当心小病拖成大病 这些男性健康知识要掌握|久久国产乱子伦精品一区二区
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 和妈妈做了怎么办心理咨询
3. 60左右男性几天需要性一次
4. 50岁女人干涩没水怎么改善
视频丨当心小病拖成大病 这些男性健康知识要掌握
今天(28日)是第26个中国男性健康日，主题是“男性健康主动管理，幸福生活共同守护。”旨在呼吁每一位男性不再被动等待疾病发生，而是主动了解健康知识，定期筛查、管控体重、养成良好的生活习惯。
调查显示，男性的疾病早期筛查率和疾病主动干预率远低于女性，主动健康意识相对薄弱。
男性“更年期”多发生在55至65岁
跟女性一般会经历“更年期”一样，男性也会经历一个类似的生理阶段，医学上称为“迟发性性腺功能减退”。
专家介绍，我国男性的更年期略晚于女性，一般是发生在55到65岁，主要和体内雄激素水平下降相关。
北京大学第一医院党委书记 姜辉：男性更年期的表现，一大类是情绪脾气，急躁易怒、爱发脾气，还有心血管症状，血压忽高忽低，内分泌紊乱等等。还有的人更年期的表现就是出汗多，有的人拿手绢一擦一拧都是水，特别是它影响你的肌肉，影响运动能力，很多人平常爱活动，到了更年期这个时段他就懒了，不爱动弹了，还有就是性功能水平下降，这是整个更年期的一些表现。
与女性更年期雌激素水平“断崖式下降”不同，男性进入更年期后雄激素水平逐渐衰退，因此各种症状是逐渐凸显的，也常常被当成“中年危机”忽略，以至于延误了最佳干预时机。如果出现相关症状并已经影响到正常生活质量，男性应主动寻求医生的帮助。
北京大学第一医院党委书记 姜辉：我们如果有更年期症状，医生会建议你抽血查激素，特别查你的睾酮和游离睾酮，如果睾酮低了，正常是11.5以上nmol/L，然后如果低于8nmol/L，那就一定要用药补充了，补充一些雄激素，包括严重的可以打针等，经过一段治疗，帮助男性过了这一段时期，他也就好了。
前列腺增生与前列腺癌没有演化关系
前列腺是男性特有的器官，很多男性在体检时发现有前列腺增生。有人认为前列腺增生就是前列腺癌的前兆，事实是这样吗？
北京大学人民医院泌尿外科主任 徐涛：前列腺增生带来的最直接的问题就是排尿困难，只要没有造成你生活的困扰，这时候并不建议你提前去治疗，因为我们所有针对前列腺的药物治疗都仅仅是缓解症状，并不能阻止或者逆转前列腺增生，所以这时候你提前吃药，除了副作用，并没有获得一些有益的反馈。
此外，专家介绍，前列腺增生和前列腺癌两者之间并没有演化的关系。目前公认的前列腺癌危险因素主要有：遗传背景、年龄、肥胖、高脂饮食等。
专家建议所有男性，从50岁开始，应每年进行一次前列腺健康筛查。高危人群包括有前列腺癌家族史(父亲或兄弟患病)，筛查年龄应提前至45岁。筛查手段包括前列腺特异性抗原(PSA)血液检查等。
年轻时的坏习惯
往往导致健康危机集中爆发
很多男性在四五十岁时集中爆发健康危机，其根源往往是在年轻时埋下的。来看看这些坏习惯你中招几个。
吸烟酗酒：吸烟是肺癌、喉癌等很多恶性肿瘤的主要元凶，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。过量饮酒则伤肝、伤胃，增加痛风、高血压和多种癌症风险，诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育。
熬夜成瘾：长期睡眠不足会破坏人体生物钟，导致免疫力下降、内分泌紊乱(包括睾酮水平降低)、记忆力减退，并大幅增加心脑血管疾病和猝死风险。
饮食失衡：高油、高盐、高糖、低纤维的“三高一低”饮食，是肥胖、糖尿病、高血脂和肠胃疾病的直接推手，同时也与前列腺健康恶化相关。
压抑情绪：男性常被社会期待要“坚强”“扛事”，导致压力无法有效释放。长期精神紧张会引发焦虑、抑郁、失眠，并通过神经内分泌系统导致高血压、心脏病和消化性溃疡。
讳疾忌医、乱服补药：这是所有坏习惯中最致命的一个。许多男性忽视身体发出的“警报信号”，如长期疲劳、异常疼痛、排尿困难等，导致小病拖成大病，错过最佳治疗时机。
(央视新闻客户端)
daiyataoduiyugaishankouqiangjiankanghetishenggerenzixinxinjuyouzhongyaoyiyi。jinguanxuduorenkenenghuiyinqiwaiguanhepeidaidediscomforteryouyubujue，dancongchangyuanlaikan，yataosuodailaideyichuyuanyuanchaoguoqidailaideduanqibushi。shouxian，daiyataonenggouyouxiaojiaozhengyachidepailiebuqiheyaohewenti。yachidebuzhengqibujinyingxiangmeiguan，yekenengdaozhikouqiangjiankangwenti，liruyayinjibinghezhuyadeng。