自驾出游新体验:暑期广东服务区成新景点|女人张开腿让男人添

1. 揉鸡的正确手法图解

  中新网广州7月25日电 (记者 蔡敏婕)“驿路探享,畅游山海”暑期自驾游活动25日在广东开阳高速梁金山服务区启动。该活动依托侨乡文化、滨海风情与荔乡文化,串联沿线梁金山(侨乡文化站)、圣堂(货运主题站)、阳江(品味海鲜站)、柏桥(荔乡文化站)四大特色主题服务区,打造旅游动线。

  车主沿开阳高速、包茂高速一路向西,深度体验广东近年来精心打造的四大特色主题服务区,并体验沿线优质旅游景点。

  本次活动景点之一的柏桥服务区在今年5月20日开通,里面特别打造了一座岭南园林,还引入了地方的高凉美食和非遗,备受游客推崇。开通首月火爆“出圈”,总车流超过27万,超143万人次到服务区打卡,至今热度不减。

柏桥服务区的岭南园林景观。黄奥兴 摄

  负责服务区运营的粤运交通公司负责人表示,本次活动是一次全新的尝试,让大家去感受服务区作为展示地方特色文化、展销地方特色产品、品尝地方特色美食的“三个窗口”的独特魅力,也为大家暑期短途出游提供新选择。

  此次自驾游活动通知发出后,迅速在社会上招募到50位车主,约150人参加。大部分自驾车主都来自省内,一些自驾协会或车友会也集体报名。

  来自广州的57岁的李阿姨,退休后喜欢拍摄视频,自己运营了一个视频号,介绍美食美景和地方风俗习惯。今年5月柏桥服务区开通后,她特地去拍了一条视频,竟然赢得了1.2万的点赞,以及超过8万次的转发。她说这次去四个特色主题服务区,得再多拍几条视频。

  更有来自俄罗斯和韩国的两名百万粉丝博主也报名参加这场“特殊的体验”。

  俄罗斯的小熊(俄文名:Ratushnyi Aleksei),来广东2年了,对中国美食和文化非常感兴趣。目前他抖音号的粉丝超过166万,他的目标是“吃喝玩乐,玩遍中国有趣的事物,自驾游全世界”。

  来自韩国的25岁允儿(韩文名:Choi Jihye),在中国6年了,喜欢广东的气候和美食。她常说“吃饱饱,没烦恼”,目前她的抖音号也有157万多粉丝关注。她对这次行程中梁金山服务区的开平马冈鹅、阳江服务区的海鲜市集特色餐饮,以及柏桥服务区的高凉菜很感兴趣。

  活动从梁金山服务区开始,岭南青砖石砌筑的围墙,园区内复刻微缩版开平碉楼建筑群,让车主们尽情拍照。服务区小鹅城餐厅售卖的马冈脆皮烧鹅、塘口炭烧肉,让人探寻舌尖上的“开平味道”。

  按照行程,车主们还将自驾游览自力村碉楼群,感受世界文化遗产的魅力;在山泉湾温泉城,来一场酣畅淋漓的“全城狂欢嬉水嘉年华”;在柏桥服务区参观体验竹编、陶艺、沉香、化橘红茶泡等非遗手作,欣赏灯光秀和各类节目汇演后,还将参观周边国家荔枝种质资源圃、贡园、中国荔枝博览馆等,堪称兼具趣味性与知识性的研学体验。

  近年来,广东交通集团推动服务区提质升级,同时,主动结合地域文化,引进客家、潮汕等各类地标性美食,让旅客实现“舌尖上”的旅行,把服务区从“歇脚点”变成“旅游景点”。

  截至2025年7月,广东交通集团管理运营高速公路里程8181公里,已在粤东西北打造长沙湾服务区海洋主题文化、梁金山服务区侨乡碉楼文化、四会服务区端砚玉石文化、黄村服务区恐龙文化、柏桥服务区荔枝文化等特色主题服务区40对。(完)

