体检查出它别不在意，小心拖成癌！你家厨房可能就是诱发的高风险场地|久久久久久国产精品免费免费
在我国
目前每年新发肺癌约240万人
因肺癌死亡约180万人
并且女性患肺癌几率
也在不断提高
查出肺结节别不在意
小心拖成癌！
诱发的高风险场地
可能就在你家厨房
快跟着小圈一起来看看吧～
01
肺癌的发生
与以下因素有关
肺癌的3个高危因素
长期吸烟：
长期吸烟是肺癌的第一高危因素，也是最主要的因素。
香烟吸到肺里面，时间一长，就会造成肺的变性。这种变性大概分为两种，一种可能会直接变为恶性，另外一种虽然没有直接变成恶性，但肺可能会出现实变，造成肺气肿，同样不利于肺部健康。
健康小贴士：
1.吸烟吸得越多，对肺的伤害越大。
2.除了吸烟，还要警惕二手烟、三手烟对肺造成的伤害。
家族史：
疾病的发生，与内在因素、外在因素的共同作用脱不开关系。
内在因素：
也就是基因背景。
外在因素：
也就是恰好诱发疾病的因素。
比如，有的人吸了一辈子烟，也没有得肺癌，那么说明他的基因背景比较好。而有的人本身就具有肺癌基因，而自己又恰好抽烟，那么就会导致肺癌、肺气肿等疾病发生。
所以对于一般人群来说，吸烟既不能得到好处，又有可能会导致肺癌等恶性疾病发生，不如不吸烟。
肺部慢性疾病：
比如有慢性肺结核、慢性阻塞性肺疾病的人群，由于长期免疫作用或者长期炎症刺激，跟肿瘤的关系就密切了很多。
健康小贴士：
肺癌是肿瘤当中，发病率、死亡率最高的一个癌种，其早期症状不典型，所以被发现时常常已经发展到了中晚期，建议40岁以上人群，普遍进行低剂量螺旋CT检查，达到早期筛查肺癌的目的。
注意：长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。油烟中的致癌物质吸入到体内后，可能会造成肺组织反复创伤、修复，在这个过程中会出现基因突变，甚至癌变。
✅ 正确做法：
1.提倡用蒸、煮、炖等较健康方式替代煎、炒、烹、炸，避免反复烹炸；
2.选购抽油烟机要从风量 (决定排油烟的速度)，风压(抗倒吸的能力)，环境噪声几方面考虑；
3.抽油烟机推荐“早开晚关”，储油盒中的废油应及时倒掉；
4.定期清洗抽油烟机管道及过滤网。
查出肺结节别不在意
小心拖成癌
肺结节是影像学上，一个局灶性、类圆形、密度增高的阴影。
肺结节出现的原因有很多，可能与肺部肿瘤、长期慢性炎症、肺结核、肺部感染史等原因有关。
实性结节：
密度较高，足以掩盖其中走行的血管和支气管影。
磨玻璃结节：
密度低于实性结节，不足以掩盖其中走行的血管和支气管影，就像磨砂玻璃一样。
混合密度结节：
磨玻璃密度和实性密度均有的混合磨玻璃结节。
肺结节恶性概率：
混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。
查出肺结节后，不必过于焦虑、恐慌，因为肺结节发展成肺癌，时间是比较长的，有充足治疗时间，但也不能大意，因为伴随着结节逐渐增大，恶性概率逐渐增加。可以从以下3个方面来分析肺结节是否有恶性可能。
● 良性肺结节恶变几率小。
● 6～8毫米的肺结节，需要密切关注、遵医嘱定期检查，如果肺结节缓慢生长，密度却在不断增加，特别是出现了实性区，就需要提高警惕，及时干预。
● 1厘米以上的肺结节需要治疗。
健康小贴士：
随着科学技术的发展，肺癌在早筛、早诊、早治疗方面都在不断进步，不论是药物治疗还是无管微创等手术治疗，目前都取得了比较好的疗效，患者一定要有信心。
做好这4点
帮你远离肺结节、肺癌
不吸烟：
烟草是导致肺部疾病的主要凶手，戒烟越早，身体获益越大，还要注意远离二手烟、三手烟。居住、工作场所注意通风透气。
多吃水果蔬菜：
尤其是可以帮助润肺化痰的食物，比如梨、枇杷、银耳等。
加强体育锻炼：
每周应运动至少5次，每次运动不少于30分钟。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略快但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。
重视肺癌早筛：
我们的肺每时每刻都在“工作”，都在过滤空气，所以肺会跟外界的很多理化因素发生作用。
建议40岁以上人群，普遍进行低剂量螺旋CT检查，达到早期筛查肺癌的目的。千万不要觉得自己平时身体很好，也不吸烟，就不是肺癌高危人群，从而忽视了肺癌早期筛查。
目前低剂量螺旋CT可以跟AI(人工智能)和血浆DNA甲基化结合起来，使诊断准确性提高很多，未来还有可能通过“口呼气”的方式进行肺癌早筛。
肺部健康小贴士
1.肺癌的3个高危因素：
长期吸烟、家族史、肺部慢性疾病。
2.长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。
3.肺结节恶性概率：
混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。
4.做好这4点，帮你远离肺结节、肺癌：
不吸烟、多吃水果蔬菜、加强体育锻炼、重视肺癌早筛。
