立冬养生启新 “膏” 海派膏方开炉熬制|国产做无码视频在线观看
中新网上海11月7日电(记者 陈静)冬季养生，膏方是不变的“主角”。7日恰逢立冬时节，上海的医院冬令膏方开熬。
当日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(下称岳阳医院)膏方制作间内，浸泡6个多小时的第一批膏方药材正式入锅，100口紫铜锅的炉火熊熊燃烧，经过老药工们的不断搅拌，一阵阵浓郁的药香扑面而来。上海中医药大学附属曙光医院(下称：曙光医院)的冬令膏方同日开炉熬制。
在岳阳医院的膏方制作室里，经验丰富的中药师朱晓春一边用竹搅片翻着紫铜锅里的药材，一边对记者说，“我们每一个步骤都有严格的规范，药材跟着处方走，才能确保质量安全。很多有效成分都含在药渣里，只有榨得干干净净，才能让患者获得最大的药效。”他介绍，岳阳医院坚守古法炮制工艺，用紫铜锅煎煮，分七个步骤：配方、浸药、提取、浓缩、收膏、分装、晾膏。完成这七个步骤需要一天半到两天时间，最终出炉的是一人一方、原汁原味的养生膏方。
当天，第一批膏方的“头汁”煮好，药师们取出药汁后，继续煎煮、压渣提取“二汁”，最后将“头汁”“二汁”合并放置在容器中沉淀。明天，首批膏方将进入收膏阶段。收膏前，药师还会按照处方，依次兑入阿胶、鳖甲胶、黄明胶等胶类，黄酒和糖类，还有各种珍贵的细料，如：虫草、人参、鹿茸等。经过文火熬制，待黑色膏体逐渐变稠，药师用竹板挑起膏体检查，能滴下成片，也就是“挂旗”，才算收膏完成。随后，经过分装和晾膏，膏方才大功告成了。
“民间素有‘三九补一冬，来年少病痛’的说法。”岳阳医院老年病科首席专家陈咸川说，“随着大众健康意识日益增强，膏方进补逐渐成为民众关注的养生方式。膏方兼具滋补强身、延缓衰老、防治疾病等多重功效，冬季服用可增强相关脏腑的化生功能，补充一年中消耗的精、气、神、血、津、液等，在扶正固本的同时驱除病邪，从而实现延缓衰老、减轻病痛的效果。”
“‘春生、夏长、秋收、冬藏’是根据一年四季的气候变化规律而定的中医养生原则，膏方正是适应冬天气候环境的养生方法。”岳阳医院心病科首席专家符德玉介绍，“膏方的主要作用是扶正补虚，作为中国冬令进补的传统保健药剂，在冬令闭藏时节对多系统的疾病都有着良好的治疗效果，能够帮助广大市民防治疾病，改善体质，提高生活质量。”
在曙光医院，记者看到，近60只紫铜锅整齐摆放，药师们一丝不苟使用传统古法炮制，每一步都有着严格的操作规范和时间要求。古朴的制作工艺保障膏方质量，创新型的制剂形式吸引更多关注。传统青花瓷罐、便携小包装、“棒棒糖”膏方……曙光医院在膏方剂型上大胆创新，不仅照顾到各个年龄阶段的中医“粉丝”，还扩大了膏方养生的“朋友圈”。
曙光医院院长房敏介绍，2013年“海派膏方文化”被列入上海市非遗代表性项目名录。该院率先成立了相关工作室。10年间，工作室持续开展海派膏方文化的调查、挖掘、收集、整理，并充实项目文字和图片基本档案。
开炉仪式之后，在第四届上海市民冬令养生节暨曙光医院膏方养生节系列活动中，来自曙光医院心血管内科、消化内科、肺病科、老年医学科等科室的专家们为民众提供冬季健康咨询、答疑；医护人员们还为民众展示传统冬令养生八段锦功法，动静相兼、神与形合、气寓其中，吸引了民众纷纷跟练。“我平时工作比较忙，作息不规律，三年前还出现失眠的情况。我尝试膏方调理，效果不错，今年打算继续调理。”陈小姐对记者说。
“膏方历史悠久，疗效确切，适用人群亦十分广泛，如慢性病，病久虚弱的患者，大病重病、术后产后身体虚弱的患者，先天不足、后天失于调养而体质虚弱者，都适合运用膏方来调养。”曙光医院传统医学科主任医师吴欢接受采访时说，近年来，城市中因为生活节奏快、工作压力大，长期劳累、体力透支、精神压力过重等因素导致身体虚弱的亚健康状态者越来越多。曙光医院党委书记周强峰希望民众重视秋冬时令养生，改善身体亚健康状态，推动中医药健康养生文化发展。(完)
###haizishengaobudabiaodesikaohaizidechengchangshifumuzuiweiguanzhudehuatizhiyi，ershengaozeshichengchangguochengzhongyigezhongyaodezhibiao。xuduojiachangzaiweihaiziceliangshengaoshi，huiduizhaoshengchangquxiantu，faxianhaizideshengaobudabiaoshi，wangwanghuigandaojiaolvhedanyou。qishi，shengaobudabiaobingbuyidingyiweizhehaiziyouwenti，lejieqiyuanyinyijikexingdeyingduicuoshi，cainenggenghaodizhichihaizijiankangchengchang。shouxian，yingxianghaizishengaodeyinsuyouhenduo，baokuoyichuan、yingyang、yundonghehuanjingdeng。