这6类必须焯水的食物，你可能一直都没焯对……|2019国自产拍

piyanshiyizhongchangjiandepifubing，tongchangshiyouyuduozhongyinsuyinqidepifuyanzheng。tazhuyaobiaoxianweipifuhongzhong、saoyang、ganzao、tuoxiedengzhengzhuang，geihuanzhedeshenghuodailailehendadekunrao。piyankeyifenweiduozhongleixing，baokuojiechuxingpiyan、shizhen、zhiyixingpiyanheguominxingpiyandeng，meizhongleixingdebingyinhezhiliaofangfayousuobutong。shouxian，jiechuxingpiyanshiyouyupifuzhijiejiechudaocijiwuhuoguominyuaneryinqide。zheleipiyanwangwangfashengzaipifuyumouxiehuaxuepin、jinshuhuozhiwudengzhijiejiechudedifang。dianxingdelizibaokuoshoubupiyan，changjianyupinfanjiechuqingjiejihuoqitahuaxuewuzhiderenqun。zhiliaojiechuxingpiyandeguanjianzaiyushibiebingbimianjiechuxiangguandecijiwu，tongshikeyishiyongyixiewaiyongyaowulaihuanjiezhengzhuang。shizhenshiyizhongbijiaofuzadepiyanleixing，qiyuanyinkenengyuyichuan、huanjingyijimianyixitongdeyichangfanyingyouguan。shizhentongchangchuxianzaiyingerheertongshenshang，danchengrenyekenenghuishoudaoyingxiang。huanzhedepifuhuichuxianhongban、shuizhongheshenchu，bansuijuliedesaoyanggan。shizhendeguanlitongchangbaokuobaochipifudeshirun，shiyongwenhedeqingjieji，bingzaibiyaoshishiyongyaowuzhiliao，rujubuleiguchunhuomianyiyizhiji。zhiyixingpiyanzhuyaoyingxiangtoupihemianbu，changjianyuyouxingpifurenqun。tadetezhengshichuxianhongsebankuai，shangmianfugaizheyounidelinxie。zhezhongleixingdepiyanyupi皮(pi)炎(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)皮(pi)肤(fu)病(bing)，(，)通(tong)常(chang)是(shi)由(you)于(yu)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)引(yin)起(qi)的(de)皮(pi)肤(fu)炎(yan)症(zheng)。(。)它(ta)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)皮(pi)肤(fu)红(hong)肿(zhong)、(、)瘙(sao)痒(yang)、(、)干(gan)燥(zao)、(、)脱(tuo)屑(xie)等(deng)症(zheng)状(zhuang)，(，)给(gei)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)带(dai)来(lai)了(le)很(hen)大(da)的(de)困(kun)扰(rao)。(。)皮(pi)炎(yan)可(ke)以(yi)分(fen)为(wei)多(duo)种(zhong)类(lei)型(xing)，(，)包(bao)括(kuo)接(jie)触(chu)性(xing)皮(pi)炎(yan)、(、)湿(shi)疹(zhen)、(、)脂(zhi)溢(yi)性(xing)皮(pi)炎(yan)和(he)过(guo)敏(min)性(xing)皮(pi)炎(yan)等(deng)，(，)每(mei)种(zhong)类(lei)型(xing)的(de)病(bing)因(yin)和(he)治(zhi)疗(liao)方(fang)法(fa)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)接(jie)触(chu)性(xing)皮(pi)炎(yan)是(shi)由(you)于(yu)皮(pi)肤(fu)直(zhi)接(jie)接(jie)触(chu)到(dao)刺(ci)激(ji)物(wu)或(huo)过(guo)敏(min)原(yuan)而(er)引(yin)起(qi)的(de)。(。)这(zhe)类(lei)皮(pi)炎(yan)往(wang)往(wang)发(fa)生(sheng)在(zai)皮(pi)肤(fu)与(yu)某(mou)些(xie)化(hua)学(xue)品(pin)、(、)金(jin)属(shu)或(huo)植(zhi)物(wu)等(deng)直(zhi)接(jie)接(jie)触(chu)的(de)地(di)方(fang)。(。)典(dian)型(xing)的(de)例(li)子(zi)包(bao)括(kuo)手(shou)部(bu)皮(pi)炎(yan)，(，)常(chang)见(jian)于(yu)频(pin)繁(fan)接(jie)触(chu)清(qing)洁(jie)剂(ji)或(huo)其(qi)他(ta)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)的(de)人(ren)群(qun)。(。)治(zhi)疗(liao)接(jie)触(chu)性(xing)皮(pi)炎(yan)的(de)关(guan)键(jian)在(zai)于(yu)识(shi)别(bie)并(bing)避(bi)免(mian)接(jie)触(chu)相(xiang)关(guan)的(de)刺(ci)激(ji)物(wu)，(，)同(tong)时(shi)可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)一(yi)些(xie)外(wai)用(yong)药(yao)物(wu)来(lai)缓(huan)解(jie)症(zheng)状(zhuang)。(。)湿(shi)疹(zhen)是(shi)一(yi)种(zhong)比(bi)较(jiao)复(fu)杂(za)的(de)皮(pi)炎(yan)类(lei)型(xing)，(，)其(qi)原(yuan)因(yin)可(ke)能(neng)与(yu)遗(yi)传(chuan)、(、)环(huan)境(jing)以(yi)及(ji)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)的(de)异(yi)常(chang)反(fan)应(ying)有(you)关(guan)。(。)湿(shi)疹(zhen)通(tong)常(chang)出(chu)现(xian)在(zai)婴(ying)儿(er)和(he)儿(er)童(tong)身(shen)上(shang)，(，)但(dan)成(cheng)人(ren)也(ye)可(ke)能(neng)会(hui)受(shou)到(dao)影(ying)响(xiang)。(。)患(huan)者(zhe)的(de)皮(pi)肤(fu)会(hui)出(chu)现(xian)红(hong)斑(ban)、(、)水(shui)肿(zhong)和(he)渗(shen)出(chu)，(，)伴(ban)随(sui)剧(ju)烈(lie)的(de)瘙(sao)痒(yang)感(gan)。(。)湿(shi)疹(zhen)的(de)管(guan)理(li)通(tong)常(chang)包(bao)括(kuo)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)湿(shi)润(run)，(，)使(shi)用(yong)温(wen)和(he)的(de)清(qing)洁(jie)剂(ji)，(，)并(bing)在(zai)必(bi)要(yao)时(shi)使(shi)用(yong)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)，(，)如(ru)局(ju)部(bu)类(lei)固(gu)醇(chun)或(huo)免(mian)疫(yi)抑(yi)制(zhi)剂(ji)。(。)脂(zhi)溢(yi)性(xing)皮(pi)炎(yan)主(zhu)要(yao)影(ying)响(xiang)头(tou)皮(pi)和(he)面(mian)部(bu)，(，)常(chang)见(jian)于(yu)油(you)性(xing)皮(pi)肤(fu)人(ren)群(qun)。(。)它(ta)的(de)特(te)征(zheng)是(shi)出(chu)现(xian)红(hong)色(se)斑(ban)块(kuai)，(，)上(shang)面(mian)覆(fu)盖(gai)着(zhe)油(you)腻(ni)的(de)鳞(lin)屑(xie)。(。)这(zhe)种(zhong)类(lei)型(xing)的(de)皮(pi)炎(yan)与(yu)皮(pi)