(辉煌60载 魅力新西藏)布达拉宫周边一甲子变迁记|搡老女人老太婆澡老太婆
中新社拉萨8月5日电 题:布达拉宫周边一甲子变迁记
中新社记者 江飞波
“新建公园最早以前是一片荒地,水是从布达拉宫前面(南面)过来的。上世纪五六十年代,我父亲从日喀则调到拉萨工作,就是负责这条水渠的清理、修建。”近日,在拉萨新建团结公园附近,老城区八廓街70岁的居民索朗边觉对中新社记者讲述布达拉宫周边的变迁史。

布达拉宫是世界文化遗产、第一批全国重点文物保护单位,周边有宗角禄康公园、布达拉宫广场等公共区域。8月1日,总投资1.28亿元(人民币,下同)的团结公园开园,迎接市民及游客。
8月4日,在团结公园药王山步道上,休闲、锻炼的市民和游客络绎不绝。索朗边觉也夸赞,“转经路上又多了一个公园,有湖还有步道通往药王山。”他说,几十年间,布达拉宫周边公共设施和景观越来越好。
“布达拉宫广场是上世纪九十年代建的,更早以前,广场是一块空地,有游乐园、摊位集市,还有一座文化宫,西藏很多重大活动都在文化宫举行。”他回忆,青年时代,文化宫晚上8点和10点各放映一场电影,挤在窗口抢购两角钱一张的电影票是青年时代的难忘回忆。

公开资料显示,布达拉宫广场、宗角禄康公园等经历数次改造提升,其中布达拉宫广场于1994年由中国官方投资1.13亿元开工兴建;2005年,为庆祝西藏自治区成立40周年,官方再度投资1.5亿元对布达拉宫广场进行改扩建,包含分中心广场、湖区整治、水系恢复和绿化等。
拉萨市水系生态治理工程项目经理赵程鹏介绍,团结公园是西藏自治区成立60周年的献礼工程,也是拉萨市中心城区水系生态治理重点项目之一。
“上世纪三十年代,这里是一片荒地,西藏和平解放以后,这一带逐渐发展起了茶馆、农贸市场以及银行、商铺等业态。”赵程鹏介绍,新建的团结公园总面积约300亩,承担着“生态修复、文化传承、民生改善”三重使命。
赵程鹏说,公园人工湖水源是拉萨河,经干渠引流而来,流经团结公园后再到罗布林卡,最后回到拉萨河形成活水循环。
在团结公园药王山一处观景台,退休居民多吉和朋友们看着远处,一一辨认西藏博物馆、功德林寺、关帝格萨拉康以及更远处的拉鲁湿地等拉萨著名的地标,他说这里是拉萨最好的观景台。“这个步道也特别好,适合老年人。”