###nanxingbuyu：yizhongriyishoudaoguanzhudejiankangwentinanxingbuyushizhinanxingzaishengyuguochengzhongyingezhongyuanyindaozhideshengyunenglixiajianghuosangshi。zheyiwentizaixiandaishehuizhongyufapubian，yingxiangzhexuduojiatingdexingfuyujihua。genjutongji，yueyou15%deyulingfufumianlinbuyuwenti，qizhongnanxingyinsushejidebiliyichaoguo50%。daozhinanxingbuyudeyuanyinduozhongduoyang，zuichangjiandebaokuojingzishuliangbuzu、jingzizhiliangbujiayijishengzhixitongdejibing。liru，gaowanfayubuliang、jingsuojingmaiquzhangheganrandengdoukenengyingxiangjingzidejiankang。ciwai，shenghuofangshiyeshiyigebukehushideyinsu。guoliangyinjiu、xiyan、feipanghebuguilvdezuoxixiguandouhuiduinanxingdeshengyunenglizaochengfumianyingxiang。zaixiandaiyixuejishudefazhanxia，nanxingbuyudezhenduanhezhiliaoshouduanyebuduanjinbu。yishengtongchanghuitongguoxueyejianzha、jingyefenxiyijiyingxiangxuejianzhadengfangfa，quanmianpinggunanxingdeshengyunengli。yidanquezhen，zhenduibutongdeyuanyin，kenenghuicaiqubutongdezhiliaofangan，baokuoyaowuzhiliao、shoushuganyuyijifuzhushengzhijishu，rutiwaishoujing（IVF）。duiyuxiangyaohaizidenanxinglaishuo，baochijiankangdeshenghuofangshizhiguanzhongyao。junhengyinshi、guilvduanlian、shidujianyahedingqitijiandengdoushitishengshengyunenglideyouxiaocuoshi。ciwai，fuqishuangfangdegoutongyuzhichiyexiandeyouweizhongyao。zaimianduibuyuwentishi，shuangfangdelijieyupeihenenggouyouxiaojianqingxinliyali，congerchuangzaogengyoulideshouyunhuanjing。zongzhi，nanxingbuyushiyigefuzaeryansudejiankangwenti，xuyaoshehuideguanzhuyuzhengquedekexuezhishipuji。zhiyoutongguokexuederenzhiyu#(#)#(#)#(#)男(nan)性(xing)不(bu)育(yu)：(：)一(yi)种(zhong)日(ri)益(yi)受(shou)到(dao)关(guan)注(zhu)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)男(nan)性(xing)不(bu)育(yu)是(shi)指(zhi)男(nan)性(xing)在(zai)生(sheng)育(yu)过(guo)程(cheng)中(zhong)因(yin)各(ge)种(zhong)原(yuan)因(yin)导(dao)致(zhi)的(de)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)下(xia)降(jiang)或(huo)丧(sang)失(shi)。(。)这(zhe)一(yi)问(wen)题(ti)在(zai)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong)愈(yu)发(fa)普(pu)遍(bian)，(，)影(ying)响(xiang)着(zhe)许(xu)多(duo)家(jia)庭(ting)的(de)幸(xing)福(fu)与(yu)计(ji)划(hua)。(。)根(gen)据(ju)统(tong)计(ji)，(，)约(yue)有(you)1(1)5(5)%(%)的(de)育(yu)龄(ling)夫(fu)妇(fu)面(mian)临(lin)不(bu)育(yu)问(wen)题(ti)，(，)其(qi)中(zhong)男(nan)性(xing)因(yin)素(su)涉(she)及(ji)的(de)比(bi)例(li)已(yi)超(chao)过(guo)5(5)0%(%)。(。)导(dao)致(zhi)男(nan)性(xing)不(bu)育(yu)的(de)原(yuan)因(yin)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)，(，)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)包(bao)括(kuo)精(jing)子(zi)数(shu)量(liang)不(bu)足(zu)、(、)精(jing)子(zi)质(zhi)量(liang)不(bu)佳(jia)以(yi)及(ji)生(sheng)殖(zhi)系(xi)统(tong)的(de)疾(ji)病(bing)。(。)例(li)如(ru)，(，)睾(gao)丸(wan)发(fa)育(yu)不(bu)良(liang)、(、)精(jing)索(suo)静(jing)脉(mai)曲(qu)张(zhang)和(he)感(gan)染(ran)等(deng)都(dou)可(ke)能(neng)影(ying)响(xiang)精(jing)子(zi)的(de)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)也(ye)是(shi)一(yi)个(ge)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)的(de)因(yin)素(su)。