澳商石云:二十六载深耕云南沃土 书写澳滇协作答卷|66亚洲一卡2卡新区成片发布
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中新网昆明9月3日电 题:澳商石云:二十六载深耕云南沃土 书写澳滇协作答卷
作者 陈静
9月,位于云南普洱的蓝眉山度假酒店云雾缭绕、悠然静谧。这个由澳门商人石云投资建设的酒店,每年都吸引不少澳门游客前往,让大山深处“澳”气十足。
石云现任云南海外联谊会(下称云南海联会)荣誉副会长、云南省政协委员、云南省侨联兼职副主席。早在1999年,她就响应国家号召,回到家乡普洱市景谷县,创立景谷万润利茶叶有限公司,开启了在云南的投资历程。

“云南自然资源丰富,气候宜人,但因以往交通不便,发展相对滞后。如今面貌焕然一新,中老铁路已开通,中泰铁路正在建设中,带来无限机遇。”石云说。
20余年来,石云在云南的投资涉及茶叶种植加工销售、商贸、地产开发、旅游、酒店、物业、珠宝回收寄售等十余个行业。
随着对云南的了解日趋深入,石云于2013年加入云南海联会,2014年起担任荣誉副会长,成为连接云南与港澳台投资者的桥梁。

“通过海联会,我们更深入地了解云南,捕捉商机,在云南投资兴业、生根发芽。”石云说。云南海联会成立30余年来,理事人数由不足百人发展至400余人,常年组织港澳台海外理事开展国情省情研修,为海外理事了解国情省情、发挥作用创造条件。
与此同时,云南海联会还注重发挥代表人士作用,积极推荐港澳理事中的代表人士担任人大代表、政协委员。石云就担任了云南省政协委员,多次为云南发展建言献策。
从脱贫攻坚到抗击疫情,再到乡村振兴,石云始终与云南发展“脉搏”同频共振。多年来,她捐建了13所“石云侨心”学校;资助120余名贫困大学生完成学业;捐资支持修建乡村道路、饮用水工程、卫生所及民航事业发展,积极参与抗震救灾和疫情防控物资捐赠工作。先后荣获云南省“社会扶贫先进典型”及“三八红旗手”称号。
石云还创办了澳门云南省工商联会、澳门云南同乡联谊互助会,在昆明发起成立“澳门之家”,积极推动云南与澳门在经济、文化、教育、学术等各方面交流及合作。

“我认为澳滇两地在旅游、中医药产业上有互补性,合作潜力巨大。”石云表示,被称为“东方拉斯维加斯”的澳门高端酒店云集、演出活动丰富多彩,云南也向全世界发出旅居邀请,文旅产业可借鉴澳门经验开展更多有益探索。此外,云南中医药资源丰富,可与澳门共同推进研发,打造大健康品牌,并通过澳门链接葡语系国家,开拓更广阔的市场。
“从怀揣家国情怀回乡创业,到在这片土地上收获事业成长、与云南共创未来,我深感港澳台同胞和海外侨胞的命运始终与祖(籍)国紧密相连。”石云说,未来,她将继续以实干为笔,以担当为墨,当好滇澳协作的“连心桥”,推动两地合作结出更多硕果。(完)
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