14日至19日较强冷空气携雨雪降温来袭 部分地区降温将超10℃|日本乱偷人妻中文字幕在线
中国天气网讯 中央气象台预计未来一周,冷空气势力增强,14日至19日较强冷空气将自西向东影响我国大部地区,华西至黄淮等地将持续连阴雨天气,降水量较常年同期偏多5~8成,部分地区偏多1倍以上。20日之后,华西至黄淮等地降雨强度较前期明显减弱。
大风降温预报:预计14日至19日,有较强冷空气自西向东影响我国,其中,14日至15日影响新疆北部、甘肃西部、内蒙古西部等地,16日至19日影响中东部大部地区;上述地区气温普遍下降4~8℃,内蒙古中西部、华北北部、东北地区南部等地气温下降10℃以上,并伴有4~6级偏北风,阵风7~9级。
降雨预报:14日至19日,陕西中南部、四川盆地东部、华北西南部、黄淮、江汉、江淮以及贵州北部等地将有中到大雨,其中陕西南部、河南南部、四川盆地东部、湖北西部等地的部分地区有暴雨。上述地区累计降水量有30~70毫米,其中陕西南部、河南南部、四川东北部、重庆、湖北西部、贵州北部等地的部分地区有90~150毫米(见附图),局地可达180毫米以上。
降雪或雨夹雪预报:预计14日至19日,新疆北部、青海东部和南部、甘肃西北部、内蒙古东部、黑龙江、川西高原等地有小到中雪或雨夹雪,局地有大雪或暴雪。

气象专家提醒,受较强冷空气影响,北方大部将有大风降温天气,公众需关注气温变化,及时增添衣物,做好防风防寒保暖措施;黄淮等地的连阴雨天气持续,对秋收工作不利,建议土壤过湿地区及时排涝降渍;陕西南部、甘肃南部、四川东北部、重庆北部和东部、湖北西部、贵州北部等部分地区发生山洪、地质灾害、中小河流洪水及城市暴雨积涝风险较高,公众出行需多加防范。
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