局地40℃以上！出门穿什么颜色衣服更凉快？|国内精品人妻无码久久久影院蜜桃
连日来，在副热带高压天气系统的控制下，我国正经历今年以来最强高温过程，新疆、山东、河南、浙江、江苏、安徽局地达40℃以上。
截至7月6日14时，山东诸城以40.7℃位于榜首，比新疆吐鲁番还热。
不仅白天热，中东部多地夜间最低气温也接近甚至达到30℃，闷热感贯穿全天。中央气象台7月7日6时继续发布高温黄色预警。
这样的天气穿什么衣服出门能既凉快又防晒呢？很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉爽。
事实真的是这样吗？
夏日穿什么颜色的衣服
更凉快、更防晒？
首先，要知道人体内的新陈代谢会产生热量，人体需要将多余的热量散发到周围环境中，才能维持体温的稳定。通常有四种不同的散热途径来调节人体的体温：辐射、传导、对流和蒸发，这四种方式的共同作用，使我们拥有了稳定的体温。
但在不同情况下，它们所发挥的作用大小也有所不同。例如，当人们安静地处于室内时，中红外波长范围的辐射是人体热量散失的主要途径；而在剧烈运动中，身体会通过汗液的蒸发来排出大部分热量。
同时，热传递过程中，由于温度差的存在，热能会从高温向低温处传递。也就是说，当我们的体温比周围环境的温度低时，人体就会从周围吸收热量；当周围环境温度低于体温时，人体会向外辐射热量。所以夏天穿什么衣服更凉爽，不仅和衣服的颜色有关，更和当时所处的环境有关。
炎热室外穿红色衣服
在烈日当头的室外，环境温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色衣服受到的热辐射程度相对较小，会感觉比较凉快，但浅色衣服吸收紫外线的能力不好，如长时间暴露在户外，反而容易晒伤。
相较之下，红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线，因此长时间户外活动时，穿红色衣服不但更凉快，而且还防晒。
为何红色衣服凉快且防晒？
▶吸收紫外线：红色光波长较长，能够大量吸收日光中的紫外线。紫外线是位于太阳七色光谱中最远离红色光谱的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收。因此，穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而减轻紫外线对皮肤的损害。
▶反射热辐射：除了吸收紫外线，红色衣服还可以反射传播热辐射的红光和红外线。这意味着红色衣服不仅能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能帮助身体反射掉部分热量，从而使人感觉更加凉快。
凉爽室内穿深色衣服
如果是在室内空调房里或者夏季的阴天、晚上，这个时候的阳光少，环境温度比人体的温度低，选择穿深色衣服，吸热快的同时散热也快，而且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液。而汗液蒸发会吸热，能够快速排走皮肤表面的热量，从而让人感到更凉快。
衣服越薄越凉快？
很多人认为，使人体产生凉爽舒适感觉的雪纺衫、速干衣等看似轻便清凉的料子更凉快。
其实，相比之下，棉、麻、丝等天然纤维才是高温天气的首选。
棉质衣服吸汗，透气性好；
亚麻材质孔隙大，透气性和吸水性好；
丝绸亲肤性好，更加轻薄，穿上通体凉快。
此外，夏日不一定穿得越少就越能防暑。
只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热，而当外界气温达到或超过人的体表温度时，皮肤就不能主动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，使人更易中暑。
同时，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉爽，领子、袖口、裤腿等开口部分，也不宜过瘦过紧，以利于通风散热。
随着高空槽东移、东南沿海台风北上，副热带高压逐步东退，今明天(7月7日-7月8日)中东部的高温范围将会有所缩减。
不过，尽管高温减弱，但因为西南暖湿气流持续不断，中东部闷热格局不会有明显改变。同时，夜间最低气温也仍然较高，闷热将会持续一整天。
国家应急广播提醒
今天迎来小暑节气
高温潮湿多雨特征明显
闷热仍将持续
防暑降温不能松懈
若在户外长时间活动
建议穿着略宽松的红色衣服
以应对紫外线
防范中暑发生
来源：国家应急广播综合央视新闻客户端、科普中国、@中国天气
dangrankeyi！yixiashiyipianguanyu《dangcandegongxiaoyuzuoyong》dexiaohongshufenggewenzhang：---🌟【dangcandegongxiaoyuzuoyong】🌟hai，xiaohuobanmen！jintianxianggendajialiaoliaoyizhongfeichangyouyisidezhongcaoyao——dangcan。zuoweiyimingzhongyiaihaozhe，zuijinwoshenrulejieledangcandegongxiaoyuzuoyong，zhendejingyandaowole！🤩shouxian，dangcanshiwoguochuantongzhongyaocaizhiyi，zhuyaoshengchangzaiwoguodedongbeidiquhexibeidiqu。tadewaixingkanqilaiyoudianxiangrencan，danqishidangcandeyaoxiaogengwenhe，shihedaduoshurenqun。✨🍃**buqiyangxue**dangcanshouxianbeidajiashuzhidejiushitadebuqizuoyong。shenghuozhong，youxienvhaizongshijiaodejinglibuzu，rongyipibei，jiandandegongzuodouxuyaoxiuxijici。zhegeshihou，dangcanjiukeyipaishangyongchangla！tanenggoubangzhuwomentigaomianyili，zengqiangtili，zhendeshimanglushenghuozhongdexiaobangshou。🍵**jianpikaiwei**qici，dangcanhaiyoujianpikaiweidegongxiao。ruguoniyouxiaohuabuliang、shiyubuzhendeqingkuang，keyishishiyongdangcanpaoshuihuozhezhuzhou，feichangshihezaihuanjishijieshiyongo！wogerentebiexihuanbadangcanfangrutangpinzhong，weidaoxianmeiyouyingyangmanman，zuogejiankangdaren！💖**anshenxiaoguo**zuirangwojingxideshi，dangcanhaiyouanshendegongxiao。