来自江苏的游客杨兴强说,这是自己带着家人第一次进藏,上周乘机飞抵林芝后,租车自驾林拉高等级公路到拉萨。“这两天先后去了羊卓雍错和卡若拉冰川,西藏给我们的感觉很震撼。”他说,相比自然风光,这里的人文景观也让人印象深刻。
“我们没有提前做攻略,在拉萨的时间也有限,没能预订到布达拉宫的参观门票,到这里(团结公园)新视角眺望布达拉宫也不错。”他说,有机会自己还将进藏,深度游览、体验。(完)
yangcong,zuoweiyizhongchangjiandeshucai,zaichufangzhongbanyanzhezhongyaojiaose,ranertadegongxiaoyuzuoyongyuanbuzhiyuci。benwenjiangtantaoyangcongduijiankangdeduozhongyichu,qiangtiaoqizaixiandaiyinshizhongdezhongyaoxing。shouxian,yangcongshiyizhongfuhanyingyangdeshicai。tahanyoufengfudeweishengsuC、weishengsuB6、yesuanhekuangwuzhirujiahemeng。zhexieyingyangchengfenbujinkeyizengqiangmianyixitong,haiyouzhuyucujinxinchendaixie,baochishentijiankang。ciwai,yangcongzhongdekangyanghuawuzhiruhupisu,nenggouyouxiaoduikangziyoujidesunhai,congerjiangdimanxingbingdefengxian。qici,yangcongjuyouxianzhudekangyanhekangjuntexing。yanjiubiaoming,yangcongnenggoubangzhujianshaotineideyanzhengfanying,zheduiyufangxinxueguanjibinghetangniaobingdengmanxingbingjuyoujijizuoyong。ciwai,yangcongzhongdeliuhuawukeyiyizhixijunshengchang,jianshaoganrandefasheng,zhezaicujinxiaohuaxitongjiankangfangmianqidaolezhongyaozuoyong。yangconghaiyouzhuyugaishanxinzangjiankang。tanenggoujiangdidanguchunshuipinghexueya,gaishanxueyexunhuan,congerjianshaoxinxueguanjibingdefashenglv。yangcongzhongfengfudexianweisuyeduiweichijiankangdexuetangshuipingqidaolejijizuoyong,zheduiyutangniaobinghuanzheyouweizhongyao。zongzhi,yangcongyiqidutedefengweihefengfudeyingyangchengfen,chengweiwomenyinshizhongbukehuoquedeyibufen。weilechongfenfahuiqijiankangyichu,womenyingjinkenengjiangyangcongrongrurichangyinshizhong,wulunshishengshihaishishushi,doushiyizhongjiandanyouxiaodejiankangxuanze。yinci,bufangzaimeiyi洋(yang)葱(cong),(,)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)蔬(shu)菜(cai),(,)在(zai)厨(chu)房(fang)中(zhong)扮(ban)演(yan)着(zhe)重(zhong)要(yao)角(jiao)色(se),(,)然(ran)而(er)它(ta)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)远(yuan)不(bu)止(zhi)于(yu)此(ci)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)洋(yang)葱(cong)对(dui)健(jian)康(kang)的(de)多(duo)重(zhong)益(yi)处(chu),(,)强(qiang)调(tiao)其(qi)在(zai)现(xian)代(dai)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian),(,)洋(yang)葱(cong)是(shi)一(yi)种(zhong)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)的(de)食(shi)材(cai)。(。)它(ta)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)、(、)叶(ye)酸(suan)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)如(ru)钾(jia)和(he)锰(meng)。(。)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong),(,)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie),(,)保(bao)持(chi)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai),(,)洋(yang)葱(cong)中(zhong)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi)如(ru)槲(hu)皮(pi)素(su),(,)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)对(dui)抗(kang)自(zi)由(you)基(ji)的(de)损(sun)害(hai),(,)从(cong)而(er)降(jiang)低(di)慢(man)性(xing)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)其(qi)次(ci),(,)洋(yang)葱(cong)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)抗(kang)炎(yan)和(he)抗(kang)菌(jun)特(te)性(xing)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)洋(yang)葱(cong)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)减(jian)少(shao)体(ti)内(nei)的(de)炎(yan)症(zheng)反(fan)应(ying),(,)这(zhe)对(dui)预(yu)防(fang)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)和(he)糖(tang)尿(niao)病(bing)等(deng)慢(man)性(xing)病(bing)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong)。(。)此(ci)外(wai),(,)洋(yang)葱(cong)中(zhong)的(de)硫(liu)化(hua)物(wu)可(ke)以(yi)抑(yi)制(zhi)细(xi)菌(jun)生(sheng)长(chang),(,)减(jian)少(shao)感(gan)染(ran)的(de)发(fa)生(sheng),(,)这(zhe)在(zai)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)起(qi)到(dao)了(le)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)洋(yang)葱(cong)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)。(。)它(ta)能(neng)够(gou)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)和(he)血(xue)压(ya),(,)改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan),(,)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)率(lv)。(。)洋(yang)葱(cong)中(zhong)丰(feng)富(fu)的(de)纤(xian)维(wei)素(su)也(ye)对(dui)维(wei)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)起(qi)到(dao)了(le)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong),(,)这(zhe)对(dui)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)总(zong)之(zhi),(,)洋(yang)葱(cong)以(yi)其(qi)独(du)特(te)的(de)风(feng)味(wei)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen),(,)成(cheng)为(wei)我(wo)们(men)饮(yin)食(shi)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)。(。)为(wei)了(le)充(chong)分(fen)发(fa)挥(hui)其(qi)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu),(,)我(wo)们(men)应(ying)尽(jin)可(ke)能(neng)将(jiang)洋(yang)葱(cong)融(rong)入(ru)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong),(,)无(wu)论(lun)是(shi)生(sheng)食(shi)还(hai)是(shi)熟(shu)食(shi),(,)都(dou)是(shi)一(yi)种(zhong)简(jian)单(dan)有(you)效(xiao)的(de)健(jian)康(kang)选(xuan)择(ze)。(。)因(yin)此(ci),(,)不(bu)妨(fang)在(zai)每(mei)一(yi)