6人走“逃票线路”被困 迷路看影子也能辨方向 登山安全指南→|国产精品一品二区三区的使用体验
1. 陌陌影视在线观看高清完整版
2. 4399在线观看免费高清电视剧
近期
全国多地山林景色
陆续进入最佳观赏期
大家徒步登山热情高涨
然而一些人不去正规景区
而是“另辟蹊径”攀爬野山
被困遇险
6人爬野山看红叶被困
43名蓝天救援队员深夜搜救
深秋，北京迎来“红叶季”。10月25日，2男4女共6名登山爱好者在北京房山一处山野中迷路，手机失联，43名蓝天救援队员进山搜救。
当晚，北京房山区发布大风蓝色预警，天气寒冷，6名被困者有失温风险，救援队员整合信息后判断他们很可能走的是一条赏红叶的“逃票线路”——通过爬野山进入景区。
搜救一直持续到次日6时，但依旧没有结果，正当队员们在山中寻找时，报警的热心女士告知联系上了一名被困者。
随后，救援队员通过断断续续的信号告知被困者一直沿着河道往山下走，并上山接应。10月26日9时20分，6名被困者与救援队员会合，精神状态良好，只有一人腿部受伤，但不影响行走。
户外经验不足
6名被困者只有一个小手电
经了解得知，6名被困者户外经验不多，也不熟悉户外登山软件的使用，领队此前只爬过一次附近野山。
救援人员表示，6人只有一个小手电，靠手机辅助照明，因此最后决定不盲目下山，躲进附近山洞。“25日14时左右，他们在山上吃完饭后继续行进，一开始还能听到远处景区的喇叭声，结果因走错方向，越走越远，天黑后彻底迷失方向。”
回看6人的被困经过，爬山走“野路”、装备不专业、准备不充分、缺乏徒步经验、迷路后不知如何应对等诸多细节导致他们陷入险境。
虽然此次6人成功被营救，但没有人能保证每一次都能救援成功。敬畏自然、尊重生命、提升技能与专业知识、不存侥幸心理、不走“野路子”等是所有户外活动爱好者要面对的课题。
徒步、登山安全指南
关注预警
出发前应提前了解目的地天气状况，关注当地的气象预报、预警信息。如遇降雨、降雪、雷暴大风等恶劣天气，应立即中断行程，切勿冒险出行。
路线评估
若天气情况允许，应提前做好路线评估，手机提前下载离线地图。切勿擅自冒险前往未开发、未开放的林场、保护区、水库等危险区。
备好物资
携带好装备物资，包括衣物、食品、饮料、应急药品、常用登山工具、手电筒、手机及移动电源等。
跟随专业向导
前文案例中的向导对团队攀爬的山林并不熟悉，显然不具备一位专业向导所需的资质。
登山应跟随具有户外经验的专业向导和团队一同出行，以防遇险时孤立无援。
迷路、被困如何自救？
发出求救信号
如遇危险，要保持冷静，减少体力消耗，及时拨打报警电话或发出求救信号。
夜间可用手电筒发出灯光求助，可用手掌遮挡光源来控制灯光。
白天可用镜面反射来替代灯光，发出求救信号。
巧看树叶、影子辨别方向
甘肃省森林消防总队张掖支队甘州大队消防员张斌介绍，在野外迷路不要慌张，注意保存体力，周围如果有树木，可以观察枝叶、树影分辨方向。
一般来讲，树木朝南一侧的树叶、分枝要更加明显。特别是独立成片的森林，更容易分辨。
如果野外较开阔，遇到晴朗天气，可以找一根相对笔直的木棍，垂直插于地面，在太阳照射下，上午影子会指向西方。随着太阳的升高移动，影子会逐渐变短并向东方移动。
搭建临时庇护所
可因地制宜或利用折断的树枝、树干、石块等搭建临时庇护所，以应对恶劣天气。
积极寻找水源
山谷底部、绿色植被下、草食性动物足迹频繁处很可能有水。在树木嫩叶上套上塑料袋，植物蒸腾作用也会在塑料袋内产生凝结水。
温馨提醒
任何徒步登山活动
都不能轻视风险
生命仅有一次
切莫心存侥幸 确保安全第一
来源：国家应急广播
**ruxianjiejie：renshiyuyingdui**ruxianjiejieshihenduonvxingzaidingqijianzhazhongkenenghuiyudaodeyigewenti。tamenshiruxianzuzhizhongxingchengdezhongkuai，tongchangketongguoziwojianzhahuoruxianchaosheng、mubadengyingxiangxuejianzhafaxian。suiranruxianjiejiedaduoshuqingkuangxiashiliangxingde，danlejieqitedianheyingduifangshiduiyunvxingdejiankangguanlijiweizhongyao。ruxianjiejiekeyifenweiliangxingheexingliangzhong。liangxingjiejieruxianweixianliu、ruxiannangzhongdeng，tongchangwutengtonggan，qiezaiyuejingzhouqineikenenghuiyousuobianhua。exingjiejiezexuyinqizhongshi，changbansuitengtong、zhongkuaizhujianzengdadengzhengzhuang。