gaishirentisuoxudezhongyaokuangwuzhizhiyi,duiyugugejiankang、jirougongneng、shenjingchuandaohexinzangjiankangdouqizhezhiguanzhongyaodezuoyong。raner,xuduorenyouyuyinshibujunhenghuoqitayuanyin,nanyishequzugoudegai。yinci,fuyonggaipianchengweilebuchonggaizhidechangjianxuanze。name,gaipianshenmeshihouchi,xishouxiaoguozuihaone?shouxian,gaidexishoushoudaoduozhongyinsudeyingxiang,baokuoshiwudeleixing、fuyongdeshijianyijigerendeshentizhuangkuang。yanjiubiaoming,gaidezuijiaxishoushijianshiyushiwuyiqisheru,erbushikongfu。zheshiyinweizaishiwudebangzhuxia,gaihuiyugezhongxiaohuameihesuanxinghuanjingxianghuzuoyong,congertigaoxishoulv。yinci,jianyihecanyiqifuyonggaipian,youqishihanyouweishengsuDdegaipian,yinweiweishengsuDnenggoucujingaidexishou。qici,gaideshequliangyeyingfensanzaiyitianzhong。liru,daduoshuchengrenmeirisuoxugaizhiyuewei1000haoke,ruojiangqifenchengliangdaosancizaibutongdeshijianduanfuyong,ruzaochenhewancan,keyibangzhushentigenghaodixishouheliyong。zheshiyinweirentiduigaidexishoushiyouxianzhide,dancisheruguoliangdegaihuizengjiashentifudan,fanerjiangdixishouxiaolv。lingwai,bimianzaitongyishijiansheruhuiganraogaixishoudeshiwuyeshifeichangzhongyaode。liru,hanyougaonongducaosuandeshiwu(rubocai)hefuhanzhisuandeshiwu(rumouxieguwu)huijianshaogaidexishou。yinci,zaifuyonggaipiandeqianhou,yingjinliangbimianzhexieshiwu,yitigaogaideliyonglv钙(gai)是(shi)人(ren)体(ti)所(suo)需(xu)的(de)重(zhong)要(yao)矿(kuang)物(wu)质(zhi)之(zhi)一(yi),(,)对(dui)于(yu)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)、(、)肌(ji)肉(rou)功(gong)能(neng)、(、)神(shen)经(jing)传(chuan)导(dao)和(he)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)都(dou)起(qi)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)然(ran)而(er),(,)许(xu)多(duo)人(ren)由(you)于(yu)饮(yin)食(shi)不(bu)均(jun)衡(heng)或(huo)其(qi)他(ta)原(yuan)因(yin),(,)难(nan)以(yi)摄(she)取(qu)足(zu)够(gou)的(de)钙(gai)。(。)因(yin)此(ci),(,)服(fu)用(yong)钙(gai)片(pian)成(cheng)为(wei)了(le)补(bu)充(chong)钙(gai)质(zhi)的(de)常(chang)见(jian)选(xuan)择(ze)。(。)那(na)么(me),(,)钙(gai)片(pian)什(shen)么(me)时(shi)候(hou)吃(chi),(,)吸(xi)收(shou)效(xiao)果(guo)最(zui)好(hao)呢(ne)?(?)首(shou)先(xian),(,)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)受(shou)到(dao)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)的(de)影(ying)响(xiang),(,)包(bao)括(kuo)食(shi)物(wu)的(de)类(lei)型(xing)、(、)服(fu)用(yong)的(de)时(shi)间(jian)以(yi)及(ji)个(ge)人(ren)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)钙(gai)的(de)最(zui)佳(jia)吸(xi)收(shou)时(shi)间(jian)是(shi)与(yu)食(shi)物(wu)一(yi)起(qi)摄(she)入(ru),(,)而(er)不(bu)是(shi)空(kong)腹(fu)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)在(zai)食(shi)物(wu)的(de)帮(bang)助(zhu)下(xia),(,)钙(gai)会(hui)与(yu)各(ge)种(zhong)消(xiao)化(hua)酶(mei)和(he)酸(suan)性(xing)环(huan)境(jing)相(xiang)互(hu)作(zuo)用(yong),(,)从(cong)而(er)提(ti)高(gao)吸(xi)收(shou)率(lv)。(。)因(yin)此(ci),(,)建(jian)议(yi)和(he)餐(can)一(yi)起(qi)服(fu)用(yong)钙(gai)片(pian),(,)尤(you)其(qi)是(shi)含(han)有(you)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)的(de)钙(gai)片(pian),(,)因(yin)为(wei)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)。(。)其(qi)次(ci),(,)钙(gai)的(de)摄(she)取(qu)量(liang)也(ye)应(ying)分(fen)散(san)在(zai)一(yi)天(tian)中(zhong)。(。)例(li)如(ru),(,)大(da)多(duo)数(shu)成(cheng)人(ren)每(mei)日(ri)所(suo)需(xu)钙(gai)质(zhi)约(yue)为(wei)1(1)000毫(hao)克(ke),(,)若(ruo)将(jiang)其(qi)分(fen)成(cheng)两(liang)到(dao)三(san)次(ci)在(zai)不(bu)同(tong)的(de)时(shi)间(jian)段(duan)服(fu)用(yong),(,)如(ru)早(zao)晨(chen)和(he)晚(wan)餐(can),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)更(geng)好(hao)地(di)吸(xi)收(shou)和(he)利(li)用(yong)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)人(ren)体(ti)对(dui)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)是(shi)有(you)限(xian)制(zhi)的(de),(,)单(dan)次(ci)摄(she)入(ru)过(guo)量(liang)的(de)钙(gai)会(hui)增(zeng)加(jia)身(shen)体(ti)负(fu)担(dan),(,)反(fan)而(er)降(jiang)低(di)吸(xi)收(shou)效(xiao)率(lv)。(。)另(ling)外(wai),(,)避(bi)免(mian)在(zai)同(tong)一(yi)时(shi)间(jian)摄(she)入(ru)会(hui)干(gan)扰(rao)钙(gai)吸(xi)收(shou)的(de)食(shi)物(wu)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)例(li)如(ru),(,)含(han)有(you)高(gao)浓(nong)度(du)草(cao)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)((()如(ru)菠(bo)菜(cai))())和(he)富(fu)含(han)植(zhi)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)((()如(ru)某(mou)些(xie)谷(gu)物(wu))())会(hui)减(jian)少(shao)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)。(。)因(yin)此(ci),(,)在(zai)服(fu)用(yong)钙(gai)片(pian)的(de)前(qian)后(hou),(,)应(ying)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu),(,)以(yi)提(ti)高(gao)钙(gai)的(de)利(li)用(yong)率(lv)

发布于:北京市