xiandaikuaijiezoudeshenghuo，henduorendoumianlinzheyali，wanshangnanyirushui，dangcanqiahaonengbangzhuwomenhuanjiejiaolv，tigaoshuimianzhiliang。xinfanyiluanshi，laiyibeidangcancha当(dang)然(ran)可(ke)以(yi)！(！)以(yi)下(xia)是(shi)一(yi)篇(pian)关(guan)于(yu)《(《)党(dang)参(can)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)》(》)的(de)小(xiao)红(hong)书(shu)风(feng)格(ge)文(wen)章(zhang)：(：)-(-)-(-)-(-)🌟(🌟)【(【)党(dang)参(can)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)】(】)🌟(🌟)嗨(hai)，(，)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)跟(gen)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)种(zhong)非(fei)常(chang)有(you)意(yi)思(si)的(de)中(zhong)草(cao)药(yao)—(—)—(—)党(dang)参(can)。(。)作(zuo)为(wei)一(yi)名(ming)中(zhong)医(yi)爱(ai)好(hao)者(zhe)，(，)最(zui)近(jin)我(wo)深(shen)入(ru)了(le)解(jie)了(le)党(dang)参(can)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)，(，)真(zhen)的(de)惊(jing)艳(yan)到(dao)我(wo)了(le)！(！)🤩(🤩)首(shou)先(xian)，(，)党(dang)参(can)是(shi)我(wo)国(guo)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao)材(cai)之(zhi)一(yi)，(，)主(zhu)要(yao)生(sheng)长(chang)在(zai)我(wo)国(guo)的(de)东(dong)北(bei)地(di)区(qu)和(he)西(xi)北(bei)地(di)区(qu)。(。)它(ta)的(de)外(wai)形(xing)看(kan)起(qi)来(lai)有(you)点(dian)像(xiang)人(ren)参(can)，(，)但(dan)其(qi)实(shi)党(dang)参(can)的(de)药(yao)效(xiao)更(geng)温(wen)和(he)，(，)适(shi)合(he)大(da)多(duo)数(shu)人(ren)群(qun)。(。)✨(✨)🍃(🍃)*(*)*(*)补(bu)气(qi)养(yang)血(xue)*(*)*(*)党(dang)参(can)首(shou)先(xian)被(bei)大(da)家(jia)熟(shu)知(zhi)的(de)就(jiu)是(shi)它(ta)的(de)补(bu)气(qi)作(zuo)用(yong)。(。)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)有(you)些(xie)女(nv)孩(hai)总(zong)是(shi)觉(jiao)得(de)精(jing)力(li)不(bu)足(zu)，(，)容(rong)易(yi)疲(pi)惫(bei)，(，)简(jian)单(dan)的(de)工(gong)作(zuo)都(dou)需(xu)要(yao)休(xiu)息(xi)几(ji)次(ci)。(。)这(zhe)个(ge)时(shi)候(hou)，(，)党(dang)参(can)就(jiu)可(ke)以(yi)派(pai)上(shang)用(yong)场(chang)啦(la)！(！)它(ta)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)增(zeng)强(qiang)体(ti)力(li)，(，)真(zhen)的(de)是(shi)忙(mang)碌(lu)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)小(xiao)帮(bang)手(shou)。(。)🍵(🍵)*(*)*(*)健(jian)脾(pi)开(kai)胃(wei)*(*)*(*)其(qi)次(ci)，(，)党(dang)参(can)还(hai)有(you)健(jian)脾(pi)开(kai)胃(wei)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)有(you)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)食(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)的(de)情(qing)况(kuang)，(，)可(ke)以(yi)试(shi)试(shi)用(yong)党(dang)参(can)泡(pao)水(shui)或(huo)者(zhe)煮(zhu)粥(zhou)，(，)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)在(zai)换(huan)季(ji)时(shi)节(jie)使(shi)用(yong)哦(o)！(！)我(wo)个(ge)人(ren)特(te)别(bie)喜(xi)欢(huan)把(ba)党(dang)参(can)放(fang)入(ru)汤(tang)品(pin)中(zhong)，(，)味(wei)道(dao)鲜(xian)美(mei)又(you)营(ying)养(yang)满(man)满(man)，(，)做(zuo)个(ge)健(jian)康(kang)达(da)人(ren)！(！)💖(💖)*(*)*(*)安(an)神(shen)效(xiao)果(guo)*(*)*(*)最(zui)让(rang)我(wo)惊(jing)喜(xi)的(de)是(shi)，(，)党(dang)参(can)还(hai)有(you)安(an)神(shen)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)现(xian)代(dai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)面(mian)临(lin)着(zhe)压(ya)力(li)，(，)晚(wan)上(shang)难(nan)以(yi)入(ru)睡(shui)，(，)党(dang)参(can)恰(qia)好(hao)能(neng)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv)，(，)提(ti)高(gao)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)。(。)心(xin)烦(fan)意(yi)乱(luan)时(shi)，(，)来(lai)一(yi)杯(bei)党(dang)参(can)茶(cha)