共富路上的“追光者”：为“轮友”点亮幸福人生|奶头好大下面有水又紧
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中新网金华7月5日电 (张煜欢)“虞伯伯中午好！这次我的期末成绩班里第一名，年级第一名……”当虞向红向记者展示着这条手机信息时，脸上难掩自豪的笑容。
作为浙江金华东阳市向红社会工作服务中心的负责人，虞向红最为欣慰的时刻，便是残疾人朋友分享一个个喜讯的时候。“共富路上一个都不能少，这些残疾人朋友同样有追求幸福生活的权利，我和团队愿意做追光者，为他们照亮前行的道路。”虞向红说。
虞向红与残障人士结缘的故事，要从2021年说起。在一次帮扶任务中，虞向红结识了高位截瘫的女孩孙叶航，自此见证了她从结婚、怀孕到生子的人生历程。
“2020年底，在我所在单位国网东阳市供电公司的支持下，成立了市向红社会工作服务中心，主要开展助残敬老、扶弱助学等志愿服务。2021年的一天，我接到一个电话，说要策划一场‘零费用’婚礼，新娘情况特殊……”虞向红回忆道。而第一次切切实实地接触到脊髓伤友群，也是在孙叶航孩子的百日宴上。当时，孙叶航鼓起勇气邀请“轮友”聚餐，虞向红得知情况后主动请缨掌勺。
但当大家在餐桌前坐下，聊起彼此的生活时，气氛却一下子沉默了。这时，虞向红的一句话打破了沉默：“我的岳父也是高位截瘫者。”这句坦然的开场白，瞬间击碎了隔阂。
“生活中我们经常感到自卑，大小便失禁、褥疮是难以启齿的痛苦。向红对这些情况了如指掌，而且说得坦荡。”“轮友”韦金红说。对脊髓损伤者而言，伤痛背后更有难言之隐，他们面临的问题不仅是靠家人照顾、轮椅出行，还有两便失禁、褥疮、感染、并发症以及出行困难。虞向红照顾岳父的经历，一下子拉近了他与“轮友”之间的距离。
也是从那之后，虞向红下定决心要为他们做些什么，“幸福轮友”项目应运而生。
虞向红以向红社会工作服务中心为依托，撬动多方力量，从心理疏导、能力培训、社会体验、就业创业、反哺社会五大维度，构建起“2课2营1平台”的进阶式帮扶体系。轮椅出行技能培训、无障碍设施使用指导……他精心设计每一步，只为让“轮友”们有能力推开家门，走向更广阔天地。
于是，轮椅的轨迹开始不断延伸。这些年，虞向红经常组织“轮友”们出游，把周边县市走了个遍。有时是参观旅游，有时是与当地的残疾人朋友联谊。为了锻炼“轮友”们的出行能力，帮助他们学会使用无障碍设施，虞向红特地邀请了专业老师授课。“轮友”们渐渐学会了多种轮椅出行技能，并积极参与到各种社会体验活动中。
就在今年全国助残日前夕，虞向红还带领数十位“轮友”开启了为期5天的北京圆梦之旅。
“说实话，这次北京之旅前我心里也没底，这么多残疾人朋友一路坐轮椅北上，一路坐高铁、地铁，辗转多个景区，并不是件容易的事。”虞向红说，“所以在成行前，我特地在北京实地模拟了好几次‘轮友’们的出行线路，观察每个无障碍通道在哪里，确保万无一失。”
“轮友”们也都无比珍惜这次机会。在长城上，他们相互鼓励着，一点点用轮椅向上挪动，尽管过程艰难，但没有一个人放弃。在天安门广场，当庄严的国歌响起，五星红旗冉冉升起，“轮友”们眼中激动的泪水夺眶而出。
虞向红深知，真正的独立需以就业为基石。为此，中心还开设了“乐业有助”实训营，西点烘焙、在线客服、家电维修等技能培训，为“轮友”们铺就自力更生的道路。
最动人的回响，是受助者萌发的反哺之心。脊髓伤友们自发组建“向阳新生”志愿服务队，义务为市民修理家电、配锁；成立“残健共融”宣讲团，走进校园社区，讲述从受助到自助再到助人的生命涅槃。虞向红欣慰地看到，他们已从需要托举的“折翼天使”，成为和谐社会中有价值的一分子。
“轮椅锁不住人生，能锁住我们的只有自己。”这是虞向红常点燃新“轮友”斗志的话。接下来，他希望把更多精力投入志愿服务，推动“幸福轮友”项目向周边县市延伸，帮助更多脊髓损伤者走出困境、重建生活，追寻幸福人生。(完)
huchou，youchengyechou，shiyizhongyouyuyexiahanxianfenmidetedinghanyeyupifubiaomiandexijunjiehehouchanshengdebuyukuaiqiwei。jinguanhuchoubingbuhuizaochengshentijiankangwenti，danqigeihuanzhedeshenghuodailailebuxiaokunrao，yingxiangleshejiaoyuxinlijiankang。xiamianjieshaojizhongyouxiaodejiejuefangan，xiwangnengbangzhudaoxuyaoderen。###1.richanghulishouxian，baochilianghaodegerenweishengshiyufanghejianqinghuchoudezhongyaocuoshi。meitianxizaoshiyaochongfenqingjieyexia，shiyongjuyouyijungongxiaodemuyulu，nengyouxiaojianshaoyexiaxijundeshuliang。