哈尔滨市：开展百余项冰雪体育赛事和群众性活动 让“冰雪季”变“欢乐季”|外国人做爰又粗又大im
1. 外国人粗大的原因
中新网哈尔滨11月6日电 (记者 刘锡菊)6日，哈尔滨市人民政府新闻办公室举行第一场“约会哈尔滨冰雪暖世界”2025—2026年哈尔滨冰雪季系列主题新闻发布会。记者从发布会获悉，今年冰雪季，哈尔滨坚持“资源整合、规范运营、赛事赋能、惠民开放”，统筹推进面向市民游客的冰雪场馆开放运营。同时，以“赛事引领、全民参与、多元兼顾、全域覆盖”为核心，组织开展百余项冰雪体育赛事和群众性活动，推动冰雪运动走进千家万户。
哈尔滨是“奥运冠军之城”和“双亚冬之城”，今年，亚布力滑雪旅游度假区又被国家纳入第一批高质量户外运动目的地，哈尔滨市在冰雪场馆建设和冰雪体育赛事开展方面优势明显。
哈尔滨市体育局二级巡视员童申玉介绍，哈尔滨市引入高水平国际赛事，包括由亚洲滑冰联盟主办的2026年哈尔滨亚洲速度滑冰超级耐力赛，将吸引2000名中外运动员参赛，打造洲际级冰雪竞技名片；开展2026中国—上海合作组织冰雪体育示范区国际友好城市羽毛球邀请赛、冰雪体育示范区大众雪地足球赛，提升中国—上海合作组织冰雪体育示范区赛事影响力，加强上合组织成员国体育赛事交流；同时，布局国家级赛事，包括哈尔滨第六届大众冰盘挑战赛、全国雪地橄榄球公开赛等7项国家级赛事，为国内选手搭建专业竞技平台；此外还将组织20余项赛事，涵盖滑雪、雪地足球、雪地排球、武术等多种运动项目，满足市民多样化竞技需求。
面向青少年群体，哈尔滨市深入开展“百万青少年上冰雪”系列活动，设置了黑吉辽青少年冰球邀请赛、中小学生冰壶联赛、短道速滑技能展示等专项赛事，从基础体验到专业竞技全方位培育冰雪后备人才。面向市民游客推出社区冰上趣味运动会、家庭趣味运动会、冬钓比赛、抽冰尜等群众喜闻乐见的冬季活动，让不同年龄、不同运动基础的市民游客都能感受冰雪乐趣；此外，还专门设计了留学生趣味运动会、中俄青少年冰球挑战赛等对外体育竞赛活动，促进冰雪文化交流互鉴。
哈尔滨市将打破单一冰雪运动局限，围绕满足群众的冬季运动健身和休闲娱乐需求，构建“竞技赛事+趣味活动+运动推广”的多元体系：竞技类涵盖速滑、冰球、越野滑雪、雪地足球等10余个专业项目；趣味类包含冰盘友谊赛、雪地跑步、雪雕创作等体验型活动；此外，还将开展全民健身志愿服务、武术进校园等活动，引导广大市民积极参与体育运动。今年冰雪季体育活动的地点将遍布松花江江面、各大滑雪场、体育场馆、社区公园、校园等场景，实现“市区有重点、区县有特色、社区有亮点”的全域布局，让市民游客广泛参与到冰雪运动中来，真正让“冰雪季”变为“欢乐季”。(完)
**lunboluomideyingyangjiazhiyushiyongqianli**boluomi（Jackfruit）shiyizhongredaishuiguo，guangfanfenbuyunanya、dongnanyahefeizhoudengdiqu。jinnianlai，suizherenmenduijiankangyinshidezhuiqiuyufazengqiang，boluomizuoweiyizhongxinxingde“chaojishipin”zhujianzourulegengduorendeshiye。benwenjiangtantaoboluomideyingyangjiazhiyijiqizaixiandaiyinshizhongdeqianli。shouxian，boluomifuhanfengfudeyingyangchengfen。mei100kedeboluomiguorouhanyouyue95kalulidereliang，tongshitigongdaliangweishengsuC、weishengsuAhejizhongBzuweishengsu。zhexieyingyangsubujinyouzhuyuzengqiangmianyixitong，haiyouzhuyucujinpifujiankang。ciwai，boluomihaifuhanshanshixianwei，nenggoucujinxiaohua，yufangbianmi，duiyuxiandairenlaishuo，baochichangdaojiankangzhiguanzhongyao。qici，boluomideduoyanghuashiyongfangshishiqichengweiyinshizhongdeyixiangbaoguiziyuan。boluomibujinkeyizhijieshiyong，qichengshudeguorouweidaoxiangtian，keyiyongzuotianpin、guozhihuobingqilindeyuanliao。ciwai，weichengshudeboluomiyinzhidijianshi，weidaoqingdan，keyizuoweisushizhederouleitidaipin，shiheyongyuzhizuokali、zhudundengcaiyao。zhezhong“rouleitidai”texingshideboluomizaitichangzhiwujiyinshidechaoliuzhongtuoyingerchu，youqishoudaosushizhehehuanbaozhuyizhedeqinglai。zuihou，boluomidezhongzhixiangduijiandan，shiyingxingqiang，nenggouzaiduozhongturang*(*)*(*)论(lun)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)与(yu)食(shi)用(yong)潜(qian)力(li)*(*)*(*)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)（(（)J(J)a(a)c(c)k(k)f(f)r(r)u(u)i(i)t(t)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)热(re)带(dai)水(shui)果(guo)，(，)广(guang)泛(fan)分(fen)布(bu)于(yu)南(nan)亚(ya)、(、)东(dong)南(nan)亚(ya)和(he)非(fei)洲(zhou)等(deng)地(di)区(qu)。