yidanfaxianjiejie，jishijiuyijinxingjinyibujianzhashifeichangbiyaode。ruxianjiejiedexingchengyuanyinduozhongduoyang，kenengyujisushuiping、yichuanyinsu、shenghuofangshidengyouguan。dingqijinxingruxianzijianjizhuanyejianzhakeyiyouxiaobangzhuzaoqifaxianwenti。ciwai，baochijiankangdeshenghuofangshi，ruheliyinshi、shiliangyundong、jianshaoyali，yeshiyufangruxianjiejiedezhongyaocuoshi。ruofaxianruxianjiejie，yishengkenenghuijianyijinxingyingxiangxuejianzha，biyaoshijinxinghuojianyiquedingxingzhi。liangxingjiejieyibanwuxuzhiliao，erduiyuexingjiejie，zaoqifaxianheganyuzezhiguanzhongyao。zhiliaofangfabaokuoshoushu、fangliao、hualiaodeng，jutifanganyinggenjuhuanzhedeshijiqingkuangerding。zongzhi，ruxianjiejiebingbukepa，zhongyaodeshibaochilengjingheleguandexintai，dingqijinxingjiankangjianzha，guanzhuzishendebianhua，biyaoshizixunzhuanyeyisheng。kexuederenshiyujijideyingdui，*(*)*(*)乳(ru)腺(xian)结(jie)节(jie)：(：)认(ren)识(shi)与(yu)应(ying)对(dui)*(*)*(*)乳(ru)腺(xian)结(jie)节(jie)是(shi)很(hen)多(duo)女(nv)性(xing)在(zai)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)中(zhong)可(ke)能(neng)会(hui)遇(yu)到(dao)的(de)一(yi)个(ge)问(wen)题(ti)。(。)它(ta)们(men)是(shi)乳(ru)腺(xian)组(zu)织(zhi)中(zhong)形(xing)成(cheng)的(de)肿(zhong)块(kuai)，(，)通(tong)常(chang)可(ke)通(tong)过(guo)自(zi)我(wo)检(jian)查(zha)或(huo)乳(ru)腺(xian)超(chao)声(sheng)、(、)钼(mu)靶(ba)等(deng)影(ying)像(xiang)学(xue)检(jian)查(zha)发(fa)现(xian)。(。)虽(sui)然(ran)乳(ru)腺(xian)结(jie)节(jie)大(da)多(duo)数(shu)情(qing)况(kuang)下(xia)是(shi)良(liang)性(xing)的(de)，(，)但(dan)了(le)解(jie)其(qi)特(te)点(dian)和(he)应(ying)对(dui)方(fang)式(shi)对(dui)于(yu)女(nv)性(xing)的(de)健(jian)康(kang)管(guan)理(li)极(ji)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)乳(ru)腺(xian)结(jie)节(jie)可(ke)以(yi)分(fen)为(wei)良(liang)性(xing)和(he)恶(e)性(xing)两(liang)种(zhong)。(。)良(liang)性(xing)结(jie)节(jie)如(ru)纤(xian)维(wei)腺(xian)瘤(liu)、(、)乳(ru)腺(xian)囊(nang)肿(zhong)等(deng)，(，)通(tong)常(chang)无(wu)疼(teng)痛(tong)感(gan)，(，)且(qie)在(zai)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)内(nei)可(ke)能(neng)会(hui)有(you)所(suo)变(bian)化(hua)。(。)