“高质量发展中国行·新时代的气象万千”网评引导活动在江苏启动|亚洲人成人片77777
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中新网北京10月13日电(记者 郎朗)“高质量发展中国行·新时代的气象万千”网评引导活动10月13日在江苏启动。本次活动将通过实地采访,讲好江苏气象部门因地制宜加快推进气象科技能力现代化和社会服务现代化的生动故事,凝聚网络正能量。

活动吸引了来自人民日报、人民网、新华网、中国网、中国青年网、光明网、中国新闻网、中国交通报、中国气象报、新华日报、江苏科技报等媒体的记者,以及“蘸盐”“种花家的菌事兔”“康斯坦丁”“地球知识局”“三剑客”“中国气象爱好者”“风云梦远”和“悠然自得说天气”等网络正能量人士参加。
活动期间,采访团将深入南京、苏州两地,近距离感受江苏气象的“精密”“精准”与“精细”,特别是深入探访强对流灾害性天气监测预报预警服务的创新做法,气象数据助力长江“钻石水道”安全通航的显著成效,以及气象数据、信息、产品为低空经济“保驾护航”的生动实践,看无人机在精细化气象保障下平稳作业、听蟹农讲述“看天养蟹”的新变化。
采访团成员纷纷表示,将充分运用自身所长,把所见所闻所感转化为适于网络传播的形式和内容,让更多网民透过江苏气象实践,看到气象现代化建设成果给人民群众带来的实实在在的获得感、幸福感、安全感。
本次活动由中国气象局办公室主办,中国互联网新闻中心(中国网)、中国气象局气象宣传与科普中心(中国气象报社)和江苏省气象局共同承办。(完)
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