“侨心杯”少年足球邀请赛:侨心筑梦联四海|国产午夜精品无码一区二区

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  中新网邵阳7月28日电(向一鹏 陈斌 陈屹)“这是我第一次来中国,没想到乡村的足球场这么漂亮。”参加第六届“侨心杯”少年足球邀请赛的西班牙球员Eugen(欧亨)兴奋地说。

第六届“侨心杯”少年足球邀请赛比赛现场。隆回县委宣传部供图

  经过6天的角逐,上述赛事于27日下午在湖南邵阳隆回县落幕。赛事期间,7个国家的32支球队比拼了116场。最终,日本町田泽维亚队获得国际赛冠军,长沙天马德馨园队赢得国内赛冠军。

  此次赛事以“侨心筑梦 足耀未来”为主题,由中华全国归国华侨联合会指导,中国华侨公益基金会、湖南省归国华侨联合会、湖南省体育局和邵阳市人民政府主办,首次实现“国内+国际”双赛联动。国内24支U9球队角逐7人制赛场;国际赛则邀请西班牙、日本、肯尼亚等6个国家的U13战队,与北京、湖南2支国内劲旅在11人制赛场同台竞技。

  其间,来自中国、西班牙等地的足球爱好者来到现场观赛,他们有的举着自制标语,有的认真记录精彩瞬间,用各自方式诠释对足球的喜爱,现场氛围热烈而温馨。

  赛场外的文化体验同样热闹。百米非遗长廊里,滩头年画代表性传承人现场进行年画制作,来自乌兹别克斯坦的小球员们尝试木版年画拓印;花瑶挑花的精美图案让小球员爱不释手。

  日本町田泽维亚足球俱乐部U13代表队教练野寺和音说:“这是孩子们第一次参加这样的海外比赛,他们能够接触到不同国家的球队,感受不同的足球风格,我认为这是一场非常了不起的盛会。”

  作为湖南侨务资源大市,邵阳现有海外华人华侨逾20万人,遍布近百个国家和地区。邵阳市委副书记、市长程蓓表示,将持续擦亮“侨心杯”品牌,让“侨心”联结更加广阔的世界,让足球激励更多少年逐梦前行。(完)

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