ciwai，qinhuanyiwu，youqishizaiyanretianqihuoyundonghou，nengbimianxijunfanzhihechouweidechansheng。###2.shiyongzhihanjihechuchoujishimianshangyouxuduozhuanmenzhenduihuchoudezhihanjihechuchouji。zhexiechanpinhanyouyixienenggoujianshaohanyefenmihuozhongheqiweichengfendehuaxuewuzhi。zaixuangoushi，keyixuanzenaxietianjiaziranchengfendechanpin，ruchashuyou、midiexiangdeng，zhexiechengfenjuyoulianghaodekangjunxing。zaishiyongshiyaozunxunshuoming，bimianguoliangshiyong，yimianzaochengpifuciji。###3.yinshitiaojieyinshiduihuchoudeyingxiangyeburonghushi。xinla、younideshiwu，yijihanyoukafeiyinhuojiujingdeyinpin，rongyizengjiashentidedaixie，jiazhongchouweidechansheng。jianyiduosherufuhanxianweideshucaishuiguo，baochishentidepaidugongneng，hezugoudeshuiyibangzhushentidaixie。lingwai，lvcha、yanmaidengshipinbeirenweinengyouxiaojianqingtiwei。###4.yiliao狐(hu)臭(chou)，(，)又(you)称(cheng)腋(ye)臭(chou)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)由(you)于(yu)腋(ye)下(xia)汗(han)腺(xian)分(fen)泌(mi)的(de)特(te)定(ding)汗(han)液(ye)与(yu)皮(pi)肤(fu)表(biao)面(mian)的(de)细(xi)菌(jun)结(jie)合(he)后(hou)产(chan)生(sheng)的(de)不(bu)愉(yu)快(kuai)气(qi)味(wei)。(。)尽(jin)管(guan)狐(hu)臭(chou)并(bing)不(bu)会(hui)造(zao)成(cheng)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)但(dan)其(qi)给(gei)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)带(dai)来(lai)了(le)不(bu)小(xiao)困(kun)扰(rao)，(，)影(ying)响(xiang)了(le)社(she)交(jiao)与(yu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)。(。)下(xia)面(mian)介(jie)绍(shao)几(ji)种(zhong)有(you)效(xiao)的(de)解(jie)决(jue)方(fang)案(an)，(，)希(xi)望(wang)能(neng)帮(bang)助(zhu)到(dao)需(xu)要(yao)的(de)人(ren)。(。)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)日(ri)常(chang)护(hu)理(li)首(shou)先(xian)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)个(ge)人(ren)卫(wei)生(sheng)是(shi)预(yu)防(fang)和(he)减(jian)轻(qing)狐(hu)臭(chou)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)每(mei)天(tian)洗(xi)澡(zao)时(shi)要(yao)充(chong)分(fen)清(qing)洁(jie)腋(ye)下(xia)，(，)使(shi)用(yong)具(ju)有(you)抑(yi)菌(jun)功(gong)效(xiao)的(de)沐(mu)浴(yu)露(lu)，(，)能(neng)有(you)效(xiao)减(jian)少(shao)腋(ye)下(xia)细(xi)菌(jun)的(de)数(shu)量(liang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)勤(qin)换(huan)衣(yi)物(wu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)炎(yan)热(re)天(tian)气(qi)或(huo)运(yun)动(dong)后(hou)，(，)能(neng)避(bi)免(mian)细(xi)菌(jun)繁(fan)殖(zhi)和(he)臭(chou)味(wei)的(de)产(chan)生(sheng)。