(。)过(guo)量(liang)饮(yin)酒(jiu)、(、)吸(xi)烟(yan)、(、)肥(fei)胖(pang)和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan)都(dou)会(hui)对(dui)男(nan)性(xing)的(de)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)造(zao)成(cheng)负(fu)面(mian)影(ying)响(xiang)。(。)在(zai)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)技(ji)术(shu)的(de)发(fa)展(zhan)下(xia)，(，)男(nan)性(xing)不(bu)育(yu)的(de)诊(zhen)断(duan)和(he)治(zhi)疗(liao)手(shou)段(duan)也(ye)不(bu)断(duan)进(jin)步(bu)。(。)医(yi)生(sheng)通(tong)常(chang)会(hui)通(tong)过(guo)血(xue)液(ye)检(jian)查(zha)、(、)精(jing)液(ye)分(fen)析(xi)以(yi)及(ji)影(ying)像(xiang)学(xue)检(jian)查(zha)等(deng)方(fang)法(fa)，(，)全(quan)面(mian)评(ping)估(gu)男(nan)性(xing)的(de)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)。(。)一(yi)旦(dan)确(que)诊(zhen)，(，)针(zhen)对(dui)不(bu)同(tong)的(de)原(yuan)因(yin)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)采(cai)取(qu)不(bu)同(tong)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an)，(，)包(bao)括(kuo)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)、(、)手(shou)术(shu)干(gan)预(yu)以(yi)及(ji)辅(fu)助(zhu)生(sheng)殖(zhi)技(ji)术(shu)，(，)如(ru)体(ti)外(wai)受(shou)精(jing)（(（)I(I)V(V)F(F)）(）)。(。)对(dui)于(yu)想(xiang)要(yao)孩(hai)子(zi)的(de)男(nan)性(xing)来(lai)说(shuo)，(，)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)均(jun)衡(heng)饮(yin)食(shi)、(、)规(gui)律(lv)锻(duan)炼(lian)、(、)适(shi)度(du)减(jian)压(ya)和(he)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)等(deng)都(dou)是(shi)提(ti)升(sheng)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)的(de)有(you)效(xiao)措(cuo)施(shi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)夫(fu)妻(qi)双(shuang)方(fang)的(de)沟(gou)通(tong)与(yu)支(zhi)持(chi)也(ye)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)在(zai)面(mian)对(dui)不(bu)育(yu)问(wen)题(ti)时(shi)，(，)双(shuang)方(fang)的(de)理(li)解(jie)与(yu)配(pei)合(he)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)心(xin)理(li)压(ya)力(li)，(，)从(cong)而(er)创(chuang)造(zao)更(geng)有(you)利(li)的(de)受(shou)孕(yun)环(huan)境(jing)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)男(nan)性(xing)不(bu)育(yu)是(shi)一(yi)个(ge)复(fu)杂(za)而(er)严(yan)肃(su)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)需(xu)要(yao)社(she)会(hui)的(de)关(guan)注(zhu)与(yu)正(zheng)确(que)的(de)科(ke)学(xue)知(zhi)识(shi)普(pu)及(ji)。(。)只(zhi)有(you)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)的(de)认(ren)知(zhi)与(yu)