探访中缅边境:治安好了,寨子成景区|小婷的稚嫩小泬h

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  中新网西双版纳10月24日电 题:探访中缅边境:治安好了,寨子成景区

  作者 李临艳

  清晨的阳光洒在中缅边境226号界桩上,旁侧郁郁葱葱的凤尾竹,彰显着热带雨林独有魅力。这里有个被傣族称作“打铁的地方”的村寨——龙利村,紧邻着边境线。

  多年来,在云南省西双版纳傣族自治州打洛边境派出所一代代戍边人努力下,龙利村实现了从“边境问题村”到“边境幸福村”的华丽蝶变。

  “十年前可不是这般光景。”龙利村党支部书记玉儿囡望着寨里一排排新盖的傣家小楼,记忆随炊烟飘回往昔,“那时村里三天两头闹纠纷,不少人因走私偷渡被处理。”

图为打洛边境派出所民警向村民普及法律知识。 打洛边境派出所 供图

  2018年春,打洛边境派出所民警望着墙上的辖区地图,将龙利村的位置用红笔反复圈画,这个59户人家的村寨,竟有三分之一男性因涉毒走私受法律制裁。村里老人岩温至今记得:“过去村里三天两头来警车,孩子们都不敢在村里玩。”

  转折发生在2021年春。民警将226抵边警务室建在了村中央,这个饱经沧桑的边境村寨迎来了新生。“要让乡亲们遇难事第一个想到我们。”

  “最感动的是去年泼水节,”村民玉光罕笑着说,“我和孩子走散了,李警官在泼水广场到处找,浑身都被泼湿。”民警带来的不只是安全,更是信任。这份温暖让村民自发授予警务室“第60户荣誉居民”称号。

  2024年秋,40余名村民组成的“警民护边队”活跃在边境线,他们曾是待业青年,如今既是治安员,也是巡边员、调解员。“每月有稳定收入,还能守家园。”看着手机里的工资短信,队员岩香笑容透着踏实。

图为警民护边队在村寨中巡逻。 打洛边境派出所 供图

  “有群众支持,才能更好凝聚各方合力。”打洛边境派出所教导员陈辉感慨。在发动群众力量的基础上,打洛边境派出所推动了联合查缉点实体化运行,自发参与查缉的人数一度破百。让跨境违法犯罪没有滋生的土壤,成了村寨共识。

  治安好了,寨子也成了景区。龙利村文创集市上,绣娘们飞针走线展传统技艺,傣族歌舞吸引八方来客。望着络绎不绝的游客,玉儿囡说:“不少年轻人选择留下,在景区开民宿、做餐饮,收入比种地翻几番。”(完)

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