yachiweizhibuzhenghuidaozhiqingjiekunnan，zengjiashiwucanliudejihui，congeryinfagezhongyachiheyayindewenti。tongguopeidaiyatao，nenggoujiangyachizhubuyidongdaolixiangweizhi，congergaishanyaohe，shideqingjiegengjiarongyi，jiangdikouqiangjibingdefengxian。qici，daiyataohaiyouzhuyutishengzixinxin。xuduorenzaichengchangguochengzhongyinweiyachiwentiergandaozibei，yingxiangletamenyutarendehudongyugoutong。jiaozhengyachihou，renmenwangwanghuigandaozixinxindazeng，yuanyiweixiao，congergaishanshejiaonengliherenjiguanxi。zixinxindetishengduiyugerendezhiyefazhanheshenghuozhiliangyeyouzheqianzaidejijiyingxiang。ciwai，xiandaiyataodejishujinbushidepeidaiguochengbiandegengjiashushi，waiguanyegengjiameiguan。liru，yinxingyataojihukanbujian，nenggoumanzunaxieduiwaiguanyougulvderen。tongshi，jiaozhengdeshijianyezaizhujiansuoduan，shidehuanzhenenggouxiangduijiaokuaidikandaoxiaoguo，congerzengqiangledaiyataodejijixing。zongshangsuoshu，jinguandiyicidaiyataokenenghuigandaobushi，danqizaigaishankouqiangjiankang、tishengzixin戴(dai)牙(ya)套(tao)对(dui)于(yu)改(gai)善(shan)口(kou)腔(qiang)健(jian)康(kang)和(he)提(ti)升(sheng)个(ge)人(ren)自(zi)信(xin)心(xin)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)意(yi)义(yi)。(。)尽(jin)管(guan)许(xu)多(duo)人(ren)可(ke)能(neng)会(hui)因(yin)其(qi)外(wai)观(guan)和(he)佩(pei)戴(dai)的(de)d(d)i(i)s(s)c(c)o(o)m(m)f(f)o(o)r(r)t(t)而(er)犹(you)豫(yu)不(bu)决(jue)，(，)但(dan)从(cong)长(chang)远(yuan)来(lai)看(kan)，(，)牙(ya)套(tao)所(suo)带(dai)来(lai)的(de)益(yi)处(chu)远(yuan)远(yuan)超(chao)过(guo)其(qi)带(dai)来(lai)的(de)短(duan)期(qi)不(bu)适(shi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)戴(dai)牙(ya)套(tao)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)矫(jiao)正(zheng)牙(ya)齿(chi)的(de)排(pai)列(lie)不(bu)齐(qi)和(he)咬(yao)合(he)问(wen)题(ti)。(。)牙(ya)齿(chi)的(de)不(bu)整(zheng)齐(qi)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)美(mei)观(guan)，(，)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)口(kou)腔(qiang)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)例(li)如(ru)牙(ya)龈(yin)疾(ji)病(bing)和(he)蛀(zhu)牙(ya)等(deng)。(。)