恶(e)性(xing)结(jie)节(jie)则(ze)需(xu)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)，(，)常(chang)伴(ban)随(sui)疼(teng)痛(tong)、(、)肿(zhong)块(kuai)逐(zhu)渐(jian)增(zeng)大(da)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)一(yi)旦(dan)发(fa)现(xian)结(jie)节(jie)，(，)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)进(jin)行(xing)进(jin)一(yi)步(bu)检(jian)查(zha)是(shi)非(fei)常(chang)必(bi)要(yao)的(de)。(。)乳(ru)腺(xian)结(jie)节(jie)的(de)形(xing)成(cheng)原(yuan)因(yin)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)，(，)可(ke)能(neng)与(yu)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)、(、)遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su)、(、)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)等(deng)有(you)关(guan)。(。)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)乳(ru)腺(xian)自(zi)检(jian)及(ji)专(zhuan)业(ye)检(jian)查(zha)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)帮(bang)助(zhu)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)问(wen)题(ti)。(。)此(ci)外(wai)，(，)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)，(，)如(ru)合(he)理(li)饮(yin)食(shi)、(、)适(shi)量(liang)运(yun)动(dong)、(、)减(jian)少(shao)压(ya)力(li)，(，)也(ye)是(shi)预(yu)防(fang)乳(ru)腺(xian)结(jie)节(jie)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)若(ruo)发(fa)现(xian)乳(ru)腺(xian)结(jie)节(jie)，(，)医(yi)生(sheng)可(ke)能(neng)会(hui)建(jian)议(yi)进(jin)行(xing)影(ying)像(xiang)学(xue)检(jian)查(zha)，(，)必(bi)要(yao)时(shi)进(jin)行(xing)活(huo)检(jian)以(yi)确(que)定(ding)性(xing)质(zhi)。(。)良(liang)性(xing)结(jie)节(jie)一(yi)般(ban)无(wu)需(xu)治(zhi)疗(liao)，(，)而(er)对(dui)于(yu)恶(e)性(xing)结(jie)节(jie)，(，)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)和(he)干(gan)预(yu)则(ze)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)治(zhi)疗(liao)方(fang)法(fa)包(bao)括(kuo)手(shou)术(shu)、(、)放(fang)疗(liao)、(、)化(hua)疗(liao)等(deng)，(，)具(ju)体(ti)方(fang)案(an)应(ying)根(gen)据(ju)患(huan)者(zhe)的(de)实(shi)际(ji)情(qing)况(kuang)而(er)定(ding)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)乳(ru)腺(xian)结(jie)节(jie)并(bing)不(bu)可(ke)怕(pa)，(，)重(zhong)要(yao)的(de)是(shi)保(bao)持(chi)冷(leng)静(jing)和(he)乐(le)观(guan)的(de)心(xin)态(tai)，(，)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)健(jian)康(kang)检(jian)查(zha)，(，)关(guan)注(zhu)自(zi)身(shen)的(de)变(bian)化(hua)，(，)必(bi)要(yao)时(shi)咨(zi)询(xun)专(zhuan)业(ye)医(yi)生(sheng)。(。)科(ke)学(xue)的(de)认(ren)识(shi)与(yu)积(ji)极(ji)的(de)应(ying)对(dui)，(，)