“海鸥”加强为超强台风 海南岛东南半部有较强降雨天气|三级特黄边做边爱
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中新网海口11月6日电 (符晓虹 吴春娃 翁小芳)今年第25号台风“海鸥”6日上午加强为超强台风。海南省气象台预计,“海鸥”6日夜间将在越南中部沿海登陆。受其影响,6日~7日,南沙、中沙和西沙群岛有强风雨天气,海南岛东南半部地区有大到暴雨。
据监测,“海鸥”6日10时其中心位于北纬13.1度、东经111.9度,也就是距离越南嘉莱省归仁市东偏南方向约295公里的南海海面上,中心附近最大风力有16级(55米/秒)。
海南省气象台预计,“海鸥”将向西偏北方向移动,6日夜间在越南中部沿海登陆(40~45米/秒,13~14级,台风级或强台风级),之后强度逐渐减弱。
受弱冷空气和台风“海鸥”外围环流共同影响,5日8时~6日7时,三沙市琛航岛、渚碧礁、北礁等6个岛礁出现8级以上阵风,最大为西沙群岛琛航岛9级(20.8米/秒);三沙市最大雨量出现在南沙群岛南薰礁为50.3毫米。
海南省气象台预计,6日~7日,南海中部和西部的大部分海域风力10~13级、阵风14~17级。南沙、中沙和西沙群岛各岛礁有大到暴雨,并伴有9~13级阵风。同时,受弱冷空气和台风“海鸥”外围环流共同影响,海南岛大部分地区有小到中雨,其中东南半部地区有大到暴雨。
此外,今年第26号台风“凤凰”(热带风暴级)6日凌晨生成,5时其中心位于北纬10.1度、东经141.7度,也就是在距离菲律宾马尼拉东偏南方向约2300公里的西北太平洋洋面上,中心附近最大风力8级(18米/秒)。
海南省气象台预计,“凤凰”将以每小时15公里左右的速度向西偏北方向移动,强度逐渐加强,并逐渐向菲律宾吕宋岛东北部沿海靠近,可能于11日前后进入南海东北部海面。
海南省气象部门提醒,6日~7日,海南琼海、万宁、屯昌、三亚等市县累积雨量大,需持续做好水库、地质灾害隐患点、工地、漫水桥(路)巡查和安全管理;南海中部和西部海域作业的海上平台和船只继续做好避风措施;台风“凤凰”可能于11日前后进入南海东北部海面,其路径及强度预报仍存在一定不确定性,请密切关注最新气象预报。(完)
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