(。)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)随(sui)着(zhe)人(ren)们(men)对(dui)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)的(de)追(zhui)求(qiu)愈(yu)发(fa)增(zeng)强(qiang)，(，)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)新(xin)兴(xing)的(de)“(“)超(chao)级(ji)食(shi)品(pin)”(”)逐(zhu)渐(jian)走(zou)入(ru)了(le)更(geng)多(duo)人(ren)的(de)视(shi)野(ye)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)以(yi)及(ji)其(qi)在(zai)现(xian)代(dai)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)潜(qian)力(li)。(。)首(shou)先(xian)，(，)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)富(fu)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)的(de)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)果(guo)肉(rou)含(han)有(you)约(yue)9(9)5(5)卡(ka)路(lu)里(li)的(de)热(re)量(liang)，(，)同(tong)时(shi)提(ti)供(gong)大(da)量(liang)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)和(he)几(ji)种(zhong)B(B)族(zu)维(wei)生(sheng)素(su)。(。)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)素(su)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)，(，)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)还(hai)富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)，(，)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)，(，)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)，(，)对(dui)于(yu)现(xian)代(dai)人(ren)来(lai)说(shuo)，(，)保(bao)持(chi)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)其(qi)次(ci)，(，)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)的(de)多(duo)样(yang)化(hua)食(shi)用(yong)方(fang)式(shi)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)一(yi)项(xiang)宝(bao)贵(gui)资(zi)源(yuan)。(。)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)直(zhi)接(jie)食(shi)用(yong)，(，)其(qi)成(cheng)熟(shu)的(de)果(guo)肉(rou)味(wei)道(dao)香(xiang)甜(tian)，(，)可(ke)以(yi)用(yong)作(zuo)甜(tian)品(pin)、(、)果(guo)汁(zhi)或(huo)冰(bing)淇(qi)淋(lin)的(de)原(yuan)料(liao)。(。)此(ci)外(wai)，(，)未(wei)成(cheng)熟(shu)的(de)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)因(yin)质(zhi)地(di)坚(jian)实(shi)，(，)味(wei)道(dao)清(qing)淡(dan)，(，)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)素(su)食(shi)者(zhe)的(de)肉(rou)类(lei)替(ti)代(dai)品(pin)，(，)适(shi)合(he)用(yong)于(yu)制(zhi)作(zuo)咖(ka)喱(li)、(、)煮(zhu)炖(dun)等(deng)菜(cai)肴(yao)。(。)这(zhe)种(zhong)“(“)肉(rou)类(lei)替(ti)代(dai)”(”)特(te)性(xing)使(shi)得(de)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)在(zai)提(ti)倡(chang)植(zhi)物(wu)基(ji)饮(yin)食(shi)的(de)潮(chao)流(liu)中(zhong)脱(tuo)颖(ying)而(er)出(chu)，(，)尤(you)其(qi)受(shou)到(dao)素(su)食(shi)者(zhe)和(he)环(huan)保(bao)主(zhu)义(yi)者(zhe)的(de)青(qing)睐(lai)。(。)最(zui)后(hou)，(，)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)的(de)种(zhong)植(zhi)相(xiang)对(dui)简(jian)单(dan)，(，)适(shi)应(ying)性(xing)强(qiang)，(，)能(neng)够(gou)在(zai)多(duo)种(zhong)土(tu)壤(rang)