青春华章|润泽青春 以水为脉谱华章|欧美午夜精品久久久久免费视
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日前,2025“把青春华章写在祖国大地上”大思政课网络主题宣传和互动引导活动在河海大学举行。这场活动以水为脉、沿水而行、以水育人,为广大青年开启了一场思想的洗礼与精神的升华之旅,启迪青年如何在时代的浪潮中谱写青春华章。
水的柔韧,是其最显著的特质之一。河海大学师生围绕110年的办学实践,生动展现了“哪里有水,哪里就有河海人”的传奇佳话。这不仅是对水的追随,更是对初心的坚守。青年的理想信念关乎国家未来。广大青年应从水的柔韧中汲取力量,以水之柔,润泽初心。无论面对多么艰难的环境,都要保持初心不改,以柔韧之心应对各种挑战。问渠那得清如许?为有源头活水来。广大青年要以水为镜,不断滋养初心,让信念在柔韧中愈发坚定,面对工作中复杂的形势和艰苦的环境,要坚守岗位、默默奉献、以柔克刚,用实际行动诠释对初心的坚守。
水的灵动,赋予了它无限的生机与活力。在新时代,广大青年应从水的灵动中汲取创新灵感。奥运冠军张雨霏、宇树科技创始人王兴兴等嘉宾用他们的故事激励青年们逐梦新时代。王兴兴的创业故事尤为突出,他凭借创新的思维和勇于探索的精神,在科技领域取得了显著成就。广大青年应以他们为榜样,敢于突破传统,勇于开拓创新。水利领域的青年可以结合现代科技,探索新的治水方法和理念,利用大数据和人工智能技术优化水资源管理,提升治水效率,不断寻找新的路径和方法,为事业发展注入新的活力。
水的汇聚,形成了浩瀚的江河湖海,也象征着团结的力量。红旗渠修渠人及其后代沉浸式再现了当年战天斗地的感人故事,一线水利工作者分享了护水兴水的经历,这些故事无不体现了集体的力量。青年是整个社会力量中最积极、最有生气的组成部分。广大青年应从水的汇聚中汲取团结的力量,以涓滴之水,汇聚成海。要注重团队合作,发挥集体智慧。社区青年志愿者可以团结起来,共同开展水资源保护宣传活动,提高公众的节水意识;企业青年可以携手合作,众志成城,共同攻克技术难题,推动企业健康发展。
水以其无私的滋养,润泽着万物。歌唱家殷秀梅与朗诵艺术家陈铎、演员刘敏涛共同演绎《长江之歌》,礼赞新时代一江清水绵延后世、惠泽人民的生动实践。广大青年应从水的滋养中汲取奉献精神,以润物无声的方式回馈社会。广大青年可以积极参与社会公益活动,如水资源保护项目、环保志愿服务等,用实际行动为社会贡献力量。在教育领域,青年教师们应以水为喻,教育学生珍惜水资源,培养他们的环保意识。在医疗领域,青年医护人员应以水之滋养,关爱患者,用爱心和耐心为患者带来希望,让奉献成为青春最美的底色。
循水之脉,广大青年当以柔韧初心破浪前行,以灵动创新激荡时代活力,以汇聚团结凝聚奋进力量,以无私滋养回馈社会。在祖国大地上,以青春之笔,绘就波澜壮阔的华章,让青春之水奔腾不息,为民族复兴注入永恒动力。(邓 茜)
来源:人民论坛网
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