传达学习贯彻中共二十届四中全会精神 全国政协十四届常委会第十四次会议开幕 李强作报告 王沪宁主持|久久无码人妻精品一区二区三区
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新华社北京10月31日电 政协第十四届全国委员会常务委员会第十四次会议31日上午在京开幕,专题传达学习贯彻中共二十届四中全会精神。中共中央政治局常委、国务院总理李强应邀出席开幕会并作报告。中共中央政治局常委、全国政协主席王沪宁主持开幕会。
李强在报告中说,“十四五”时期极不寻常、极不平凡,以习近平同志为核心的中共中央团结带领全国各族人民,有力应对各种风险挑战,推动党和国家事业取得新的重大成就。“十五五”时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期。要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,牢牢把握“十五五”时期经济社会发展的指导方针和主要目标,深入推进各项重大战略任务的贯彻落实。因地制宜发展新质生产力,加快构建新发展格局,全面深化改革扩大开放,在发展中保障和改善民生,加快经济社会发展全面绿色转型,更好统筹发展和安全。要按照《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》部署要求编制好规划纲要,谋划细化政策举措和工作抓手。全国政协人才济济,希望大家对规划纲要的科学编制,多提宝贵意见,贡献智慧力量。
王沪宁在主持讲话中表示,中共二十届四中全会是在向第二个百年奋斗目标进军的新征程上举行的一次十分重要的会议,是乘势而上、接续推进中国式现代化建设的又一次总动员、总部署。学习好贯彻好中共二十届四中全会精神,是当前和今后一个时期全党全国的一项重大政治任务。人民政协要认真落实中共中央部署,原原本本学习习近平总书记重要讲话、报告、说明和全会通过的《建议》、公报,认真学习思考,深入协商交流,自觉把思想和行动统一到中共二十届四中全会精神上来,统一到中共中央对形势的分析判断和对工作的部署要求上来,为推进中国式现代化贡献智慧和力量。
开幕会听取了全国政协有关专门委员会关于开展“推动生物医药产业健康发展”、“促进全国统一大市场建设”、“运用法治方式支持和规范发展新就业形态”、“厚植我国宗教中国化的中华文化根基”、“健全对外投资管理服务体系”等调研情况的报告。
全国政协副主席兼秘书长王东峰等就有关议题作报告和说明。
中共中央政治局委员、全国政协副主席石泰峰,全国政协副主席胡春华、沈跃跃、王勇、周强、何厚铧、梁振英、巴特尔、苏辉、邵鸿、高云龙、陈武、穆虹、咸辉、姜信治、蒋作君、何报翔、王光谦、朱永新、杨震出席会议。
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