yichuanyinsushishengaodezhuyaojuedingyinsu，fumudeshengaoshuipingzaiyidingchengdushangjuedinglehaizideshengchangqianli。ruguofumudeshengaopubianjiaoai，haizideshengaoyekenenghuishoudaoyingxiang。raner，yingyanghehuanjingtongyangbanyanleguanjianjiaose。kexueyanjiubiaoming，chongzudeyingyangsherunenggoucujinshengchangfayu，youqishiyouzhidanbaizhi、gaiheweishengsuDdengduigugefayuzhiguanzhongyao。ciwai，guilvdeyundongkeyicujinhaizidegugejiankang，cujinshengchangjisudefenmi。qici，shengaobudabiaodehaizikenenghuimianlinyixiexinlishangdekunrao。zaitonglingrenzhong，shengaojiaoaidehaiziyoushihuizaoyulaizitongbandechaoxiao，jinerdaozhizibeiganhebuzixin，zhejiangzhijieyingxiangtamendeshejiaonenglihexinlijiankang。zuoweijiachang，womenyinggaiguanzhuhaizideqingganxuqiu，bangzhutamenjianlizixin，gulitamendetechangyuyoushi，yindaotamenzaiqitalingyuzhaodaoziwojiazhi。mianduihaizishengaobudabiaodeqingkuang，jiachangyingcaiqulizhidetaidu。shouxian，keyitongguozhuanyedeyisheng#(#)#(#)#(#)孩(hai)子(zi)身(shen)高(gao)不(bu)达(da)标(biao)的(de)思(si)考(kao)孩(hai)子(zi)的(de)成(cheng)长(chang)是(shi)父(fu)母(mu)最(zui)为(wei)关(guan)注(zhu)的(de)话(hua)题(ti)之(zhi)一(yi)，(，)而(er)身(shen)高(gao)则(ze)是(shi)成(cheng)长(chang)过(guo)程(cheng)中(zhong)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)的(de)指(zhi)标(biao)。(。)许(xu)多(duo)家(jia)长(chang)在(zai)为(wei)孩(hai)子(zi)测(ce)量(liang)身(shen)高(gao)时(shi)，(，)会(hui)对(dui)照(zhao)生(sheng)长(chang)曲(qu)线(xian)图(tu)，(，)发(fa)现(xian)孩(hai)子(zi)的(de)身(shen)高(gao)不(bu)达(da)标(biao)时(shi)，(，)往(wang)往(wang)会(hui)感(gan)到(dao)焦(jiao)虑(lv)和(he)担(dan)忧(you)。(。)其(qi)实(shi)，(，)身(shen)高(gao)不(bu)达(da)标(biao)并(bing)不(bu)一(yi)定(ding)意(yi)味(wei)着(zhe)孩(hai)子(zi)有(you)问(wen)题(ti)，(，)了(le)解(jie)其(qi)原(yuan)因(yin)以(yi)及(ji)可(ke)行(xing)的(de)应(ying)对(dui)措(cuo)施(shi)，(，)才(cai)能(neng)更(geng)好(hao)地(di)支(zhi)持(chi)孩(hai)子(zi)健(jian)康(kang)成(cheng)长(chang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)影(ying)响(xiang)孩(hai)子(zi)身(shen)高(gao)的(de)因(yin)素(su)有(you)很(hen)多(duo)，(，)包(bao)括(kuo)遗(yi)传(chuan)、(、)营(ying)养(yang)、(、)运(yun)动(dong)和(he)环(huan)境(jing)等(deng)。(。)遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su)是(shi)身(shen)高(gao)的(de)主(zhu)要(yao)决(jue)定(ding)因(yin)素(su)，(，)父(fu)母(mu)的(de)身(shen)高(gao)水(shui)平(ping)在(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)决(jue)定(ding)了(le)孩(hai)子(zi)的(de)生(sheng)长(chang)潜(qian)力(li)。(。)如(ru)果(guo)父(fu)母(mu)的(de)身(shen)高(gao)普(pu)遍(bian)较(jiao)矮(ai)，(，)孩(hai)子(zi)的(de)身(shen)高(gao)也(ye)可(ke)能(neng)会(hui)受(shou)到(dao)影(ying)响(xiang)。(。)然(ran)而(er)，(，)营(ying)养(yang)和(he)环(huan)境(jing)同(tong)样(yang)扮(ban)演(yan)了(le)关(guan)键(jian)角(jiao)色(se)。(。)科(ke)学(xue)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)充(chong)足(zu)的(de)营(ying)养(yang)摄(she)入(ru)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)生(sheng)长(chang)发(fa)育(yu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)优(you)质(zhi)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)钙(gai)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)等(deng)对(dui)骨(gu)骼(ge)发(fa)育(yu)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)此(ci)外(wai)，(，)规(gui)律(lv)的(de)运(yun)动(dong)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)孩(hai)子(zi)的(de)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)，(，)促(cu)进(jin)生(sheng)长(chang)激(ji)素(su)的(de)分(fen)泌(mi)。(。)其(qi)次(ci)，(，)身(shen)高(gao)不(bu)达(da)标(biao)的(de)孩(hai)子(zi)可(ke)能(neng)会(hui)面(mian)临(lin)一(yi)些(xie)心(xin)理(li)上(shang)的(de)困(kun)扰(rao)。(。)在(zai)同(tong)龄(ling)人(ren)中(zhong)，(，)身(shen)高(gao)较(jiao)矮(ai)的(de)孩(hai)子(zi)有(you)时(shi)会(hui)遭(zao)遇(yu)来(lai)自(zi)同(tong)伴(ban)的(de)嘲(chao)笑(xiao)，(，)进(jin)而(er)导(dao)致(zhi)自(zi)卑(bei)感(gan)和(he)不(bu)自(zi)信(xin)，(，)这(zhe)将(jiang)直(zhi)接(jie)影(ying)响(xiang)他(ta)们(men)的(de)社(she)交(jiao)能(neng)力(li)和(he)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)。(。)作(zuo)为(wei)家(jia)长(chang)，(，)我(wo)们(men)应(ying)该(gai)关(guan)注(zhu)孩(hai)子(zi)的(de)情(qing)感(gan)需(xu)求(qiu)，(，)帮(bang)助(zhu)他(ta)们(men)建(jian)立(li)自(zi)信(xin)，(，)鼓(gu)励(li)他(ta)们(men)的(de)特(te)长(chang)与(yu)优(you)势(shi)，(，)引(yin)导(dao)他(ta)们(men)在(zai)其(qi)他(ta)领(ling)域(yu)找(zhao)到(dao)自(zi)我(wo)价(jia)值(zhi)。(。)面(mian)对(dui)孩(hai)子(zi)身(shen)高(gao)不(bu)达(da)标(biao)的(de)情(qing)况(kuang)，(，)家(jia)长(chang)应(ying)采(cai)取(qu)理(li)智(zhi)的(de)态(tai)度(du)。(。)首(shou)先(xian)，(，)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)专(zhuan)业(ye)的(de)医(yi)生(sheng)