级、阵风13-15级。

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  防御指南:

  政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作。

  相关水域水上作业和过往船舶应当回港避风,加固港口设施,防止船舶走锚、搁浅和碰撞。

  停止室外大型集会和高空等户外危险作业。

  加固或者拆除易被风吹动的搭建物,人员切勿随意外出,应尽可能待在防风安全的地方,确保老人小孩留在家中最安全的地方,危房人员及时转移。当台风中心经过时风力会减小或者静止一段时间,切记强风将会突然吹袭,应当继续留在安全处避风。

  相关地区应当注意防范强降水可能引发的山洪、地质灾害。

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