(。)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)使(shi)用(yong)止(zhi)汗(han)剂(ji)和(he)除(chu)臭(chou)剂(ji)市(shi)面(mian)上(shang)有(you)许(xu)多(duo)专(zhuan)门(men)针(zhen)对(dui)狐(hu)臭(chou)的(de)止(zhi)汗(han)剂(ji)和(he)除(chu)臭(chou)剂(ji)。(。)这(zhe)些(xie)产(chan)品(pin)含(han)有(you)一(yi)些(xie)能(neng)够(gou)减(jian)少(shao)汗(han)液(ye)分(fen)泌(mi)或(huo)中(zhong)和(he)气(qi)味(wei)成(cheng)分(fen)的(de)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)。(。)在(zai)选(xuan)购(gou)时(shi)，(，)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)那(na)些(xie)添(tian)加(jia)自(zi)然(ran)成(cheng)分(fen)的(de)产(chan)品(pin)，(，)如(ru)茶(cha)树(shu)油(you)、(、)迷(mi)迭(die)香(xiang)等(deng)，(，)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)抗(kang)菌(jun)性(xing)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)时(shi)要(yao)遵(zun)循(xun)说(shuo)明(ming)，(，)避(bi)免(mian)过(guo)量(liang)使(shi)用(yong)，(，)以(yi)免(mian)造(zao)成(cheng)皮(pi)肤(fu)刺(ci)激(ji)。(。)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)饮(yin)食(shi)调(tiao)节(jie)饮(yin)食(shi)对(dui)狐(hu)臭(chou)的(de)影(ying)响(xiang)也(ye)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)辛(xin)辣(la)、(、)油(you)腻(ni)的(de)食(shi)物(wu)，(，)以(yi)及(ji)含(han)有(you)咖(ka)啡(fei)因(yin)或(huo)酒(jiu)精(jing)的(de)饮(yin)品(pin)，(，)容(rong)易(yi)增(zeng)加(jia)身(shen)体(ti)的(de)代(dai)谢(xie)，(，)加(jia)重(zhong)臭(chou)味(wei)的(de)产(chan)生(sheng)。(。)建(jian)议(yi)多(duo)摄(she)入(ru)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)的(de)蔬(shu)菜(cai)水(shui)果(guo)，(，)保(bao)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)排(pai)毒(du)功(gong)能(neng)，(，)喝(he)足(zu)够(gou)的(de)水(shui)以(yi)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)代(dai)谢(xie)。(。)另(ling)外(wai)，(，)绿(lv)茶(cha)、(、)燕(yan)麦(mai)等(deng)食(shi)品(pin)被(bei)认(ren)为(wei)能(neng)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)体(ti)味(wei)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)医(yi)疗(liao)