牙(ya)齿(chi)位(wei)置(zhi)不(bu)正(zheng)会(hui)导(dao)致(zhi)清(qing)洁(jie)困(kun)难(nan)，(，)增(zeng)加(jia)食(shi)物(wu)残(can)留(liu)的(de)机(ji)会(hui)，(，)从(cong)而(er)引(yin)发(fa)各(ge)种(zhong)牙(ya)齿(chi)和(he)牙(ya)龈(yin)的(de)问(wen)题(ti)。(。)通(tong)过(guo)佩(pei)戴(dai)牙(ya)套(tao)，(，)能(neng)够(gou)将(jiang)牙(ya)齿(chi)逐(zhu)步(bu)移(yi)动(dong)到(dao)理(li)想(xiang)位(wei)置(zhi)，(，)从(cong)而(er)改(gai)善(shan)咬(yao)合(he)，(，)使(shi)得(de)清(qing)洁(jie)更(geng)加(jia)容(rong)易(yi)，(，)降(jiang)低(di)口(kou)腔(qiang)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)戴(dai)牙(ya)套(tao)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)自(zi)信(xin)心(xin)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)成(cheng)长(chang)过(guo)程(cheng)中(zhong)因(yin)为(wei)牙(ya)齿(chi)问(wen)题(ti)而(er)感(gan)到(dao)自(zi)卑(bei)，(，)影(ying)响(xiang)了(le)他(ta)们(men)与(yu)他(ta)人(ren)的(de)互(hu)动(dong)与(yu)沟(gou)通(tong)。(。)矫(jiao)正(zheng)牙(ya)齿(chi)后(hou)，(，)人(ren)们(men)往(wang)往(wang)会(hui)感(gan)到(dao)自(zi)信(xin)心(xin)大(da)增(zeng)，(，)愿(yuan)意(yi)微(wei)笑(xiao)，(，)从(cong)而(er)改(gai)善(shan)社(she)交(jiao)能(neng)力(li)和(he)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)。(。)自(zi)信(xin)心(xin)的(de)提(ti)升(sheng)对(dui)于(yu)个(ge)人(ren)的(de)职(zhi)业(ye)发(fa)展(zhan)和(he)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)也(ye)有(you)着(zhe)潜(qian)在(zai)的(de)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)现(xian)代(dai)牙(ya)套(tao)的(de)技(ji)术(shu)进(jin)步(bu)使(shi)得(de)佩(pei)戴(dai)过(guo)程(cheng)变(bian)得(de)更(geng)加(jia)舒(shu)适(shi)，(，)外(wai)观(guan)也(ye)更(geng)加(jia)美(mei)观(guan)。(。)例(li)如(ru)，(，)隐(yin)形(xing)牙(ya)套(tao)几(ji)乎(hu)看(kan)不(bu)见(jian)，(，)能(neng)够(gou)满(man)足(zu)那(na)些(xie)对(dui)外(wai)观(guan)有(you)顾(gu)虑(lv)的(de)人(ren)。(。)同(tong)时(shi)，(，)矫(jiao)正(zheng)的(de)时(shi)间(jian)也(ye)在(zai)逐(zhu)渐(jian)缩(suo)短(duan)，(，)使(shi)得(de)患(huan)者(zhe)能(neng)够(gou)相(xiang)对(dui)较(jiao)快(kuai)地(di)看(kan)到(dao)效(xiao)果(guo)，(，)从(cong)而(er)增(zeng)强(qiang)了(le)戴(dai)牙(ya)套(tao)的(de)积(ji)极(ji)性(xing)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)尽(jin)管(guan)第(di)一(yi)次(ci)戴(dai)牙(ya)套(tao)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)不(bu)适(shi)，(，)但(dan)其(qi)在(zai)改(gai)善(shan)口(kou)腔(qiang)健(jian)康(kang)、(、)提(ti)升(sheng)自(zi)信(xin)