首届北京昌平山地自行车障碍速降赛冠军揭晓|学长边洗澡边把我处破了h视频
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中新网北京11月2日电 11月2日,首届2025北京昌平山地自行车障碍速降赛暨“花果崔村 一片好苹”活动在军都山滑雪场举行,吸引了京津冀地区500多名骑行爱好者积极参与,尚新智以1分23秒185的成绩夺得精英组冠军。

赛事主要包括山地自行车障碍速降赛、橡树谷大众骑游和儿童滑步车赛三大板块。本届赛事定位“专业与大众结合、体育与文旅融合”,旨在倡导安全、健康、环保的户外生活方式,打造以专业速降为核心,融合大众参与、亲子趣味骑行的综合性山地车赛事活动,结合当地的特色农产品苹果,促进“体旅农商” 融合发展。
山地自行车障碍速降赛共有120人选手报名参赛,分为荣耀组、男子精英组、青少年体验组和儿童体验组共四个组别,比赛采用单人计时赛制。其中荣耀组选手采用邀约制,不计成绩,要求年龄30周岁以上、具有20年以上速降骑行经历;男子精英组要求年龄18周岁及以上、有丰富速降经验。速降赛道为专业赛道,沿着军都山滑雪场雪道而建,长约800米、落差91米,赛道设有多个技术弯道、跳台及连续起伏路段,可玩性很高,赛道全程配备安全防护网与应急救援通道。
速降比赛现场,选手们佩戴全盔、护颈、护甲等全套护具,依次从高高的赛道顶端急速下降,一路上需要精准控制方向和前行速度,时而灵巧躲避障碍、时而精准切过弯道、时而高高越过跳台、时而加速向下冲刺,非常惊险刺激,参赛选手的精彩表现也不时引发观众们的阵阵喝彩和惊叹。精英组比赛中,尚新智以1分23秒185的成绩脱颖而出夺得冠军,董新以1分26秒099的成绩摘得亚军,季军被杨照珩获得、成绩为1分27秒360。青少年体验组中,师图屿以1分25秒910成功折桂,张禹泽以1分26秒227获得亚军,刘腾泽以1分27秒388名列第三。儿童体验组比赛前三名选手依次是刘知衡、李翰平和杨宥琛。

参赛选手康子鹏表示,自己今年初接触自行车速降运动,感觉这是一个能让自己精神状态特别好的运动,一个月能骑上一次就感觉特别好、能让人很放松。速降项目要求非常专注,不仅要求技术强、护具强、车子性能也要强,参加速降一定要把安全放到第一位。谈及此次参赛,康子鹏给予了很高的评价,表示这次比赛内容特别全、赛道也非常不错、组织的也非常好,参与这次比赛整体感觉非常好。
大众骑游组共有240名参赛选手,采用集体发车方式比赛,随着发令汽笛声响起,选手们骑着山地自行车或公路自行车,快速冲出起点,除了需要完成8公里非封闭骑行路线,还需要完成5公里的徒步。比赛现场还设置有儿童滑步车比赛,孩子们穿着骑行服、带着头盔,骑着滑步车玩得不亦乐乎,优胜小选手还获颁了奖杯,组委会希望以此激励小选手们多多参与骑行运动。
主办方表示,此次举办自行车速降赛是一次创新——这是北京举办的首届山地自行车速降赛。滑雪场只有三个月的营业时间,而滑雪场天然资源非常适合开展山地车速降项目,我们希望利用春、夏、秋三季的闲暇时间,打造一场赛事、把广大骑游聚拢起来,进一步推动昌平区“文旅农商体”的融合发展。
本次赛事由北京市昌平区体育局、昌平区崔村镇人民政府共同主办,北京市昌平区社会体育指导中心和北京军都山滑雪场有限公司承办,得到了北京市自行车运动协会大力支持,由北京老车迷俱乐部管理服务有限公司具体执行。(完)
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