香港举办校际作文暨普通话朗诵大赛 传承抗战精神|国产jk精品白丝av在线观看

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  中新网香港10月6日电 (华净雯 戴梦岚)“我爱我的祖国·抗战胜利篇”金紫荆杯香港校际作文暨普通话朗诵大赛决赛暨颁奖典礼5日下午在香港故宫文化博物馆举行。大赛以“纪念抗战胜利80周年”为主题,自6月启动以来,吸引了近百所香港中学的学生踊跃参与。

10月5日,“我爱我的祖国·抗战胜利篇”金紫荆杯香港校际作文暨普通话朗诵大赛决赛暨颁奖典礼在香港举行。 华净雯 摄

  本次大赛以原创作文和普通话朗诵的形式进行,总决赛现场顶尖选手齐聚,经激烈比拼与专业评委的严格评审,最终评出“特别潮奖”1名、特等奖2名、一等奖8名、二等奖15名、三等奖35名及大赛优秀奖8名。

  香港潮属社团总会主席陈振彬出席颁奖典礼并在致辞时指出,本次大赛旨在延续先辈精神,让青少年通过创作与朗诵铭记历史。他同时鼓励参赛学生,以普通话为桥梁,主动讲好中国故事、中国香港故事,推动爱国爱港情怀在新一代中扎根生长。

  庄世平基金会、陈伟南基金会主席陈幼南表示,通过大赛既能让青少年了解潮籍先辈的抗战贡献,也能助他们汲取“不畏艰险、团结报国”的精神力量。他还鼓励学生以先贤为榜样,扎实学习知识、厚植民族自信,用国家通用语言搭建交流桥梁,成为推动香港与国家共同发展的新生力量。

  香港特区政府教育局局长代表、特区政府教育局首席助理秘书长(课程发展)林思娴提到,特区政府教育局一贯重视抗战历史教育,通过举办各类教师培训及多元学生活动,让师生深入认识并体会抗战胜利的历史意义,推进国民教育。

  大赛评审委员会代表、艺术香港发展委员会主席赖荣春强调,本次大赛不仅是语言艺术竞赛,更是生动的国民教育课,对提升学生语文素养、强化爱国主义教育效能、助力香港“一国两制”实践行稳致远具有深远意义。

10月5日,“我爱我的祖国·抗战胜利篇”金紫荆杯香港校际作文暨普通话朗诵大赛决赛暨颁奖典礼在香港举行。 华净雯 摄

  “特别潮奖”与特等奖获得者、香港拔萃女书院的王雨桐表示,准备比赛期间,不仅认识了抗战烈士,也了解了许多为抗战胜利默默付出的人。另一位特等奖获得者、香港保良局何荫棠中学的袁楷智则称,备赛期间查阅资料,加深了对抗战胜利历史意义的了解,后续也会多关注相关历史。

  据悉,本届大赛由香港潮属社团总会、庄世平基金会、陈伟南基金会和艺术香港主办。(完)

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